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Re: [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎?

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎?作者
saintlin
(saintlin)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:4

https://youtu.be/ADZDrWD5DTY

上面是美軍體能鑑測,跟本版最有關係的項目就是六角槓硬舉。

而這套美軍鑑測好像就是把戰場上士兵會遇到的情景,找出能提升對應能力的訓練項目,所以真的想練戰場上的體能,可以參考參考。

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ceca02/27 19:45過關容易滿分就有挑戰性..XD

IGOTANORCA02/27 20:08可以去註冊nsca會員 戰術肌力體能有很多相關資訊

zz2567860602/28 21:59練壯在子彈下當然沒用 但在打仗時的搬運或逃亡都是很

zz2567860602/28 21:59有用的 不過低體脂那種的健美狀態打仗時反而可能沒用

zz2567860602/28 21:59版上最愛笑的健力仔反而比較容易存活

rupg4vupskin02/28 22:19健力也沒啥幫助吧 戰爭應該不太會需要最大肌力 應

rupg4vupskin02/28 22:19該是cross fit類的比較有幫助 當然不管健力健美 相

rupg4vupskin02/28 22:19對一般不運動上班族肯定有優勢