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Re: [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎?

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎?作者
cerberus4523
(Bruce)
時間推噓10 推:10 噓:0 →:39

個人經驗啦
如果純論重訓有沒有用,答案是絕對有用
本魯蛙訓後也還是一直重訓,力量強大絕對有好處
重訓依照操作方式也訓練肌耐力、耐爆力
這都有幫助的

如果要問的是極端值,好比說館長
那答案就是看任務性質

像我自己屬於比較不會長肌肉的類型
和很壯的學長比,我可能潛水時間長一點
真的練很猛的學長可能氣瓶一隻潛不到1h
但是負重的跑步行軍對我來說就負擔很大
或是突擊,體型壯碩力量強大的軍人效率很高
所以都不一定

結論就是有練都好
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socool071402/27 15:39這篇文意思是練太壯對潛水有壞處嗎

Herbert202102/27 15:54這篇意思是有專項之分,但不管怎樣都比沒練的好…

Dwccc02/27 16:10本來就是有用,只是要針對軍事鍛鍊肌肉,跟純練肌肉自然不

Dwccc02/27 16:10同。國軍練體能一直都沒統一性和規則 都隨便操

XXPLUS02/27 16:16渾身肌肉就是耗能啊,耗氧量也比一般人大,然後饑荒時低

XXPLUS02/27 16:16體脂巨巨會第一個餓死(除非利用體格力量優勢奪取食物或宰

XXPLUS02/27 16:16人來吃),不然如果一起乖乖挨餓的話,巨巨會第一個撐不住

drinkmywater02/27 16:27我覺得肥宅第一時間就被抓了比較慘

drinkmywater02/27 16:275樓那種理論只有世界末日沒東西吃的時候適用

l2l02/27 16:43健力式鍛鍊肯定比健美鍛鍊有優勢 但健力的肌肉不會比健美大

l2l02/27 16:44由此得知重訓還是必須做的 但你鍛鍊肌肉的目的決定其實用性質

l2l02/27 16:48另外只練重訓 心肺功能也比做有氧運動差 可能戰鬥逃命喘噓噓

l2l02/27 16:50抬得動軍械是一回事 能抬得了多久又是另一回事 還取決肌耐力

sgxm302/27 17:03軍民狀況不一,這幾篇卻都放在一起討論。軍人體格當然要好

sgxm302/27 17:03無庸置疑。但老百姓巨巨沒有足夠營養補充,一個月後可能比

sgxm302/27 17:03肥宅慘。

ceca02/27 19:25回一樓,潛水吃體力..

ceca02/27 19:26我在當年12歲可以拿OWD的時候就去拿(現在要15歲)

ceca02/27 19:26那時候我在陸地上,氣瓶抬起來只能走兩步..XD

ceca02/27 19:27至於潛水可以潛一支還是兩支還是三支氣瓶,是看體力.

ceca02/27 19:28and..有重訓當然比一般人好...這廢話嗎..XD

ceca02/27 19:29但是,整體而言應該還是力量體力肺活量均衡的比較好.

ceca02/27 19:29要跑跑得動跑得遠,要攀爬板牆翻的過去,又舉的動東西.

kairi02/28 03:06巨巨消耗大,一起挨餓會比瘦弱的先死,但他為什麼要跟瘦弱

kairi02/28 03:06的一起挨餓?把瘦弱的食物搶過來或把瘦弱的吃了,都不會比

kairi02/28 03:06瘦弱的先死

dakkk02/28 03:11人體很奧妙 餓的時後肌肉耗能就會掉肌肉了

XXPLUS02/28 04:18蛋白質轉換熱量的效率很差,真的拿肌肉來燒,那八成要洗

XXPLUS02/28 04:18腎了,進食量減少掉肌肉是因為熱量不足所以大腦停止供應

XXPLUS02/28 04:18不必要的肌肉養份,得不到資源的肌肉自然會縮水,是這種

XXPLUS02/28 04:18因果,而不是大腦下令拿身上肌肉來燒,而且這是循序漸進

XXPLUS02/28 04:18,食量雖逐漸降低但還在維生範圍內才能看到巨巨逐漸變苗

XXPLUS02/28 04:18條,如果是食物一下急遽減縮,那巨巨在餓死前還是巨巨,

XXPLUS02/28 04:18極度饑餓會讓健美先生虛弱得比瘦子或胖子來得快

XXPLUS02/28 04:33所以如果是山難海難或荒野求生,你所在的團體裡如果有低

XXPLUS02/28 04:33體脂巨巨,大家身上口糧湊起來只夠吃幾天的時候,那巨巨

XXPLUS02/28 04:33就有可能被眾人優先處理掉了,所以如果你是巨巨,記得要

XXPLUS02/28 04:33先發制人站上統制位階,不然兩三個普通男性聯手就能幹掉

XXPLUS02/28 04:33你,攸關生死的時候數量大於個體能力

kuloda02/28 08:44肌力還是很有用,搬個東西別人氣喘吁吁,你很輕鬆,這種

kuloda02/28 08:44小地方的能量節省就很可觀了

hotsauce111102/28 13:42因為原原PO是問肌霸大隻佬體態在戰爭時有無用處,

hotsauce111102/28 13:42蛙人體態相對小隻,所以不在他的討論範疇。

hotsauce111102/28 13:43不過,我很認同蛙人體態是很適合作戰的體態。

jesuskobe02/28 14:20潛水跟什麼其它運動一樣阿,你體重越高,消耗能量跟耗氧

jesuskobe02/28 14:20就越快,就算你比其它人容易拿重物,但耗能並不會比較少

linjin203/01 01:53終於有人認同我了嗚嗚 不過戰鬥時血統還是差最多啦

linjin203/01 01:55我這邊的經驗是 裁判官喊毒氣或攻山頭時 跑第一都原住民

linjin203/01 01:55再來是有訓練的體育大學和巨巨 最後一般阿兵哥 給你參考