Re: [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎?
個人經驗啦
如果純論重訓有沒有用,答案是絕對有用
本魯蛙訓後也還是一直重訓,力量強大絕對有好處
重訓依照操作方式也訓練肌耐力、耐爆力
這都有幫助的
如果要問的是極端值,好比說館長
那答案就是看任務性質
像我自己屬於比較不會長肌肉的類型
和很壯的學長比,我可能潛水時間長一點
真的練很猛的學長可能氣瓶一隻潛不到1h
但是負重的跑步行軍對我來說就負擔很大
或是突擊,體型壯碩力量強大的軍人效率很高
所以都不一定
結論就是有練都好
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這篇文意思是練太壯對潛水有壞處嗎
這篇意思是有專項之分,但不管怎樣都比沒練的好…
本來就是有用,只是要針對軍事鍛鍊肌肉,跟純練肌肉自然不
同。國軍練體能一直都沒統一性和規則 都隨便操
渾身肌肉就是耗能啊,耗氧量也比一般人大,然後饑荒時低
體脂巨巨會第一個餓死(除非利用體格力量優勢奪取食物或宰
人來吃),不然如果一起乖乖挨餓的話,巨巨會第一個撐不住
我覺得肥宅第一時間就被抓了比較慘
5樓那種理論只有世界末日沒東西吃的時候適用
健力式鍛鍊肯定比健美鍛鍊有優勢 但健力的肌肉不會比健美大
由此得知重訓還是必須做的 但你鍛鍊肌肉的目的決定其實用性質
另外只練重訓 心肺功能也比做有氧運動差 可能戰鬥逃命喘噓噓
抬得動軍械是一回事 能抬得了多久又是另一回事 還取決肌耐力
軍民狀況不一,這幾篇卻都放在一起討論。軍人體格當然要好
無庸置疑。但老百姓巨巨沒有足夠營養補充,一個月後可能比
肥宅慘。
回一樓,潛水吃體力..
我在當年12歲可以拿OWD的時候就去拿(現在要15歲)
那時候我在陸地上,氣瓶抬起來只能走兩步..XD
至於潛水可以潛一支還是兩支還是三支氣瓶,是看體力.
and..有重訓當然比一般人好...這廢話嗎..XD
但是,整體而言應該還是力量體力肺活量均衡的比較好.
要跑跑得動跑得遠,要攀爬板牆翻的過去,又舉的動東西.
巨巨消耗大,一起挨餓會比瘦弱的先死,但他為什麼要跟瘦弱
的一起挨餓?把瘦弱的食物搶過來或把瘦弱的吃了,都不會比
瘦弱的先死
人體很奧妙 餓的時後肌肉耗能就會掉肌肉了
蛋白質轉換熱量的效率很差,真的拿肌肉來燒,那八成要洗
腎了,進食量減少掉肌肉是因為熱量不足所以大腦停止供應
不必要的肌肉養份,得不到資源的肌肉自然會縮水,是這種
因果,而不是大腦下令拿身上肌肉來燒,而且這是循序漸進
,食量雖逐漸降低但還在維生範圍內才能看到巨巨逐漸變苗
條,如果是食物一下急遽減縮,那巨巨在餓死前還是巨巨,
極度饑餓會讓健美先生虛弱得比瘦子或胖子來得快
所以如果是山難海難或荒野求生,你所在的團體裡如果有低
體脂巨巨,大家身上口糧湊起來只夠吃幾天的時候,那巨巨
就有可能被眾人優先處理掉了,所以如果你是巨巨,記得要
先發制人站上統制位階,不然兩三個普通男性聯手就能幹掉
你,攸關生死的時候數量大於個體能力
肌力還是很有用,搬個東西別人氣喘吁吁,你很輕鬆,這種
小地方的能量節省就很可觀了
因為原原PO是問肌霸大隻佬體態在戰爭時有無用處,
蛙人體態相對小隻,所以不在他的討論範疇。
不過,我很認同蛙人體態是很適合作戰的體態。
潛水跟什麼其它運動一樣阿,你體重越高,消耗能量跟耗氧
就越快,就算你比其它人容易拿重物,但耗能並不會比較少
終於有人認同我了嗚嗚 不過戰鬥時血統還是差最多啦
我這邊的經驗是 裁判官喊毒氣或攻山頭時 跑第一都原住民
再來是有訓練的體育大學和巨巨 最後一般阿兵哥 給你參考
4
上面是美軍體能鑑測,跟本版最有關係的項目就是六角槓硬舉。 而這套美軍鑑測好像就是把戰場上士兵會遇到的情景,找出能提升對應能力的訓練項目, 所以真的想練戰場上的體能,可以參考參考。 --49
首Po先說只是純粹討論 那些練的很壯 肌肉高的大隻佬 真的如果遇到戰爭 未來兩岸不幸開打 在戰場上 巨巨們28
不知道你有沒有感覺,在正確的重訓下自己除了力量外敏捷度跟耐力都有提升 在戰場上這點差距可能就能決定自己的性命 退一萬步講,真的遇到白刃戰的時候說不定你還能憑力量奪刀反殺,不會看著旁邊的豬隊 友看你被插不幫忙,活活氣死 --
爆
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