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[問題] 台北動作評估與姿勢矯正的物理治療

看板MuscleBeach標題[問題] 台北動作評估與姿勢矯正的物理治療作者
withthewind
(隨風而逝)
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健檢發現腰椎側彎,才知道自己骨盆明顯前傾,
工作會久坐會腰痠,姿勢不良,骨盆區域緊繃,
想必在這種模式底下做運動,姿勢應該不太好,
雖然運動中並無不適,但重心無意識偏向一側,
體重49,20公斤空槓練習蹲、分腿蹲、推、拉,
很容易可以完成動作,但無法感受是哪邊出力,
想找動作評估檢測,以及姿勢矯正的物理治療,
先從日常生活中的坐、站、走路等姿勢改善,
再訓練核心肌群,加強身體控制和穩定度,
以免長期胡亂運動造成關節和軟組織損傷風險,
標榜功能訓練的治療所不少,但這很吃經驗,
請問台北捷運沿線有推薦哪位物理治療師嗎?
謝謝!

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usnavyseal05/22 00:40月經文 自己爬文

starcookey05/22 11:46爬到好的跟我說,上次去板上的一間反而更嚴重…

eging052705/22 14:40練健康有物理治療師教練,我沒去過。等你來反饋

SNju05/22 16:23我去過古亭站的脊聲動,大概三個月的治療結束,對自己側彎認

SNju05/22 16:23知蠻有幫助的

myth35605/22 20:01請問二樓S大方便私訊透露嗎

LanceHaHa05/22 20:12陽明物理治療那麼多間…

nofaceguy05/23 14:46找專業教練就好吧

elakers05/23 14:54推康富