[閒聊] 有趣的家庭健身影片（天然的啞鈴）
雖然不如健身房或用home gym器材來得有效果
但與其自己練，小孩在旁邊無聊看著你
不如讓小孩一起參與，說不定能激發他們興趣，又可以培養親子關係
真是不錯。
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※ PTT留言評論
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保證力竭不會摔器材
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保證力竭不敢摔器材
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啞鈴自帶最後一組激勵音效
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啞鈴自動加重功能
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劉備:誰說不能摔
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啞鈴：日子一天天過去 我變的越來越重 （抖>~<)
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不就milo 小牛變成小孩
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推==
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會變重的啞鈴 漸進式負重
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保證力竭不會摔器材 xDDD
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我是背著大寶(19kg),腳勾著小寶(14kg)拉單槓,很爽 xD
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欸雅鈴你不要亂動好不好
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[問題] 中壢平鎮健身房推薦之前在三重三百壯士 因為工作現在長住桃園平鎮中壢交界處 之前會選擇三重三百是因為 1.24小時 2.機械設備基本練全身都有（雖然偶爾會用啞鈴）7
[問卦] 健身要怎麼健出興趣安，肥宅如我自從大學畢業不跳舞後，體重直線上升，然後又因為沒啥人生目標女友也分 手，整個放給他爛 導致體重短短2年從67上升到92 以前跳舞整天很輕鬆，後來10分鐘超喘，所以下決心認真實施減重計畫 去了健身房，請了教練，教練說我會愛上健身，現在練1年半，控制回75，但是我一樣不3
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[問卦] 希望有小孩但不想結婚的男生多嗎女口是頁 之前看調查 很多人是後悔結婚但不後悔有小孩 仔細思考一下 我如果真的找不到真愛![[問卦] 希望有小孩但不想結婚的男生多嗎](https://img.youtube.com/vi/7BblEZ0eBZg/mqdefault.jpg "[問卦] 希望有小孩但不想結婚的男生多嗎")
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