[問題] 這是甚麼符號
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推
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推
小心夾手
推
練掌背指定動作
推
烏龜烏龜翹訓練專用
推
會在手上蓋一個難吃印
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手掌擺放處
推
烏龜烏龜翹
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領域展開
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這台機器教您下壓式領域展開
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你趁別人在做的時候，把手放到槓片中間就知道了
推
想要酷 翹小指
噓
洗文
→
不准玩手機
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禁止翹小指w
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古拉比歐
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結印
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就小心壓手呀 萵苣器材也都有貼這個 他們還會有貼中文的
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說明 反正不會用就多看囉
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手機要收好不然會砸到手
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[問卦] 去健身房狂練什麼器材能讓老闆哭出來？各位肥宅晚安 甲霸沒？ 肥肥今天去參觀公司附近的健身房 裡面器材五花八門 不外乎練腿胸背52
[閒聊] 如何婉轉問對方還要多久？一組做完平均滑3-4分鐘手機的我真的想去問一下 但這種怎麼問好像都會令對方反感 請問各位巨巨有沒有什麼優美的詞藻可以推薦 小弟不想青一塊紫一塊的出健身房 感謝！50
[問題] 機械式器材好壞差在哪？趁熱問一下 小弟待過許多健身房 用過的機械式器材(涵cable)主要包括lifefitness、hammer、cybex、matrix 幾乎都是自由重量做完後才去練的 槓子槓片啞鈴壺鈴我可以明顯感受到高級廉價的差別13
[問題] 健身房的選擇大家好，我目前在挑選健身房， 之前是跑比較遠的健身工廠，後來改到家裡附近的萵苣， 覺得萵苣的器材精細度有差，個人比較矮，很多器材無法好好使用，所以後來都沒去了， 剛好附近要開了一間新品牌的健身房，剛剛去參觀器材都還蠻新的， 但因為是非常新手，所以想請問器材品牌cybex （應該是），不知道跟健身工廠的比起來有比較好嗎？5
[問題] 請問北榮附近"單次收費"健身房會去北榮斷斷續續上課好幾天 想請問附近有沒有走路能走到的單次收費健身房 希望必備的器材一定要有深蹲架/臥推椅/cable這三種 人也不會多到要排隊排很久那種 謝謝 --5
[問卦] 肥宅用完健身房器材擦乾淨有加分嗎☺各位不運動BMI〉40的肥宅好 我阿肥啦 阿肥我最近開始去健身房希望變成瘦宅☺ 身為肥宅用完器材當然要擦乾淨避免下個使用者困擾 但是阿肥我發現健身房的女森好像都不太愛擦器材![[問卦] 肥宅用完健身房器材擦乾淨有加分嗎☺](https://i.imgur.com/j5UjbnVb.jpg "[問卦] 肥宅用完健身房器材擦乾淨有加分嗎☺")
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[請益] 鹿港健身房推薦有感體能肌力下降，想要開始重訓練點肌肉， 有沒有推薦的健身房及教練？ 之前去過once自己摸器材，練完全身都會痠痛很久應該是姿勢不正確， 查一下鹿港目前的健身房有once、拳力體能、鹿基、阿斯貝克、萵苣， 大家會比較推薦哪一間？4
[問題] 器材顯示的消耗卡路里大家好 想請問各位 一般健身房的心肺器材 顯示的消耗卡路里是怎麼計算的? 畢竟每個人的體重都不太一樣 跑步跟踩腳踏車所耗費的應該也不同啊? 而且每台機器是不是差異都很大4
[閒聊] 健身房遇到國慶爺看了很久 直到看到unilions褲子才確定 沒合照 不過器材上有他的汗 XD ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S9160.2
[問題] 內湖健身房器材品牌詢問想請問有在內湖附近健身房運動的大大 有健身房是有life fitness這個牌子的機械式器材居多嗎 自己本身在別的健身房用過這個牌子的器材覺得還蠻適合的 尤其是這台high row，最近想在內湖找健身房，所以上來打聽看看，感謝。![[問題] 內湖健身房器材品牌詢問](https://i.imgur.com/W4yvkZEb.jpg "[問題] 內湖健身房器材品牌詢問")
![[心得] ALL IN乳清試飲心得](https://i.imgur.com/vfAMhHPb.jpeg "[心得] ALL IN乳清試飲心得")