[問題] 機械式器材好壞差在哪?
趁熱問一下
小弟待過許多健身房
用過的機械式器材(涵cable)主要包括lifefitness、hammer、cybex、matrix
幾乎都是自由重量做完後才去練的
槓子槓片啞鈴壺鈴我可以明顯感受到高級廉價的差別
但是機械式器材我就是感覺不出來
我是有聽練健美的朋友說他之前待的健身房用廉價貨
覺得他們器材角度設計很奇怪
不是肌肉感受度最好的位置(感覺是因人而異)
有強者可以指教一下好壞機械式器材用起來的差別嗎?感謝
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有些是可調整的段數太少 對身高太矮或太高的不友善
每個人的身材比例都不盡相同 所以自己的感受才是重點
新手比較有差 後面動作熟了 你自己會調整 不過還是有
些微的差異吧
坐在上面滑手機的感受最深
角度以及有些健身房才剛開那廠牌的器材滑輪就卡卡了
耐用度也有差
卡卡不滑順、晃動不穩、動作怪異
有的 不夠重
動作卡卡不流暢
高級的啞鈴跟普通啞鈴差在哪
我自己在萵苣用過的器材裡面 最喜歡hammer的 用起來肌
肉感受度最好
Hammer+1,特愛他們家練背的機械
GYM80角度也不錯
館長的超難用 重量間隔超大 角度也怪怪 好像是大陸品牌
?
inpulse都很難用,我這邊健工有兩台,胸推角度不夠廣
然後就跟上面講的一樣,重量間格很大
真的很明顯 老家健身房新增的cable機有夠卡 我都只
做原本那台
不過就算是Hammer也有分好跟不好用的 幸好健工同類
型機器會放不同牌子的 選自己適合的就好
就算6-10點這種尖峰時段 就是不會有人去用他
再來就是inpulse虛位很多,往後的角度不能太深
不然張力就會消失
主要是角度
很少有比因派斯難用的器材
推文居然沒有多醣體??????!!!!
你感覺不出來就好啦 別人有感選擇適合自己的
感覺不出差異性就選擇便宜低階的 也省荷包
比因派斯難用的就是matrix啊
另外hammer對體型單薄的人非常不友善
然後健工進gym80的器材根本被當盤子,各種爛角度,
跟因派斯有得比,看看同盟廠那精美的gym80展示廳呵
matrix用起來滿不習慣的 因人而異吧
是嗎?我怎覺得喬山還比英派斯好用
有些左右把手位置跟行程都沒辦法對稱
賓士的關門聲都可以拿來廣告了,器材好壞練一次就知道了。
自由是重量去適應人~固定式是人去適應器械
gym80明明就很好用啊 ,尤其腿的角度都很棒
館長不是說他買很多 eleiko?這家品質如何?
eleiko是自由重量的
hammer也是要看人用,不是每台都合你的身體
想問看看版友們對Hoist的心得
角度,重量,一次跳8~9公斤真的難用
重量跳太大不是可以放那種1.25公斤配重片, 健工幾乎每
一台機械式都有擺
gym80有些真的好用啊
HOIST >= HAMMER >>>>> MATRIX >>>>>>>>因派斯 (個人主觀
我只用過HAMMER 還不錯
HAMMER+1 大多器材感受度都比較好
沒用過爛的?來新店wg阿
Hoist我怎麼覺得有些設計是偷吃步啊XD
角度有差
hoist我之前用過一個系列號稱可以抵銷代償的,不是很習慣
差很多 有的根本卡的要命
光是角度就差很多,我身高185用小型健身房的機械式都超卡
以前在健工用hammer那類的就很舒服
樓上同身高 用hammer好用+1
Hoist我是滿不喜歡他們槓片式 插銷有幾款還ok
WG和建工我都有在跑,目前覺得hoist>_hammer,本人身
高190,有時候沒辦法有相同感受度的器材只能靠自己身
體角度和腰部arch的多寡調整
新店wg真心爛....
以前在那邊用leg extention 覺得根本是在訓練我容忍性的
哈哈哈,原來不是只有我覺得Hoist比較好用= ="
不知道該怎麼說,就是那個會動的感覺好像感受不蠻不錯
的,當然Hammer也很棒啦
成吉林口最近多了幾台Panatta機械式看起來很厲害
覺得義大利牌比悍馬讚
是說器材大家不會抄來抄去嗎?還是說構造也有專利
Gym80 上胸推舉難用 角度很奇怪
matrix真的不好用...
Gym80上胸那台 椅子高低跟別的不同 試著多調幾種看看
Matrix超難用…
HAMMER+1 MATRIX微妙
MATRIX 有部分機型可以...
你用過英派斯就知道差在哪裏了
器材角度都有點差異 每個人習慣又不同 我個人是蠻喜歡
hammer wg比較新開的店有 做起來感受度蠻好的
由於角度不能調,所以就算是超好的器材有些人也會感覺不
適
BH很怪
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Re: [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎先說結論,機械式器材的效果比較好. 強度一樣,肌肉才不會管你是用什麼器材 但是機械式的優點很多 1.全程有張力 2.安全11
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