[閒聊] 耳朵好痛
肥宅小弟我呢今近日到健身房訓練總會有個困擾
那就是很多健人總是大力放器材
今天如果自由重量一個啞鈴四五十小弟也就算了
偏偏是機械式弄個30、40公斤就在那邊蹦蹦蹦的直接放下來
到底為什麼可以那麼沒有公德心勒
因小弟的耳朵受傷想上來取取暖
是否各位巨巨的健身房也都有這種情況然後都怎麼處理呢
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跟他講啊 再不然請場館的教練去跟他講
就沒水準啊
解決方式就在那邊 勇敢一點去講
跟巡場或櫃檯講啊 沒嘴?
互相傷害ㄌㄚ
比起器械噪音,更討厭那些“氣...氣...氣...”呼吸法的人
,可以閉嘴或戴個口罩嗎?
十公斤在那用力摔的白癡也挺常見的
卒仔抱怨區
我以為是運動到耳朵痛
五公斤十公斤在比摔大聲的大有人在(笑)
幹我這邊有一個阿伯每一下都用英文數次數 有夠吵
只拿2公斤划船用氣..氣呼吸的也是有啦..
不管多重,我都盡量輕放
就因為不敢才上來取暖 QQ
講過了,他說是教練教的。
不這樣呼吸他們就不會練了,肌肉會感受不到。
可能是聲帶發力法還是風切發力法之類的
可能還有還有「離心會受傷」、「我這是在練爆發」之類的。
還有些做硬舉的也差不多吵,連離心都不會也在裝逼
如果硬舉接近pr也要離心嗎....
近pr的硬舉也要離心喔==樓上的練硬舉沒有欠你欸
挑可以練舉重、練硬舉的健身房練。
沒有硬舉平台,擺明不給練的就不要自討沒趣了。
常遇到嘶嘶哈哈的奇怪氣音人,還有在你對面邊用力邊
咬下唇發出嗯哼嗯哼聲!你那槓片聲而已很幸福了好嗎
最吵的其實是大重量的水平俯身划船,沒看過有幾個做的了離
心。
次~次~~次~~~口水到處噴
差點被摔槓嚇到啞鈴握不住砸臉上的路過
蛤?
之前我做硬舉 旁邊那位仁兄 練舉重 直接從肩膀位置丟下來
幹你媽的 還彈起來差點砸到我 根本智障
對面呼吸 氣直接吹到臉上的 何解
看來各位都有很多奇葩經驗 突然覺得舒服多了 哈哈
你也吹回去啊
請教練勸他用軟墊吧,印象很多健身房都有
跟櫃台反映看看吧 以前是遇過槓鈴用扔的 後來就去跟
萵苣櫃台反映 巡場教練馬上就有去跟他說 這種事自己
來不會比較好 讓健身房人員處理比較不會有糾紛
小弟搭標題順風車,我的耳朵痛是來自耳膜,運動尾聲特
別常發生,就是耳膜感覺被空氣往裡面擠,會痛會聽不太
到聲音,如果蹲下把頭低到大約膝蓋高度就好啦!可是站
立沒多久又回復,請問這是什麼原因?
要馬跟他說 要馬去圖書館
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