[閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦

ppc05/26 16:53固定你的臉

loom0et0bust05/26 16:54有啊 練了五六年，沒變多大隻，卻越練越帥，害我出

loom0et0bust05/26 16:54門都覺得太沉重，真的很困擾，同樣求解

cnns05/26 16:56二樓貼個照片來討論 不然很難給建議XD

Taipress05/26 16:59不想臉一直代償 有時候喉嚨代償 叫一下也是異曲同工 XD

Asucks05/26 17:08用拉力帶把臉頰固定起來

zxcvalqq05/26 17:15我以前也這樣 後來把腰帶綁臉上吸氣鞏固臉部核心就解決

zxcvalqq05/26 17:15了

shinewd05/26 17:20臉貼膠帶

anoymouse05/26 17:24練完臉變帥章魚 身材還是章魚哥

dakkk05/26 17:33臉也是有肌肉 不這時練 什時可以練

OdinSword05/26 17:33打肉毒啦

chu05/26 17:38https://i.imgur.com/UmA26hf.png 瘦臉面罩

MicroGG05/26 17:55XDDDD

SacrificesPi05/26 18:01你只是想臭熱狗王吧XD

HCLP05/26 18:16熱狗王顏值PR > 批R葛格

rax001020505/26 18:35你長那鳥樣沒人在看你

agunnm05/26 18:41who cares

lelu05/26 19:58認真回,的確有這種問題,叫顳顎關節症候群

K6025805/26 20:12笑到流淚

san054605/26 20:19不容易

YangJimmy05/26 20:47 https://i.imgur.com/7qP9xmd.jpg

YangJimmy05/26 20:47跟二樓有類似的困擾，二樓我們一起po!

OROCHI9705/26 21:04他是欠你多少

seanidiot05/26 21:13所以才會發明乳清蛋白啊

momocco05/26 21:18https://reurl.cc/41LemY

abc1270105/26 21:58這樣才帥啊

wtsph05/26 22:11就是習慣超越身體負荷，頭頸都額外出力造成，臉部只是其一

wtsph05/26 22:11。

ceca05/26 22:38你可以去整形...塑膠臉就不會讓人看到你代償.

salamender05/26 22:54胸鎖乳突肌會受傷，這個是不難醫但是痛起來跟牙痛有

salamender05/26 22:54得拼。

lronbox05/26 23:00你可以戴絲襪練呀

loom0et0bust05/27 00:01https://i.imgur.com/FxDqWgr.jpg

p0917198905/27 00:02早該取消了 現在爆成這樣根本沒差 雖然現在人很少練的

p0917198905/27 00:03很爽 但像wg這類規模大的可能還撐得住 一些小間非連鎖

p0917198905/27 00:03的根本撐不住吧

loom0et0bust05/27 00:05認真講，真的很困擾的話，就是降重把動作控制更穩

loom0et0bust05/27 00:05定一點，或者檢視特定活動段是否有功能異常問題，

loom0et0bust05/27 00:05導致需要過度仰賴顳顎關節穩定

momocco05/27 00:46咬裂不好玩 可以預防性戴咬合板做運動

wadechen05/27 01:36順著咀嚼肌貼肌貼 （開玩笑

yjyah05/27 04:09樓上loom大，方便問你po的這本書是哪本嗎？因為提到關節鬆

yjyah05/27 04:09想了解，謝謝

loom0et0bust05/27 06:02https://bit.ly/3Gqo3BT 改顎歸正

loom0et0bust05/27 06:18二樓純屬博君一笑，請勿認真

loom0et0bust05/27 06:19https://i.imgur.com/sgYohK0.jpg

dakkk05/27 08:22樓上強

kele120605/27 09:44有真相有推 推文快笑死 想看臉代償XD

todd010105/27 10:49臉又不會骨折 別咬斷牙齒舌頭就好 而且誰要看？

idareyou05/27 10:59紅明顯 我把牙齒咬裂… 要注意啊

yjyah05/27 11:34to loom大 謝謝！

ExcellentSun05/27 13:01這篇哈哈哈哈哈哈哈

weiike05/27 13:42Y大很帥

DRnebula05/27 13:46敢po給推

s250020505/27 14:10羨慕越練越帥啊

hpw45605/27 15:07真的要控制一下臉，不然會加速臉上皺紋生成（認真）

a831211605/27 15:29好巨

jay40140105/27 15:30我笑了

YangJimmy05/27 15:46二樓超巨！

omega131205/27 16:58Y大不是帥老闆嗎XD 真的很帥

honey261605/28 08:38戴口罩啊

qwe12345646005/28 17:33有時候練完脖子不舒服也是太用力

ap8899443305/29 03:59蠟筆小新有部電影版主角也是運動臉就很醜XD

james201301105/30 19:22這篇必須跟