[問題] 大腿根部受傷
請問各位前輩
半個月前因為接住從樓梯摔倒的人，結果大腿根部深處受傷。
傷勢沒有很嚴重，至今都只有做出硬舉預備動作，或是髖鉸鏈才會稍稍不舒服。因為沒有完全好，所以不敢練腿。
當初醫生看完X光說骨頭沒事，吃藥休息；
復健科說有可能是喀腰肌拉傷，目前就是震波治療。 爬了板上的文說可以放鬆臀肌跟做單邊平衡訓練。
想請問有人有相關經驗，做什麼治療可以加速恢復，還有知道如何確定完全恢復嗎？
同時想請教，慢速走跑步機或是滑步機是正面還是負面效果呢？（骨科醫生說儘量不要，復健科醫生說適度幫助恢復，目前很矛盾）
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找物理治療師
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花錢找物理治療師…
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自費物理治療
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找自費物理治療
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根部......根不是離中心最遠端嗎XD
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腹股溝拉傷？
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抱歉我笑了
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有可能骨盆摔歪了 整復一下 再多休息試試
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找復健科照骨骼肌肉超音波，眼見為憑
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超音波看一下肌腱的地方看看是否有受傷，再決定要作什麼
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治療，如果有結構問題建議注射治療 如果太嚴重也許要手術?
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注射完再配合徒手治療及運動治療看看:>
推
骨科復健科物理治療 你看幾間就有幾種結果 我腳看了
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六間說了六種結果 只有一間誠實說不知道
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六間共同點是都醫不好
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改單腳硬舉+瑜珈半月式
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我之前傷到髂腰肌，直接找自費的物理治療師，做了三小時
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（分成六次）就好了。
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[問卦] 中醫傷科屌打西醫復健骨科？腰痛+膝蓋痛好幾年了 去問骨科一律是無大礙+消炎藥止痛針 去問復健科一律是照X光片+微波電療+肌肉鬆弛劑 問題是一點屁用也沒有 還是痛的要死![[問卦] 中醫傷科屌打西醫復健骨科？](https://img.youtube.com/vi/CqU6LKlZffE/mqdefault.jpg "[問卦] 中醫傷科屌打西醫復健骨科？")
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[問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧？馬的 最近腰痛又開始復發 連坐在椅子上都會痛 趕快跑去看復健科 一進去一堆老人![[問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧？](https://i.imgur.com/gRwwApBb.jpg "[問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧？")
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[問題] 請推荐看下背痛的醫生有效比較重要，高雄市區或是附近騎車半小時都可以 簡述下背大概是七年前某次閃到腰開始（非常嚴重幾乎大概一個禮拜不能走） 後來有試過幾次治療，照ｘ光都沒事 針炙、熱敷、電療、推拿都沒有任何效果… 因為沒什麼撞擊，應該不是骨頭的問題![[問題] 請推荐看下背痛的醫生](https://i.imgur.com/2voxRMQb.jpg "[問題] 請推荐看下背痛的醫生")
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[問卦] 物理治療比骨科復健科有用吧?如題 在不開刀的情況下 畢竟受傷到要開刀也算少數啦 大部分人會有的問題大概是 扭傷 手指挫傷 姿勢不良造成肌肉痠痛 關節活動角度受限 關節肌肉韌帶受傷 沾黏的問題 之類的![[問卦] 物理治療比骨科復健科有用吧?](https://i.imgur.com/QCe7kGib.jpg "[問卦] 物理治療比骨科復健科有用吧?")
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[問題] 請問高雄哪裡有看尾椎很厲害的醫生？大約兩年前，自己不小心撞傷尾椎 後來照X光片才發現最後一節變成凹進去了 但一開始去骨科看，也是建議做保守治療 畢竟尾椎本身沒有太多作用 那時候多休息以後有漸漸好了![[問題] 請問高雄哪裡有看尾椎很厲害的醫生？](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvfuWTY1vgAKkBdvF0Io8Oy7xtOng39yOk-5k4sKgDZsLo7QAbuO1WW89vaXXsGmXlGgsFh01pzSh2oUXKR2vfak5DlVD9s2T-idxo9IlQ5lkBO9mjf34xf_95i9hpptWlQcl-jzHA4Gbfdj1r50jqKIhFFvZR3LB2U7XlI1meJHcDFyXgOTQmhFV-rA/w1200-h630-p-k-no-nu/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E6%99%82%E9%96%93%20(1).png "[問題] 請問高雄哪裡有看尾椎很厲害的醫生？")
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[問題] 請問這種情況是哪裡受傷？要如何處置？前幾天前練完胸大肌、斜方肌跟背闊肌之後 大概是動作不正確讓施力不正常 隔天左手出現一舉起來肩膀就會痛的情況 經過反覆拉筋跟休息後 狀況已大致改善許多5
[問卦] 復健科 推薦小診所還是大醫院？因為下背痛 去大醫院骨科看醫生 醫生說我的脊椎角度不漂亮 他推薦我去看復健科 因為復健科要持續去很多次的 大醫院一次掛號要500 小型復健科可能比較便宜(200 300 ?)![[問卦] 復健科 推薦小診所還是大醫院？](https://i.imgur.com/Fuc227Yb.jpg "[問卦] 復健科 推薦小診所還是大醫院？")
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Re: [問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧？復健科這些垃圾真的可以7414 永遠都是肌肉鬆弛劑+止痛藥 熱敷+電療多來幾次 猴子都可以去當醫生啦 最痛恨的是我高中的時候打球斷了ACL(膝蓋韌帶)，遭到復健科垃圾醫生延誤治療 當初笨笨的，應該要蒐證起來提告3
Re: [請益] 永和復健科(診所)推薦我樂華復健達人…八年前右手肘骨折，一開始不知道要認真復健，導致嚴重沾粘，跑遍各個骨科、復健診所，目前仍保持一週復健五次以上，還是有持續進步中….（以上自介） 一開始應先看好骨科，確認沒問題後，骨科醫生都會建議你自己拉一拉就好，結果我直接沾黏爆炸，運動嚴重受限。所以後續的復健黃金期務必把握。 你寫的我只有寰康沒去過。悦滿意、博群都有健保「徒手治療」，如果復健科醫師說有沾黏可能，我強力推薦你做徒手，但還是請以醫生說的為主，因為自己拉太痛根本很難拉到別人幫你拉的角度。 我自己推薦竹林路上的「永馨復健診所」，醫師是台大出來的，年輕但檢查很細，除了用超音波幫你檢查哪邊肌肉、韌帶或肌腱有受傷，還會請你做幾個動作，找到精確受傷部位，用圖片跟你解釋受傷部位，要怎麼運動或保養，而且不會亂推自費。 更重要的是有「徒手治療」，物理治療師也會教你運動的方式，一定要在家認真做，才會好得快。（希望永馨的治療師不要變的太忙…他們看文章一定知道是我推薦，我幾乎每天都去）