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[求助] 感情該怎麼走下去目前處於,還是喜歡,但總覺得走不下去,未來某天應該還是會分開的感覺。 前陣子對方心情不好,我帶著熱奶茶去找她,路上也溝通說「如果真的需要獨處跟我說」。 直到我認真考慮要分手,她才道歉,並解釋前陣子心情真的很不好加上職場問題才不想動。 這次事情後我開始審視過去相處的情況,是開心但也有壓力;提分手我很難過但又覺得對方 現在很混亂,不知道大家有沒有類似的經驗。3
[請益] 請問Liberty4 NC跟Earfun Air Pro4哪個好目前拿iPhone13,之前使用AirPods pro,但一邊電池快不行了。 主要是日常聽Podcast 跟運動聽音樂使用,大部分聽低音偏多的歌;傾向降噪相對好一點的。沒有通話跟玩遊戲需求。 想詢問這兩款哪個比較推薦呢?感謝各位 ----- Sent from JPTT on my iPhone33
[問題] C級健身指導員該如何準備如題, 有打算考入門的C級健身指導員,想問各位前輩該事先補充哪方面的知識,或是哪些書籍適合先閱讀呢? 因為爬文大部分在討論便當,有點擔心自己真的是那少數過不了的人,想事先準備好。 感謝各位 ----- Sent from JPTT on my iPhone47
[討論] 正式的告白到底重不重要如題 走出一段十幾年的感情一陣子, 在網路上遇到一位很喜歡的女生,也見過面了。 後來一起喝酒後有告白,對方有點頭答應。 後來反省我這樣是不是很沒誠意。我的想法是,找一個餐廳、咖啡廳,或是散步跟逛街的途中,跟他正式告白。 可能可以搭配個花….或是小禮物之類的。 身邊大部分的人都叫我不要,理由是- 請務必詳閱台南板版規再發文,請記得附台南點唷! 有親人朋友或寵物失蹤 錢包財物掉了 拾獲財物或寵物 或是車禍意外徵求目擊者 請使用本類別 本類別不會砍除 保存時間較長 因此請務必選用分類標題 ------------------以上閱讀完畢請連同本行按 ctrl+y 刪除----------------------
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[問題] 槓鈴肩推大家好,上網開了許多軍式肩推的影片,但是好像都沒有特別講解手腕的部分,而且好多人的握法都不太一樣。 目前我是用臥推的握法,目前55公斤還能撐著,但是擔心再往上到某個重量大拇指會撐不住。 看了Jeff Nippard 、陳醫師跟滿多健身網紅都是用有點手腕後折的方法,不過我用了一次後就覺得不太舒服。 想請教各位都是如何解決這個問題的呢? 感謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone9
[問題] 跳板職業的選擇各位前輩好,目前遇到人生瓶頸抉擇,想詢問一下各位的想法,推噓都很感謝各位。 本人國立後段英文系畢業,之後在家從事餐飲業,唯一的證照是大四考了很普遍的多益(950)跟托福(110) 因為想圓夢,有私底下準備考藥師或更有前途的科系,前年差10分上後段醫學,去年差兩分,今年本來為了存重考班的錢而沒參加考試。 目前打算再嘗試一次,失敗就放棄,所以考慮半工半讀。因為我沒任何專長,所以知道薪水會非常低,但還是有幾個選擇想請大家給個建議。 1. 國中小補習班授課老師(2.8萬/八小時):需要備課但是週休二日,將來可以加薪,或是繼續做下去11
[問題] 大腿根部受傷請問各位前輩 半個月前因為接住從樓梯摔倒的人,結果大腿根部深處受傷。 傷勢沒有很嚴重,至今都只有做出硬舉預備動作,或是髖鉸鏈才會稍稍不舒服。因為沒有完全好,所以不敢練腿。 當初醫生看完X光說骨頭沒事,吃藥休息; 復健科說有可能是喀腰肌拉傷,目前就是震波治療。 爬了板上的文說可以放鬆臀肌跟做單邊平衡訓練。2
[問題] 訓練三頭的過程會痛抱歉剛剛不知道怎麼改標題 大家好,想請教各位前輩 本身嘗試過各種三頭的動作,只要是纜繩的,不管下面是橫桿、睪丸繩、塑膠或鐵製握把。 測試後有幾種解決辦法, 1. 改成體稱,或是機械式斜板5
[問題] 三道門vs 長悅大家好,想請問這兩間住宿選擇上,哪一個會比較好呢?板上搜尋關鍵字查不到心得,google上兩個看起來都不錯,但是心得大多都好幾年前,想說最近有沒有其他變化。 只考慮隔音跟位置,因為第一次到台南玩,看了兩間飯店跟其他景點的相對位置,似乎差不多? (台南景點很多,飯店附近都可以找到一堆必吃美食) 兩間在訂房網都有人反應隔音不好,也有人說隔音很好,看完反而更茫然了。 如果只打算在市區玩,過夜兩天,請問在地前輩有推薦嗎? 非常感恩 Ps 不開車,所以不介意兩間沒有停車場23
[問題] 如何加速扭傷恢復大家好,因為腳踝扭傷已經兩個月,至今仍會輕微酸痛腫脹。 西醫方面,目前一周復健三次,都是熱敷+超音波,醫師看了也是說多休息。家裡有超音波跟遠紅外線復健儀,每天會固定使用,不過沒有明顯的感覺。 想請問有人嘗試過中醫療法,或是其他方式來加速恢復嗎? 希望能完全恢復然後練腿。 Ps為了讓腳趕快恢復,有避免任何需要腳出力或借力的動作,目前就是在家練二三頭跟坐姿側平舉。 感謝各位29
[問題] lag到不行,求解上次版本是玩3.10 當時五捷跟召喚打五玉、20層都不會lag 這次轉國際服,大部分時間都超級lag,換回台服也只有好一點點點。爬文做了以下措施 1. 關音效 2. 所有能條的畫質都調低15
Re: [健檢] 食腐魔像死靈師傷害低落不好意思,因為問題有點多,所以多開一篇。 3.10版本玩過板上推薦的穿刺巨石魔像,搭配褻瀆之替跟安賽納斯的安撫之語清圖非常快 這版回鍋,同時跳國際服,大約存20ex跟1000左右c後轉死靈光環食腐魔像。生存非常好? 我是比對好幾個忍者網上的人物後抄的,有好幾個問題。 1. 我的頭是謎容,忍者網大部分是謎容跟ES頭。是不是要改喚骨頭盔傷害才能好一點(目?2
[問題] 重量間距太大怎麼辦?大家好, 因為最近從建工轉到成吉,發現成吉的機械式器材包圍重量間距幾乎都是7公斤,想請問有人有類似的困擾嗎?那前輩們是如何解決呢? 我想過買類似建功那種加重量的小槓片,不過問了一下路過的員工,他們好像不太清楚英派斯的器材有沒有這種東西。 先感謝大家過目 -----8
[問題] iherb運送公司選擇大家好,想請問大家最近購買iherb商品有沒有類似的問題。 由於免稅額度降到2000,我購買時就拆成好幾筆,運送公司選自動後分配到DHL,結果今天被索取關稅跟代墊費,每一筆都是1100左右。想請問 1. 大家有用過其他的如順風跟黑貓,他們也是如此嗎?還是不要選DHL就好 2. 或是大家都這樣算,乾脆全部合成一筆比較划算呢? 不知道要不要補健身點:22
[問題] 正火昇華選擇大家好,由於同學沒有ptt帳號,我自己也只有玩過3.9跟3.10,還在摸索,本季也還沒 他看了國外Poe youtuber介紹詐欺正火,很想玩玩看,不過看了忍者網昇華大部分是勇 1. 三種昇華的優劣? (他說看影片很想選詐欺,因為看起來跑很快,又比較帥,野蠻人肥肥的)影片說防禦機制 2. 如果要慢慢練到96甚至100,哪一個昇華比較安全38
[問題] 喝不下的乳清怎麼處理大家好 想請問大家喝不下去的乳清都怎麼辦... 前陣子看了個影片,裡面蠻多人推薦myprotein的巧克力花生醬,我就買了2.5公斤的分離乳清。 這幾天剛好原味的喝完,換口味後,勉強喝了幾次,但是實在沒辦法接受他的味道。 目前唯一想到的辦法只有烤餅乾= =可是還不確定myp的乳清能不能加熱。所以想上來詢問大家有沒有其他方法可以解決不喜歡的乳清。