[討論] NBA球員有什麼特別的呼吸法嗎
其他運動像是跑拉松、長跑
據我所知就有好幾種不同的呼吸方法
一吸二呼、二吸二呼、三吸四呼等等
在踏步的時候
同時控制自己吸呼氣的節奏
提供身體大量的氧氣需求
還有像是游泳、網球等運動
都有自己特殊的呼吸方式
我很好奇籃球領域,尤其是NBA球員們
譬如說快攻時需要瞬間加速
呼吸的方式就可能和打陣地戰時有所不同
而當得到罰球時
身體還在十分亢奮的階段
要怎麼讓呼吸穩定下來
穩穩地把球投進
像是這些情況
NBA球員會有自己獨特的呼吸方式嗎?
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曇花之呼吸
油
波紋疾走
分靈體之呼吸 不信問莫瑞女友
滑倒
花之呼吸最終型 不老曇花
花之呼吸第貳式 曇花一現
龜式呼吸 罰球線上的絕招
抽插呼吸法
靠替身使者打球
姆之呼吸 壹之型 坦克碾壓
加零之呼吸
最後的曇花,就是自身化為曇花
可能有 像之前看西河在罰球時 感覺有在做特別的呼
吸法 也許是在調節奏或穩定身體
你不知道每隊都有 波紋呼吸訓練師嗎
果然有花之呼吸
深呼吸
電影上映了是吧
臭宅之呼吸
九淺一深
看完這本Becoming a Zen-Sational Basketball
Shooter 你應該會得到答案
喇叭之呼吸,愛之呼吸,燈之呼吸,吉巴之呼吸
沒有 長跑連呼吸都是看人的
米租no口q
The之呼吸
不過100m就沒有這個問題 你只有呼吸一次的機會
有喔 之前有看過 文章找不到
花之呼吸 雷之呼吸 獸之呼吸 三柱曾經是一隊
說到這個 我發現小學生最近也很流行看鬼滅
倒是有平常習慣腹式呼吸訓練的一種說法
吸吐吸吐吸吸吐
記得ptt有人提過什麼橫膈膜呼吸法,還說看nba看得出
哪個球員有用、哪個球員沒用,然後沒用的就打比較差.
橫膈膜就是腹式呼吸 吸氣的時候維持橫隔膜的擴張
還說他用了之後系籃次次得冠,效果非常好.
然後用一種「吸著」的感覺呼吸基本上就是了
波紋呼吸法
HD畫質真的看得出一個人有沒有使用這種呼吸法嗎?
看他呼吸的時候是胸部起伏還是腹部起伏就知道了
我自己是習慣腹式呼吸了 但是因為本來就不常做有氧
的運動 所以也難知道有沒有效
咪租NO口Q 笑死
老詹有偷練波紋還要告訴你嗎 你以為OverDrive怎麼來
的
dirk的眼之呼吸
這種優文應該po在八卦版
梁靜茹表示
天青色波紋氣功疾走!!!
花之呼吸XDDDDD
我很確定KD應該是用圓之呼吸
雷之呼吸 一之型 霹靂一閃
水之呼吸
黑之呼吸
THE 波紋
上二當初如果遇到曇花之呼吸早就被收掉了
腿之呼吸 全集中
紫金色波紋疾走!!!
波紋
你在激烈運動時,根本無法控制呼吸吧,只有停下來時才
可能調節控制呼吸
歐巴朵來補!!!
甲之呼吸 參之型 喜上眉床
THE 之呼吸
The 不用呼吸
今天吸 明天吐
全擊中呼吸
抱腿之呼吸
花之呼吸 最終形 不凋曇花!
曇機龍~ 南南東 南南~東~
之前有報導說,基本上手掌不夠大的球員要一手抓球,
都是找訓練師學習波紋
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Re: [討論] 恨囧的六大原因先說本人印象派 在2000至今應該是幾乎大滿貫都有持續在看 很多人常說囧詐傷 尿遁 同囧一樣身為一個氣喘過敏者 真的很難相信從早期會打到退賽至今31
Re: [新聞] 冥想解決確診症狀 Brown:必須全集中呼一些動漫或武俠小說談呼吸法,是古代流傳至今的仙道或瑜 珈仍會提及的練氣方法,在一些典籍上也有談及治病相關呼吸法 ,並非空穴來風。 以我的了解,現代運動員有些是有特意練習呼吸法。 我個人站姿的自然呼吸法是 「逆式腹式呼吸」,也不必特別22
[心得] 《改變人生的最強呼吸法》書名:改變人生的最強呼吸法 原名:The Oxygen Advantage 作者:Oatrick MaKeown 譯者:蔡孟儒 出版:如何出版18
Re: [建議] 最有效的呼吸練習三年前野人獻曝在板上寫了與呼吸相關的文章,有幸獲得板友支持,大家推爆了文章, 希望有幫助到板友。 如今我對訓練的世界觀又比那個時期更多一個維度,如果能夠好好的打臉自己,應該算 是有所成長了。 跑姿與呼吸5
[問卦] 有沒有呼吸該怎麼練得卦?別急 別急 我問的不是波紋 也不是火之神神樂 現實世界中,不管是自由潛水,還是健身,或是運動都有各自相對應的呼吸法 像是,爆發型運動跟選手的呼吸都很淺,都是上半身在運作。 耐力型選手 就比較偏向深呼吸跟腹式呼吸,還有一種是橫膈膜呼吸,就比較像是自由潛水5
[心得] 《3.3秒的呼吸奧祕》透過呼吸變更健康?《3.3秒的呼吸奧祕》讀後心得:透過呼吸變更健康? 深入古老與現代的呼吸法,體驗奇妙的科學實驗 部落格圖文版 呼吸哪有什麼學問?我們不是每天都在呼吸嗎?人類每天要吸氣、吐氣重複兩萬五千次, 沒有什麼比呼吸對我們的身心健康更加重要。然而,人類這個物種漸漸失去了正確呼吸的1
Re: [問卦] /|||\最接近永動機的偽永動機是什麼◢█◣ ◢ ◢▆█▆◣ 乖乖乖乖乖 乖乖乖乖乖 ◢▄▆█▁▂▁◣▃◣ ◥█▅ˊ ˋ▅◢◤ 健康快樂乖乖 營養好吃乖乖 ▇▅‘。’◢◤- 網誌好讀版: 知道這個方法是參加歌斐木診所舉辦的呼吸的講座,演講人為陳錚宇醫生,內容主要是介 紹鼻子的構造、菩提格呼吸法及Mewing矯正法。 醫生先說明鼻子的結構,鼻塞鼻竇炎、鼻中膈彎曲等鼻子相關的疾病。之後提到鼻塞時很 多人都會用嘴巴呼吸,很多患者來看病時會說鼻子不暢通吸進去的空氣很少,醫生說鼻子