Re: [討論] 湖人下一季該怎麼補強
※ 引述《ttyl5566 (肥宅本無事，何處惹塵埃)》之銘言：
: 先說不是釣魚文！
: 看完今天G5打得慘樣，老漢傷後的油料不足
: 加上季末開始傳出的各種氣氛、還有上季賽程的疲勞累積等等，整個團隊的狀況都沒有上: 季那樣「同隊一命搶冠軍」的感覺，想說發文來討論看看。
: 小黑本季一直跟老漢磨合不起來，但在老漢受傷時算是有小小的亮點，一直到今天的9投0: 中之前，都還是湖迷心中的補強人選，畢竟也沒有什麼薪資空間只能靠鳥權補強了。
: AD的玻璃院長屬性也讓整隊的團隊很難完美磨合、畢竟他是團隊防守跟進攻上的重點人物: ，少了他只靠老漢是絕對不夠的，現實是18詹只是個回憶了。
: 大家來討論看看下一季湖人該怎麼補強，展望未來吧，一輪遊也沒有什麼不好，調整好體: 質、確保團隊的建立跟健康應該是最重要的，畢竟老漢也是看一場少一場了！
我覺得倒是不用
之前Curry也是痛痛人，腳踝一直扭
可是後來請了團隊加強他下肢的肌力，以及各方面的增強式訓練
他保持健康就跟鬼神一樣
我覺得湖人團隊應該找類似的團隊來幫AD做特訓
看他需要加強哪裡的肌力，以及對於肌肉的控制等等
目前看起來，球員常常受傷
跟臀部及腿的肌肉有很大關聯
看湖人能不能請團隊來幫AD改造
字母哥 KD也不是一開始就很壯
感覺AD需要再增加一點肌肉
以及針對下肢肌群的訓練
不然他下半身真的常常受傷
Curry那個團隊感覺就很不錯，可以考慮找類似的
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原來是人體工學大師
你怎麼會假設他沒找？他同隊有一個保養大師耶
冀望快艇翻船，可愛吹密來湖人，LBJ+AD+KL,其他人
通通清掉比較快
這種級別的球星早就有頂尖的團隊在後面幫忙了.....
lbj是特例
頂尖的幫忙還受傷表示不夠頂尖啊
頂尖的幫忙還受傷的講法就跟防颱措施都做了怎麼颱
風還是回來一樣不合邏輯
再怎樣都只能預防跟降低傷害 不可能真的無敵不受傷
好嗎。
先看一下上季4強，這季躺了多少人
阿肥真的是神力展現
在nba不受傷才是奇跡吧，那種強度的身體
碰撞，更別說各種膝蓋腳踝終結者的動作…
幫詹老爺把大腿接上的意思嗎
人體工學大師?嘴綠:你指的是我嗎?
上季四強都快掛光了 拜託有差好嗎
這種長人受傷機會又更高吧 保重
去找一種蓋上去後可以讓目標時光到流的布
沒時間等他了
跟兩季中休息時間太短也有關係啦 看看上季打到後面
的幾隊都商城傷成什麼樣子
LBJ的團隊就是最好的團隊啊，2個還同一個經紀公司，
AD又是喇叭詹招募的大腿，還不時放閃，沒幫AD保養…
說不過去吧
AD應該去跟賈霸學瑜珈的
不用補強了吧 看看我們的綠葉，1000萬左右那幾隻，
打得跟底薪仔沒兩樣。沒戲了
![[討論] 湖人下一季該怎麼補強](https://i.imgur.com/DRTTIehb.jpg "[討論] 湖人下一季該怎麼補強")
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Re: [情報] LBJ賽後提到Rob的訪問湖人提早放假，接下來就是暑假功課了， 只是這個暑假沒有太多可以發揮的地方， 薪資卡住，想簽人最多只能付稅中產，連個完整中產都沒有， 想要總管能變魔術，那也要他手上有籌碼， 事實上卻是84
Re: [討論] 可愛這個人大家好，我是公館K湯 這個我略懂 : ※ 引述《DarrenD (當蛋餅遇到凱蒂貓)》之銘言： : : 1.可愛若是今年能打敗詹皇，然後順利總冠軍的話，成為史上第一位連續兩年在不同的球 : : 隊當第一人帶領球隊奪冠，而且還是轉隊後立刻奪冠（馬刺—》暴龍，隔年轉隊又奪冠（![Re: [討論] 可愛這個人](https://img.youtube.com/vi/Nyb3rh5YDMk/mqdefault.jpg "Re: [討論] 可愛這個人")
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Re: [問題] 腿部肌肉與跑步的運用（重量訓練跟專項運動表現）你好，我是物理治療師也是肌力與體能訓練師 (CSCS)，蠻開心看到有人討論到重量訓練 對專項運動表現的影響，因為現今探討的多是以健美 (肌肥大為目標) 的角度設計重量訓 練課表，也讓大眾覺得重訓唯一的效果就是把肌肉練大、巨巨。 我之前有跟過田徑選手一段時間，但以短距離、長跑為主，不過大原則都類似，提供一些 想法給你以及有同樣需求的人參考，不過因為運動訓練、科學、醫學的學問相當深，只簡![Re: [問題] 腿部肌肉與跑步的運用（重量訓練跟專項運動表現）](https://i.imgur.com/V5qiggzb.jpg "Re: [問題] 腿部肌肉與跑步的運用（重量訓練跟專項運動表現）")
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