[問題]夏天很熱要去哪裡跑
我之前都習慣在戶外跑,沿路看看風景超舒服,
但最近遇到一個困擾,天氣越來越熱很常也會下雨,
而且是那種爆雨,大家這種狀況還會出去跑嗎?
有沒有其他推薦的地方咧
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半夜跑啊
不會 我的缺點是下雨就不會跑戶外== 推樓上
怕危險
其實晚上還是很熱 我最近都拖到9點後出門還是都超過30度
我今天早上五點半跑,下雨在家超慢跑,有跑步機就上去跑
清晨跑呀!夏天過一半了
跑步機跑還是有差
清晨5點前 晚上8點後 下雨玩健身環或室內場地
半夜跑啊,我4點起床430出門開跑
但下雨就不跑了
朋友都說下雨跑很浪漫??
推樓上,清晨4點很適合
夏天都快過去了才問?
運動中心或計次的健身房跑跑步機
你確定越來越熱?早上已經開始涼了
況且那麼怕熱,下雨降溫不是很好嗎?
那是因為最近颱風吧 沒下雨還是很悶
大雨也會戶外跑,步道沒人抽煙,心率降,又涼...
樹蔭多的山路
立秋已經過了 其實最熱的時候已經過了 接下來會變涼
室內跑跑步機呀~
今年夏天特別熱,又前陣子颱風過境,一下沒雨一下大雨
一肚爛就去健身房買會員了...
又加上晚上跑河濱背後跟腿後都被蚊子叮爆...
真的 夏天很多蚊蟲
最近雖然涼但濕度好高 是另一種痛苦啊~
就繼續跑到天氣不熱
跑者沒在選擇天氣的(X
另外,下雨當然還是跑啊,涼快多了
夏天晨跑,下雨全天都可跑
那會機能性的衣服嗎 還是沒差
濕度比溫度更可怕個人覺得
在社區健身房跑跑步機
晚上
夏天下雨跑步很爽
推清晨五點跑,夠早出門還是涼的
早上五點半開跑 真的舒服
我是真的沒在看天氣,中午我也能在河堤跑,但會非常缺水
樓上厲害,中午我不行,會掛掉xd
叔叔有練過,不要隨便學
下雨可以跑,但是打雷我會怕
早點出門泡
跟男友一起半夜跑~
樓上不要一直放閃嘿
清晨跑真的涼很多
五點跑,目前來說五點20開始有日光,七點開始熱,我都五
點跑但女朋友起不來。
uei大試著抓女友早點睡如何,我一開始也4點爬不起來
花了幾天早睡調時差就ok了
今天清晨跑 剛好剛下完大雨有一點風,跑起來以
夏日來說還不錯
下雨跑超讚
跑操場,太熱了廁所就在旁邊直接全身沖水繼續跑
傍晚5點過後,或是早上6點前跑
美津濃有出go techs雨天跑鞋
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[心得] 慘不忍睹的高富馬半馬高富馬半馬完賽.......這次的半馬完全炸裂 最後157完賽 比預期的慢了10分鐘..... 上上週舒跑杯的成績差強人意 為了今天的半馬 事前特意好好的調整 賽前的減量 肝醣超補 還有補充維他命...等 拿出最高規格的賽前準備模式30
[問題] 跑衣推薦最近天氣真的一天比一天熱 之前都穿著比賽用的背心跑步 但有些真的不夠排汗 熱氣都悶在胸口越跑越痛苦 想請問各位大大有沒有推薦的跑衣20
[問題] 夏天戶外跑體力消耗很快各位慢跑前輩好 之前因為疫情關係都是在戶外跑 最近天氣這麼熱 就算晚上八九點去跑 還是感覺快中暑 常常跑不到半小時就要休息 如果是在WG的跑步機跑差不多的速度19
[問題] 求推薦無尷尬線瑜珈褲穿了幾次Andar瑜珈褲、背心和運動內衣 在室內開著冷氣做瑜珈時,感覺是很舒服的,整體看起來不錯 會選擇Andar是因為評價不錯,且瑜珈褲沒有尷尬線 只是有個很大的困擾 現在夏天穿Andar瑜珈褲出門會很熱很熱13
[閒聊] 女孩兒喜歡在戶外跑還是健身房跑跑步機我自己是比較喜歡在健身房跑跑步機啦! 但朋友找我都是去跑河堤 跑過幾次 有時候人迎面而來有點煩 天氣好的時候人就多10
[問題] 分次跑跟一次跑完效果上的差距跑者最討厭的夏天快到了 本來早起的跑者可能需要更早起床跑 雖然小弟是晚上跑步的 但之後天氣也會開始變熱了 原本冬天的配速已經完全達不到了 之所以會有標題上的疑問是前一陣子開始有幾天天氣比較熱 本來想說就用冬天時候的 配速(5:00~5:15)跑一半的距離(原本可以跑10k Pace5:10) 跑的當下很吃力不過稍微8
[心情] 天氣好冷沒有電暖器台灣的天氣超級熱 夏天超級長 冬天超級短 短就算了還不太冷 我胖子怕熱從來就覺的電暖器這種東西2
[問卦] 為何現在高溫資訊都有雲林和台南?本魯記得大約2016~2020年 經常開車北高北高這樣跑的時候 雲林嘉義的夏天很舒服啊 偏鄉的縣市一點都不熱 常常開去雲林的交流道附近的小路旁找樹蔭1
[問卦] 天氣很熱早上起床要幫花盆的植物澆水 才發現 昨日天氣太熱 植物的葉子已經有點枯萎 天氣這麼熱- 現在要求戶外都得全面戴口罩 以台灣的天氣經常到11月都還很熱 學生很可能戶外戴口罩跑個操場1圈就暈倒 這大概只能去體育館上課了吧! 問題學校這麼多班級不可能全擠到裏面