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[心得] 中央大學練跑路線

看板Road_Running標題[心得] 中央大學練跑路線作者
davis5211
(davis)
時間推噓25 推:25 噓:0 →:12

最近一個星期都會找一天去跑個21K,為了年底至少要跑完的一場75K的越野賽,所以我一樣找了中央大學這個跑好幾年的老路線再規劃過路線,選這裡的好處是車少、不太需要閃車、較多的樹蔭,可以不用在大馬路邊吸很多石化廢氣和曬太多太陽影響體能跑不完。
基本上是規劃一個O型大概18K,會有部份重疊和調頭,但我覺得跑起來不會不順,不足的部份就跑校園裡面了,主要跑到18k後太陽也很大了,最好在學校裡跑就好,避免被曬暈。
最後奉上路線圖
https://i.imgur.com/6CvRPJm.jpg

圖 中央大學練跑路線
還有8/26小弟跑的時間數據
https://i.imgur.com/ena1cRj.jpg
圖 中央大學練跑路線
還有大多我都一個人跑,如果不嫌棄我也可以被約跑交交朋友

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onion1002108/28 15:57推分享!

akakbest08/28 16:15跑環校有樹陰 外面的田容易有蚊蟲

wenshiny08/28 21:15https://i.imgur.com/x9qdckm.jpg 上禮拜剛繞完校園~

圖 中央大學練跑路線

luyun1508/28 21:56跑太快跟不上QQ

september27908/28 22:01FT75嗎XD

doublue08/28 22:16跑太快跟不上+1

morgankhs08/28 22:24福爾摩沙嗎 我跑FT40 瑟瑟發抖

coliform08/28 22:58大概10年沒回去了真懷念

crashedbboy08/28 23:01真懷念 中央好地方

davis521108/28 23:15沒錯!是FT75,我已經跑過FT40想挑戰看看75k

davis521108/28 23:16一起跑我可以放慢

shineboy3808/28 23:30我家附近 我也很常跑到中大跟南方莊園那 不過我跑的

shineboy3808/28 23:30時間都很不固定

lasoiree08/28 23:33不會有野狗嗎?? 中壢找不到一條好的跑步跟腳踏車路線

lasoiree08/28 23:33 @@

akakbest08/28 23:36中壢好像可以老街溪 偶爾要閃路人

lasoiree08/28 23:44通常我是從66到A20前的老街溪步道,偶爾繞青埔外圍領航

lasoiree08/28 23:44南北。

jxigjll08/29 00:17推央大

jj84091708/29 09:35央大可以跑體育場到工五館環校一圈那條 以前我都這樣跑

jj84091708/29 09:37另外操場也不錯 以前大夜時段11~2點幾乎都還有人

davis521108/29 10:05中壢沒有像央大這麼好的路線了,主要有樹蔭遮陽,晚點

davis521108/29 10:05跑也沒關係

on3208/29 13:53原PO跟3F 都是半馬練習5分多 也太強了吧

yuna47joy08/29 14:08推中央! 平常都跑環校道路,小圈一圈1.5K,大圈繞到

yuna47joy08/29 14:08環工那邊大約2K多一點點

yuna47joy08/29 14:10晚上十點半關門之後校內車子就少很多

akakbest08/29 15:25環校+工五 追加正門大圓環 2.5K左右的樣子

ainge08/29 20:57可惜以前唸書的時候還沒開始跑步.....

tai040208/29 22:59同意樓上QQ

davis521108/30 01:55白天就沒什麼車了,不用到晚上了

redpomelo08/30 14:05我以前唸書時都在操場跑午夜場XD畢業十年沒回去了 好懷

redpomelo08/30 14:05

bread00071608/30 14:43我搬來中央大學旁的其中一個原因就是很適合跑步^_^

shotloves08/30 14:43謝謝分享路線,我是跑雙連坡六和高中前面接中央大學

kander08/30 23:44唉,我也是唸書時沒跑步,可惜那個好環境

Volcano08/30 23:49FT40路過QQ