[問題] 萬金石馬的相關問題？

isohera03/11 17:14現在看是微風無雨，但晚上有鋒面

isohera03/11 17:14我可能跑很保守，備戰東三都沒練

isohera03/11 17:14跑，還好進24小時，下週又普悠馬113。

isohera03/11 17:14https://i.imgur.com/JxPu7DQ.jpg

ohno310403/11 17:32第一次參加，請問跑完換衣服的地方多嗎，不想溼溼的搭

ohno310403/11 17:32接駁車

broodkey03/11 17:44跑完怕沒地方換衣服的話，毛巾衣是方案

isohera03/11 18:04男生外套綁腰當場換，女生就不知道怎辦

iceking03/11 18:16男生直接換 女生毛巾衣

tinysun03/11 18:18現場有淋浴間喔 我去年有使用到 給大家參考

tinysun03/11 18:18iso大是東三塔嗎？超強

miaomiao3503/11 18:27借串問賽後的1815會排很久嗎～

jackyliu03/11 18:46小弟因為第一次參加所以被分在D區，也很想跟pacer

koncho03/11 19:25現場有很多淋浴間更衣室

koncho03/11 19:25也可以洗澡喔

jasonccr03/11 19:44現在天氣可預報度可能只有3-5天 再觀察吧

jasonccr03/11 19:45如果是按照現在EC預報應該會很悶熱

jasonccr03/11 19:46一樓貼的這個鋒前偏南風會很不好跑

jasonccr03/11 19:47太陽也會很大

akakbest03/11 20:07有雨比較舒服 記得某年很曬還沒水喝

ohno310403/11 20:50收到 謝謝前輩回覆

tinysun03/11 20:55就算是大太陽早上還是偏涼冷 速度比較快的人曬到的時間就

tinysun03/11 20:55比較短 像我們這種6分速的人21公裡回程之後可能就要一路

tinysun03/11 20:55頂太陽回來

clarinetgirl03/11 20:56沒水喝又很曬的是2018年，我的初馬

isohera03/11 21:23tinysun yes 有發在單車板

wilson20010603/11 22:49請遵守分區規則喔~不然每個人都想往前擠

wilson20010603/11 22:50分區太後面就用成績證明~下次就能前面點了XD

jack761461403/12 07:06分區這個東西就是參考，我個人建議是別跟配速員，每

jack761461403/12 07:06個人的感覺跟狀況都不一樣，硬追配速不太好，整個跑

jack761461403/12 07:06步的節奏會被打亂

noomlluf7203/13 00:00應該是不太妥...去年我也是慢慢用自己體力追上去

noomlluf7203/13 00:00今年應該不會像去年那樣天氣了吧...之前大暴雨最後還

noomlluf7203/13 00:01出大太陽...

noomlluf7203/13 00:01大家這週加油！今年在萵苣室內看直播，哈哈

guowei61603/13 02:29逆風其實很好處理 沿路找配速差不多的跟著就好 你跟別

guowei61603/13 02:29人 也有人也會跟你

mumutata03/13 07:44分區在後面，就提醒自己不要急，就算塞了2公里，其實差

mumutata03/13 07:44別就是前10公里的成績。後面配速穩定後，因為前面的不

mumutata03/13 07:44躁進（當熱身）有時候反而成績更好。

Yeanfan03/13 13:16請問開跑慢慢跑嗎

tinysun03/13 23:55天氣出來了六日兩天會轉南風 氣溫上看30度 各位要保重

tinysun03/13 23:578點之前能跑多少算多少 越後面越熱啊各位

knucker03/14 00:09南橫剛結束，只求完賽就好了xd

sponge8803/14 09:43春天的天氣很難說的，先別急。

tinysun03/14 13:22很奇怪紅色衣保袋在萬金石根本派不上用場 寄物的袋子是物

tinysun03/14 13:22資包裡面的透明束袋

miaomiao3503/14 14:45那個透明袋子放不進路跑衣保袋吧…

articlebear03/14 20:03放不進去的話寄物容量就變小了說...

miaomiao3503/14 21:54我剛剛試了 路協衣保袋塞的進去！但東西不要放太滿

miaomiao3503/14 21:54然後上面兩個角要折一下XD