[心得] 日月潭環湖馬拉松，湖光山色與特色補給
2024 日月潭環湖馬拉松
一場具有湖光山色美景，與在地特色補給的賽事
慢慢跑享受一下不同的感受
這一場賽事的會場，在向山遊客中心
起跑前人山人海阿，聽說有五千多人！？
這場 AED 跑者也相當的多
https://imgur.com/xkVS7Xn
全馬起跑後5分鐘，換29K起跑囉
https://imgur.com/AzJ78Gg
這場的 pacer 也很多，29K 超歡樂的
https://imgur.com/ZObRJDU
日月潭的湖光山色，一定不能錯過
很多跑者都會佇足拍照
https://imgur.com/ajfboUn
再來就是特色美食啦！
首先就是烤麻糬，一定要吃的補給之一
https://imgur.com/OZnt9j3
這場還有果利生技的果凍條
廠商超大方！！！
https://imgur.com/SwMX2dz
接著來到伊達邵部落，這邊就有很多飯店與攤販
https://imgur.com/0Fhr3FP
當然沿途美景不能錯過
https://imgur.com/vb8uwoR
接著來到玄奘寺，這一站的補給就有茶葉蛋
這也是一定要吃的補給之一
https://imgur.com/wXIEVlm
雲層散去，太陽露臉，又是不一樣的風光
https://imgur.com/EFyX6Mm
緊接著就是哇拉蜜冰棒
這也是必吃補給之一
https://imgur.com/AR2NT5U
再來就是到全馬與29K的分水嶺
https://imgur.com/d7AmJ9F
上坡途中還有一個補給站
這個補給站的炸魚，也是必吃之一
https://imgur.com/zlEyQ8W
途中遇到原住民頭戴裝扮的跑友
https://imgur.com/EDgRpQH
還有打扮成觀音的跑友
(旁邊路過的跑友都在拍照攝影！！！)
https://imgur.com/ps5GnXt
長上坡之後，通過隧道就是下坡
準備一路奔向終點啦!!
https://imgur.com/7hcLrmE
心得：
這場跑起來其實蠻舒服的
賽道大部分都是在林蔭底下，少部分是在曝曬路段
（當然最後大魔王的上坡是整路曬）
https://imgur.com/dTOrmyj
還有必吃的特色美食！！！
另外，很多補給站都有肌樂提供跑者使用
而且！！！
沿途都可以看到 AED 跑者隨時注意跑者狀況
還會幫忙噴肌樂
感謝各位 AED 跑者！！！
https://imgur.com/OdIONUl
PS：真心覺得這場參加全馬的跑者相當厲害！！！
最後附上 2024 日月潭環湖馬拉松全紀錄影片
https://youtu.be/NoR5AVw2sGw
謝謝大家
--
影片紀錄好棒！ 這場很值得來跑 推推
有跑有推，這場真的很棒，唯獨我跑得太認真，進補給站只
顧著喝水跟吃橘子，竟然沒注意到有茶葉蛋跟冰棒！
謝謝推薦，明年想參加
推~ 不過山路很硬真的要練
這場除了出發太擠外都很舒服，說個有趣29k，2：30配
速員人超好還幫你帶果膠，配速員還會跟聊天，然後配
速員說他心跳只有120沒什麼練到
吃完枝仔冰感覺可以再戰10K，一抬頭就是最後3K上坡
差點沒暈倒XD
山路真的好硬呀
住宿很難訂
真的要練 吃完枝仔冰後的17k真的相當折磨
沒吃到炸魚！
推，看起來好讚
超愛這場 已經連續參加幾年了 路線讚 封路足夠 主辦用
心 氣氛愉快
日月潭環湖主辦真的很用心 很值得參加
這一場跑過29K & 全馬，真的是力推的優質賽事!主辦單位
真的很用心~
沒吃到阿婆茶葉蛋和小米麻糬 看來只能再報一次了（o
21
[心得] 跑齡一年菜蟲&日月潭29K完賽開箱是隻菜蟲，謹記錄一年來的練習&日月潭超半馬心得(手機排版) 屬性：(身高-110)～體重的肥宅上班族 練跑時間軸： 1. 2021/11/8: 3.32公里，31分57秒。這天，是我開始跑步的起點…不誇張，跑完直接趴在地上… 2. 2021/11～2022/3佛系跑法：一週2次3K+假日1次5～8K (無配速，約7-8分速)![[心得] 跑齡一年菜蟲&日月潭29K完賽開箱](https://i.imgur.com/OahZLLub.jpg "[心得] 跑齡一年菜蟲&日月潭29K完賽開箱")
18
[心得] 2023 太平山雲端漫步去年跑完日月潭29k 後，當下一個腦衝 報名太平山馬拉松作為人生中的第一個全馬 最終成績如上圖所示 就我的觀察這場馬拉松的年齡層偏高，年輕人很少，可能是因為有總額限制加上路途遙遠![[心得] 2023 太平山雲端漫步](https://i.imgur.com/MFVuucIb.jpg "[心得] 2023 太平山雲端漫步")
15
[心得] 日月潭環湖路跑之大魔王寫在正文前，與其說是心得，更正確來說只是個人的一個紀錄，身為一個雜魚跑者，成績 也只是中後段班，看完本文不會激勵你進步XD 2023.03.26紐崔萊日月潭櫻舞飛揚環湖路跑29K，這場路跑賽是我的第十四場，是我第一 次雨戰，29K也是跑齡1年+6天的我目前為止所跑過的最長距離 這回賽前不管心理或是身體狀況都沒有完全調整到位，坐在前往日月潭的接駁車上看著車![[心得] 日月潭環湖路跑之大魔王](https://www.don1don.com/wp-content/uploads/2023/03/pose-running.jpg "[心得] 日月潭環湖路跑之大魔王")
14
[心得] 2024日月潭櫻舞飛揚馬拉松2/25的主戰場是渣打馬 日月潭只是地方上的小馬 話說日月潭一年有兩場 10月跟隔年2月 10月可能太熱 2月可能太冷 看運氣 昨天陰陰涼涼的 太陽9點多才出來 不算難跑 難跑的是那個坡![[心得] 2024日月潭櫻舞飛揚馬拉松](https://i.imgur.com/yzWOcVUb.jpg "[心得] 2024日月潭櫻舞飛揚馬拉松")
10
Re: 盤點今年路跑部份心得感想2/12 金門馬拉松 半馬2:12:33連續三場破PB 連接大小金門的金門大橋首次路跑，開放報名後很快就額滿，感謝GS跑友的告知才沒有錯 過這場賽事，還好完賽後快速抵達機場回台灣，再晚一點就要因為濃霧被關島了，預計20 25跑全馬。 3/12 臺北國道馬拉松 半馬1:57:10破2連續四場破PB7
[心得] 寶礦力胡志明路跑上週日跑的，寶礦力路跑是在越南的胡志明市第2郡. 不得不說，相較起來，台灣的馬拉松補給真的非常多. 這一場越南寶礦力半馬的價格約1300台幣. 不過比起其它越南的馬拉松賽事，已經相對不貴了. 補給當然，都是寶礦力和水，偶爾出現香蕉和西瓜.![[心得] 寶礦力胡志明路跑](https://i.imgur.com/URh8ILLb.jpg "[心得] 寶礦力胡志明路跑")
5
[心得] 苗栗大湖草莓馬_我是艾將【2024苗栗大湖馬拉松】馬拉松|苗栗大湖| 草莓吃到飽 #我不是競速跑者無法帶你體驗速度感 #但我會讓你感覺跑全馬很開心很簡單 若您沒參加或尚未能完成全馬賽事 就和我一起來體驗賽程中的趣事![[心得] 苗栗大湖草莓馬_我是艾將](https://img.youtube.com/vi/XSIvgMkl5Ic/mqdefault.jpg "[心得] 苗栗大湖草莓馬_我是艾將")
5
[心得] 2024薩爾斯堡馬拉松(奧地利)【分享】2024薩爾斯堡馬拉松(奧地利)【4K】 這次出國旅行來到奧地利 對於喜歡跑步的人 旅行可以結合馬拉松行程![[心得] 2024薩爾斯堡馬拉松(奧地利)](https://img.youtube.com/vi/XyEb8dgg5RY/mqdefault.jpg "[心得] 2024薩爾斯堡馬拉松(奧地利)")
4
Re: 盤點今年路跑部份心得感想一樣借這篇分享今年參加綜合印象最好的賽事 10/29日月潭環湖馬拉松（超半馬組） 賽道優美！日月潭的風景大概不用多介紹 可以看一下今年官方的影像記錄！
[心得] 大桔大利馬拉松_峨眉鄉【大桔大利馬拉松】馬拉松 | 峨眉鄉|橘子之鄉| 建成餅店｜我是艾將 #我不是競速跑者無法帶你體驗速度感 #但我會讓你感覺跑全馬很開心很簡單 若您沒參加或尚未能完成全馬賽事 就和我一起來體驗賽程中的趣事![[心得] 大桔大利馬拉松_峨眉鄉](https://img.youtube.com/vi/v0qR_SHY9O4/mqdefault.jpg "[心得] 大桔大利馬拉松_峨眉鄉")
![[討論] Nike Zoomfly 6 上架](https://i.imgur.com/p1QIZFxb.jpeg "[討論] Nike Zoomfly 6 上架")
![[心得] 2024布達佩斯馬拉松(匈牙利)](https://img.youtube.com/vi/Oyt5k6IXwA8/mqdefault.jpg "[心得] 2024布達佩斯馬拉松(匈牙利)")