[心得] 2024日月潭櫻舞飛揚馬拉松

uei120102/26 13:48我都自己帶腰包跟專用水壺跑，小馬還有一點就是補給站很

uei120102/26 13:48短，可能只有兩張桌子，一堆人塞車在那裡，都不想進去。

Jimwater02/26 13:59近年提倡環保，不提供的場次感覺變多了

Jimwater02/26 14:09剛用蝦皮搜一下，關鍵字是軟水杯，感覺戶外用品店會有

sanderwang02/26 14:31謝j大 我來打軟手杯搜尋一下

superdts02/26 16:20台北出發的接駁車也是亂。另外補給沒有提供一般運動飲料

superdts02/26 16:21好像是用大會「紐崔萊」類似飲料提供，覺得喝不慣

superdts02/26 16:23在補給站間距，感覺10月那場安排較適合

dinotw02/26 16:49https://i.imgur.com/yzWOcVU.jpg 這種杯子也不錯，去年

dinotw02/26 16:49接駁車直抵會場，不過下大雨跑更狼狽

dinotw02/26 16:54我去年3月跑環湖29K，今年下半年想跑全馬，請問跟29K分手

dinotw02/26 16:54之後在折返前全都是下坡嗎

dinotw02/26 17:13補充：去年的補給不錯啊，還有民間的私補，不過完賽餐點

dinotw02/26 17:13我是不滿意，還自掏腰包到商店吃一份午餐才有吃飽

TradeoffLove02/26 17:16平常跑步只戴手錶出門，私心希望比賽提供紙杯囧

jack761461402/26 18:09恭喜完賽，日月潭是我覺得難度不低的一場，幾年前跑

jack761461402/26 18:09過一次，因為賽期都會卡到其他比賽我這兩年沒什麼跑

jack761461402/26 18:09了

superdts02/26 18:11與29k分開後，會有一段越1-2公里緩上坡，接下來換下坡

superdts02/26 18:11到折返點

jack761461402/26 18:15是都是下坡，路線沒有變的話，就全部都是下坡下完坡

jack761461402/26 18:15再回頭到原交會點，當初我在跑前3個禮拜日都有去環湖

jack761461402/26 18:15一圈，不過經過交會點都沒特別跑下去一段，賽事當天

jack761461402/26 18:15就很硬，連續下坡回程連續上坡，雖然還是用跑的只是

jack761461402/26 18:15沒速度，要報名要有心理準備

mi2ery02/26 18:22全都是下坡，偶爾出現一小段平路，去年年底跑得很崩潰

mi2ery02/26 18:23我寧願跑2次環湖，也不想在來回那個坡=_=

a112121002/26 19:19不清楚 以前還在提供免洗杯的時候就已經隨身運動水壺或

a112121002/26 19:19是水袋背包了 背包變輕就是快進終點了

superdts02/26 19:46全馬高程圖

superdts02/26 19:46https://i.imgur.com/yrr72x8.jpg

FantisyP02/27 16:26多年前跑過一次,地獄下坡太美妙了:P