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ZEPRO RUN 全國半程馬拉松彰化場 這次選定在鹿港，身為鹿港鄉親，當然要給他跑一下的啦！ 這場剛好有知名跑者 tomo 桑參加，也恭喜 tomo 桑上凸台 這場補給也是很不賴的

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這一場賽事基本上就是來吃補給的！ 直接先來一張超豐盛補給封面 賽事起跑點

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阿里山雲端馬拉松 一個可以看紅檜巨木，可以遠眺玉山 邊跑邊享受森林浴，呼吸清新的空氣，所有美景盡收眼底的賽道 這次我們安排兩天一夜的跑旅 第一天出發到阿里山園區，接著去看一下會場在哪裡

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2024神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松 這場賽事是跟著跑團一起團報，主要路線也會跑在潭雅神綠園道 潭雅神綠園道也是跑團常練習的地方 再加上跑團有特地開團跑了潭雅神的路線 因此今天跑起來特別熟悉

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2025 年式 TCR 終於問世，全內線，重量也更輕 身為 Propel 車主，當然也要來試乘一下 看看到底跟 propel 差異在哪 跟著我的腳步，一起來看看 Giant 2025年式 TCR 新車體驗會

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聽說古都馬的補給很厲害 跑友也推薦古都馬的補給 因此就直接給他報名下去 自從上次卓蘭馬拉松，半馬跑成全馬，跑5快小時回來 那時候邊跑邊玩邊吃補給，邊欣賞風景，邊聊天

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從小到大我都離不開胖嘟嘟的身材 所以綽號不是離不開胖，就是摳 小胖、大胖、細摳、大摳 大部分都是這樣叫 但小時候這種胖胖的身材，長輩看了比較開心 所以也不會特別說要叫你減肥

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【前言】 大概在十年前，曾經騎過朋友的登山車 然後騎著登山車去參加美利達經典百Ｋ 後來也參加自行車體驗，從彰化騎到中興新村 騎去吃早午餐，就覺得騎車去吃吃喝喝好像很不錯

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20240107 卓蘭馬拉松，一場期待已久的盛事 很久就聽團友說，這場的坡很陡很硬 但風景很漂亮，補給也很好，於是就跟大家一起團報了！ （我報半馬） 這場預計就是來吃吃喝喝，邊跑邊看風景，好好享受一下玩賽的樂趣

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先介紹一下我自己 我在 2013-2015這幾年有跑過幾場半馬 印象中初半馬跑 1hr48min 左右 但因為家人突然離世，所以脫離了運動圈許久... 身材也開始走樣變超胖，直到今年才重新開始

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距離上次參加馬拉松賽事已經是 2015 年的事情了... 中間因為經歷家人離世，所以脫離了運動圈許久... 這幾年也從 60kg 變胖到 80kg... 今年覺得不行再繼續下去，所以就立志改變！ 這次重新回到馬場上

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先說一下我使用華碩手機的資歷 zenfone 2 -> zenfony 5Z -> zenfone 9 從 zenfone 2 到 zenfone 5Z 基本上都是使用好幾年才換 在使用上都還滿意，沒有出過任務

已送出 物品名稱：東銘家電 紫外線不鏽鋼烘碗機 物品說明：搬家用不到，有點年紀，剛剛測試還是會亮燈運作 物品實照：已送出 贈送規則：已送出

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在回文看到有蠻多不錯的 youtuber，我也來貢獻一下 最重要的財經美女主播台 還有 Ajing好有財 還有 NaNa說美股