[問題] ASICS METASPEED該選SKY+還是EDGE+
最近想要入手碳板鞋看看
對METASPEED蠻有興趣的
剛好舊配色有在特價
https://i.imgur.com/wNAZuiQ.jpg
METASPEED SKY+適合步幅型跑者
METASPEED EDGE+適合步頻型跑者
不過想老半天,還是不知道我到底算哪型
不確定自己是步頻比較優勢,還是步幅...
近期步頻與步幅數據大概如下
https://i.imgur.com/mFO4QW8.jpg
https://i.imgur.com/L0DcKy7.jpg
https://i.imgur.com/MVxDLer.jpg
https://i.imgur.com/DwF7OGE.jpg
https://i.imgur.com/MhAzwLJ.jpg
(都去年12月到現在的紀錄,1月有換錶)
想問買過這雙的大大,建議如何選擇呢?
還是我目前的能力還用不到碳板鞋
聽說跑不夠快穿碳板鞋可能會有反效果
本來還有考慮Carbon X3,之前試穿還不錯
不過METASPEED特價到跟這雙只差1200
好像直上METASPEED比較划算...
尺寸我都確定了,現在只是在猶豫SKY+或EDGE+
謝謝各位大大回覆
PS.目前穿的鞋款
https://i.imgur.com/xxWqts5.jpg
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我平常步幅130 間歇可以來到150,前掌著地 sky+反而
穿不習慣,中底有點硬 踩不穿 滾動感較小 sky+還要多
測幾次 目前還沒感受到他的好
哇,感覺蠻難駕馭
謝謝大大,有看完 講蠻詳細的,好像比較適合Sky+,不過他說這雙一般人都會不習慣
可以的話還是建議去實體店面試穿試跑看看感覺 畢竟大部分
市民跑者的跑步型態並沒有那麽界定鮮明 我的體驗是 Sky+有
一種劍走偏鋒的感覺 對使用者的要求比較多高 Edge更偏向傳
統 容錯率大一點
但如果是GoogleSEO就不需要做選擇
了解,主要特價的是網路商店,家裡附近的Asics還真沒賣這雙,看來只能去百貨公司看看了
同一樓~感覺sky+太硬派了,調性太猛而且碳板有個形狀,
落地腳感好怪,好像強迫把你外旋的腳踝掰正,而且穿它練
完質量課表腿疲勞度暴增(跟其他雙碳板鞋比較),第一雙
碳板鞋比較推vaporfly%2 ,好上腳幾乎不太需要磨合期
好像大部分人都這麼覺得QQ
原po 身高體重多少? 怕你踩不動rrrr
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這雙鞋只會在特定亞瑟士的店鋪才會賣
台北有旗艦店可以幫你評估適合步幅還是步頻型
我倒是退一階穿magic speed2,跑步進步的成效還不錯
有想買過,不過配色目前喜歡的是2E,哈
他配這種速度穿Magicspeed 2絕對太軟
乾脆買Brooks和X3好了XD(完全不敢嘗試碳板鞋的人類)
Carbon X3算最後備案,不過他配色裡面都是大橘色,怎不要純色就好= ="
那請問五分配速上下的穿magicspeed 2適合嗎 謝謝
To樓上 小弟半馬配速435-500,穿magicspeed2覺得速度
滿容易維持,也不會有肌力跟不上的問題
謝謝g大回覆~ 過陣子買來試試
真想試碳板鞋的話,可以試試Saucony Endorphin Pro V2/V3
, 非常好的跑鞋,V3調性比較適合一般大眾
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[問題] Nike Vaporfly next% 2跑友們大家好,首次發文若有不周到請見諒 有上網爬文了一下,Vaporfly next% 2 是不是只適合半馬配速5分內的菁英跑者呢?小妹今年台北馬初半馬配速抓600-610穿這雙是否太過浪費且不能發揮碳板鞋的價值?(被朋友推坑腦衝這週以4xxx的價格入手) 另有一雙adidas boston 9,原本是預設這雙當比賽鞋,之前練跑也都穿這雙。若貿然換鞋會不會有不適應的問題? 有試穿next%,有感受到碳板的威力,但不確定自己能不能駕馭半馬的距離,不過那個推進感真的是讓人心癢癢 這兩雙大家會建議選哪雙呢?雖然知道這兩雙很明顯是不同級別的鞋還是希望可以聽聽大家的建議。22
Re: [問題] 很會彈的鞋子會跑得更快嗎?比較彈的鞋子有沒有讓你比較快 一定有,要不然箱根驛傳也不會9成以上都穿碳板鞋 剛剛翻一下我的跑步數據 我發現穿碳板鞋跟Y拖比起來,碳板鞋功率比較高 碳板鞋的觸地時間比較久,垂直振幅比較高21
新手跑鞋選擇如題,目前的訓練量大概是6分速然後跑3-5公里休息 場地以柏油路、水泥地為主 然後目前成績極限大概是3km可以跑大約1500-1530 想要請教以下有哪種鞋款可以幫助成績更加進步,目標是希望成績可以1430 目前穿著鞋型為Nike Pegasus 36 (無扁平足)19
[問題] Adidas Boston 10這雙如何現在練習用的那雙鞋磨得差不多了,該是功成身退的時候。所以最近開始物色下一雙練習 用的鞋,有想換個品牌穿看看 有考慮Nike Infinity Run Flyknit 3 不過之前覺得react的底跑到後期會有點支撐不夠的感覺 所以有點擔心這雙會不會也是這樣?雖然造型好看但畢竟不便宜18
[討論] 有y拖改回跑鞋成功的嗎?之前因為一直黑指甲,所以改穿y拖,一試成主顧,就這樣跑了一年多,但還是黑指甲, 所以我看破了。y拖這一年多以來,半馬、全馬都持續有破pb,但步頻已經來到21*,覺得 穿y拖步幅就是無法拉大,還有腳踝有一個點一直很痠痛,所以想換跑鞋。 最近有嘗試穿跑鞋,有的鞋跑起來是脛前肌很緊很酸,有的鞋是小腿很酸,都跑大概10k 就跑不下去了,而且會不想出門跑步~>_<~7
[閒聊] 步頻和步幅與心率半馬達標後又逢賽事取消,整個大休了快一個月 前陣子恢復跑步後跑法又變了,也有點開始刻意加大步幅來跑 以前還沒速度時的步頻大概在185spm左右 最近又從去年的步頻200spm 步幅0.89公尺 提升到190spm 步幅0.95公尺7
Re: [問題] 各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?原文43 我覺得樓主開了一個很有趣的議題, 讓我也想加入討論,想針對步幅,分享一下我個人不專業的心得 我一開始看到樓主的文章,個人研判是步幅問題,有提出一些訓練的建議,不過他後來回文 他個人覺得是步頻不夠。1
Asics 1月生日如題~asics金卡會員生日禮 可享單次購物七折 有需要請站內洽詢 Ps.部分商品不適用 ex .metaspeed系列 已被領取 謝謝~ --