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Re: [問題] 臺北半馬起跑區

看板Road_Running標題Re: [問題] 臺北半馬起跑區作者
AcetylCoA
(魔鬼筋肉人)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:2

經過三個月完整週期的訓練
這次南下來到台南古都半馬驗收
感覺跑起來很輕盈
平路配速大概介於4:00-4:05min/km
最後想衝刺想拼個人成績85分內但是失敗
但總算獲得往後A區起跑的資格
https://i.imgur.com/b4kZMmx.jpg

圖 臺北半馬起跑區
希望年底賽季參加全馬能破三
謝謝這段時間各位版友們的幫助
學到很多訓練方法

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victorlove03/05 12:29過了三個月,比賽配速又快了10秒,真猛

bochengchen03/05 18:04請問這是哪個app的獎牌,好好看

diablo403/05 18:09iphone內建的吧

wappie352403/06 16:18這個獎牌是APPLE 健身的app喔