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Re: [問題] 臺北半馬起跑區

看板Road_Running標題Re: [問題] 臺北半馬起跑區作者
AcetylCoA
(魔鬼筋肉人)
時間推噓13 推:13 噓:0 →:21

跟大家回報一下
我大概6:50分從c區進去後發現前面都是人QQ
沒辦法往前擠
看了時鐘大概過了七分鐘我才過拱門
接下來就是一路螃蟹蛇行
不敢衝太兇怕撞到人==
前一公里多都是六分速
過了四公里後終於跑進五分速內
沒想到進水站時前面那個突然停下來害我跌倒
只好爬起來繼續跑QQ
到了8公里後雖然還是要左右閃避人群
但是至少可以維持配速
當時腦衝用4分速想要把前面耽誤的時間補回來
但是過了兩公里後發現心率超過170
果斷降到430調整節奏
又過了兩公里呼吸調整差不多後
就維持410-415的速度到達終點
過程中都是獨跑
最後均速427
個人時間和官方時間差了七分多鐘

https://i.imgur.com/JnhQPwF.png

圖 臺北半馬起跑區

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cuba39115612/18 12:19以下開放跑版只有我是 _ _ 嗎

cuba39115612/18 12:19恭喜完賽

ohmywei12/18 12:20請問成績怎麼查

ohmywei12/18 12:29收到感謝

ap8899443312/18 12:38我也是死擠活擠才6分過起點http://i.imgur.com/meXS8k

ap8899443312/18 12:38n.jpg

ap8899443312/18 12:39http://i.imgur.com/Z7bGwuH.jpg

圖 臺北半馬起跑區

tsohg12/18 12:51突然停車的真的很煩

mainsa12/18 12:52真的練武奇才欸 這種進步速度真的可以再更認真一點練 以

mainsa12/18 12:52後就凸台常客了

jknl2912/18 12:56恭喜完賽!我認領成績一直出現錯誤…

koncho12/18 12:58樓上j大我也遇到相同狀況

smallGGgirl12/18 13:20恭喜 真的厲害

AaronRodgers12/18 13:31要早點排隊,起跑前20分鐘就要去罰站

AaronRodgers12/18 13:32然後最後十分鐘在拱門前,一定要厚臉皮的穿插前進

AaronRodgers12/18 13:37因為有更厚臉皮的再更前面,今天拱門前擠不少雜魚

tetsu021812/18 13:40對不起我是廢物擋住你們的路(誤

tsohg12/18 14:57今年也不能都怪跑者 我6:40上去除了拱門前後面區全空 大家

tsohg12/18 14:57都還沒上來 但長期都有分區沒嚴格執行 而且成績自填 不見得

tsohg12/18 14:57大家都乖乖填 覺得應該參考國外馬要附其他認證成績 沒附一

tsohg12/18 14:57律乖乖到最後 然後大阪馬有分批出發 台北馬一鳴槍被擠歪 各

tsohg12/18 14:57種蛇行搶位置qq

lee20041212/18 16:04我猜你一定有遇到再拱門自拍和直播的雜魚

lightstars12/18 18:51在拱門前自拍直播拖慢後面的人真的很瞎

haloducks12/18 18:58在放行往拱門移動時, 很多不同分區的都擠進來

haloducks12/18 19:01我b區前五排等, 放行往拱門移動 停留在2:00官配附近

qwerty11012/18 19:02全馬跑完一堆半馬的人比A區的線還前面

qwerty11012/18 19:03感覺是今年半馬AB區的工作人員放晚了~

haloducks12/18 19:04後來覺得不行 起跑前擠到拱門後面,再往左右看 3C1D - -

fattt12/18 21:04真。練武奇才! 佩服~

fattt12/18 21:08半馬AB區志工5點出頭就就位了,但今年跟半馬AB跟全馬F區間

fattt12/18 21:10少了柵欄,分隔效用確實差了點

kentwen12/19 12:56撞到進水站逆向往回走的