[問題] 跑鞋請益

abow18503/19 08:48我寬腳板低足弓，穿亞瑟士2E鞋款舒服，推薦緩震nimbus支

abow18503/19 08:48撐Kayano 或GT2000實際去穿看看

sean753951103/19 09:02Asics nimbus

wj100903/19 09:10買雙你覺得看起來順眼，想要穿著出門的

uei120103/19 09:26就是asics的Kayano30跟brooks的Glycerin21了，這兩雙絕

uei120103/19 09:26對能承載100+的體重慢跑，所需要的緩震跟腳踝保護。而且

uei120103/19 09:26都有寬楦可以選。

uei120103/19 09:27啊，跑步機的話會更推Glycerin一點，因為跑步機本身已經

uei120103/19 09:27軟軟的，怕Kayano上去會太軟不舒服。

iceking03/19 09:52Hoka Bondi 8

msjw03/19 11:42體重重首先考量緩震減少關節衝擊，速度不是重點，先推亞瑟士

msjw03/19 11:42nimbus

mmppeegg03/19 11:46Kayano 30, 大體重好用

flowerlord03/19 11:50我替家人選了 Kayano 30、Glycerin 21慢跑輪替，Bondi

flowerlord03/19 11:50 8 平日走路通勤。

flowerlord03/19 11:52大概 90KG，八分速

mengchao03/19 12:0395公斤/寬楦/扁平足/7分速 亞瑟士kayano 30陪我跑完初

mengchao03/19 12:03馬

uei120103/19 12:52主要是你說都跑跑步機，跑步機本身就有緩震，用軟軟的ni

uei120103/19 12:52mbus或是kayano30我覺得不適合，反而是偏硬的甘油好

yyyy654123yy03/19 13:08我從102kg跑到94kg都穿愛迪達Boston給你參考目前是

yyyy654123yy03/19 13:08穿Boston12

theworld6203/19 13:34先控制食物

haveastar03/19 13:53索康尼 Triumph 21 Echelon 9 兩雙都是避震型

haveastar03/19 13:57支撐型的可以選Tempus

promise73103/19 14:28謝謝樓上幾位 目前飲食有在控制了 kayano 30滿鍾意的

Anda03/19 18:57下相對brooks Glycerin應該是Nimbus才對喔

Anda03/19 19:12Kayano是支撐鞋款 對應的是Adrenaline吧

Anda03/19 19:16看到推文說亞瑟士那兩雙比甘油軟 好驚人啊。我以為Glycerin

Anda03/19 19:16已經夠軟墊了（我有四雙Glycerin…）

Anda03/19 19:18另外 支撐鞋款比較適合偏扁平足。若是要保護膝蓋要很多軟墊

Anda03/19 19:18還是推Glycerin跟Nimbus

lovemanado03/19 20:34Nb1080 v13 讚

Sensibility03/19 21:43我最近也想買鞋

terryc03/19 22:36先重訓加飛輪，把肌肉跟有氧系統建立起來，加上飲食稍微

terryc03/19 22:36控制一下就可以減個10kg, 之後再來跑步會比較不容易受傷

MoodSwings03/20 00:51Nimbus、1080v13、vomero17

MoodSwings03/20 00:51再來個more v4好了

MoodSwings03/20 00:54喔對了，如果是前掌跑法可以pass vomero，它緩震是後

MoodSwings03/20 00:54多前少的漸近。

theworld6203/20 06:31我之前也是先控制飲食加上買雙跑鞋砥礪自己，我推薦Ho

theworld6203/20 06:31ka

PF3003/20 08:231080v13用戶推，楦頭寬又舒適

Mkijuc03/20 11:38體重重買鞋先考慮緩震~ 恢復跑輕鬆就好 NB1080v13不錯穿

Mkijuc03/20 11:38 是寬楦鞋不綁腳

mun37503/20 20:031080 v13真心推