[問題] 鞋墊的問題

小弟前陣子有在板上問高足弓鞋的問題

主要是足弓靠近蹠骨處會有撕裂疼痛感

希望買到鞋子的鞋墊原本就有弓起的弧度

後來去找版友提供的鞋款

不是不太理想，就是沒那款鞋

(不知道是不是跑錯家，導致找不到)

最近又去看醫生，也建議要有弓起的鞋墊

那家有在製作鞋墊，但要5000-7000

而且有提到換鞋就有鞋墊不合鞋子的可能

一個鞋墊可能用2年上下，看使用者情況

原則上幾乎是跟著鞋子磨損而淘汰(損壞)

想問一下3個問題

1.有沒有用過哪款鞋墊或鞋子弓起不錯的

2.如果我穿弓起的鞋墊，雖然達到支撐足弓
不會不定時疼痛復發，但跑步會不會膝蓋痠痛?

3.這個問題有一點冒險，很久前去德國上健康足測
他們也有賣鞋墊，但跟一般傳統那種鞋墊不同
除了耐久，就是更貴(不過能用久、有效也值得)
有沒有人用過，跑步的感覺大概如何?
會不會痠痛、跑步姿勢變怪...等問題

如果有大大知道的話麻煩解答一下

我很想跑步，一年多了，體能急速下降

有時候走路而已，都沒做什麼激烈動作

腳底近蹠骨處就有撕裂的痛感(可以幫我介紹醫生)

如果問題有犯規，那先跟大家說對不起

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