[心得] 2019富士山馬拉松紀實

去年年底在偶然的機會下，看到了有網友分享了「富士山馬拉松」的路跑心得，賽道沿途有著壯麗的富士山與繽紛的紅葉美景，哇塞!! 這場賽事也太棒了! 因此列入必定參加的賽事名單...

在賽道旁有著無數見頃的楓葉，在好天氣的加持下，陽光將楓紅顯得更加通紅與豔麗，讓眼前滿是紅艷與紛黃的景致；賽道偶爾沿著湖畔旁，在跑步的同時也能更近距離地欣賞著這一片片波光瀲灩的湖光山色與壯闊的富士山美景，真是太迷人了~ 也讓人如癡如醉! 讓人有著滿是悠閒與開懷的氛圍與心情，能在這樣夢幻般的賽道上跑步賞景真是太幸福了啊~ 超感謝老天爺與山神的賞賜，讓今天有著無數的美景，當然要好好把握不能浪費，讓人不斷地沉浸在其中，拍照、玩樂、賞景當然是不能少的。

詳細的圖文版心得遊記，歡迎由此進入參觀 ^^
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雖然富士馬的起跑時間是在9點，昨晚民宿主人還是和大家約定7:20在大廳集合，這樣讓大家可以早點到達會場熟悉環境和熱身。由於在台灣已經有著早起準備賽事的習慣，並且因為還要先吃早餐以及再加上東摸西摸的時間，所以還是把鬧鐘訂在清晨5點，用著比較充裕的時間來準備，這樣才不會有很緊張的氣氛。

起床時窗外還是充滿著濕意，氣溫也感覺頗低，所幸民宿內的風呂還有泡澡池，先趕緊去泡泡熱水，讓身體變得暖和舒適些。根據天氣預報顯示：今天在清晨時還是會有些降雨的機率，預計從9點後會逐漸變好，陽光會跟著露臉，氣溫大約是在9-14度之間，真是太棒了! 喔耶~ ^O^ 希望真的能如同氣象預測，屆時能陽光展露以及看到富士山，讓人相當期待著...

上次跑神戶馬時的氣溫是在7-13度，當時只有穿件背心、短袖T恤還有短褲，這樣的穿著在有陽光的天氣下還不致於覺得太冷。雖然今天的氣溫比起神戶馬有高一些，不過因為今天一早的濕度比較高且溫度較低，因此這次還是改穿長袖排汗衣、緊身長褲再套件短褲，並另外準備一件防風薄外套在小背包裡，如果臨時有需要也還能派上用場。而今天預計會有陽光露臉，到時候應該會有不少美景可以欣賞，所以也將會帶著單眼跑步，隨時來將美景留下紀念。

時間來到7點多，大家已陸續在大廳集合就緒，話說其他的室友正好都是情侶檔，有兩對是來自泰國，其中一對在昨晚已經有見過面了，他們的日文說得超好，讓我剛開始還一度以為是日本人；還有一對來自於哥斯大黎加的情侶，「so far far away~」 讓我如此驚訝地說著 XD 然而大家因為都是賽事有緣能在這裡見面，因此我們也一起合照做為紀念。

今天除了我還會繼續住在這裡2個晚上，室友們都是在今天退房，因此也會帶著行李前往會場寄放，因此民宿主人和友人共用了兩台車載我們前往河口湖車站，讓我們能更便利與快速地前往會場。在出發時外頭還正飄著毛毛細雨，氣溫也略帶著不少涼意，因而還讓人還提不起活力，只期望著天氣能趕緊好轉了... 抵達車站後，大家就像是已認識一陣子的朋友般在握手擁抱，並且互相道別與給予鼓勵，祝福都能順利完成今天的賽事，大家也各自加油嚕~

和室友們互相道別後，此時河口湖車站前已有不少的人潮正往河口湖方向前進，看到人潮陸續地匯聚著，讓人也開始有了準備參加賽事的心情，逐漸感到了不少興奮之意。幾分鐘後來到御???，毛毛細雨也終於停歇，周遭景致的顏色也從一片灰白逐漸地轉為帶有繽紛的色彩，山坡上有著燦爛的紅葉與黃葉，而遠方也有縹緲的山嵐，形成了一片片美景，讓經過的人們正驚呼著~

隨著這片景致，用著既悠閒且愉悅的步調前往會場，越是接近會場越是讓人感受到活動即將開始的熱絡氣氛。阿勇他們是住在河口湖車站附近，昨晚說要8點才會出發前來會場，於是先來到入口處的Lawson前等待他們一起集合...

剛抵達Lawson時，幾乎所有的跑者都被眼前的景致為之驚艷著，直呼著好美啊~ 隨著水氣逐漸減少，河口湖周邊的景致比起稍早又更加地艷麗了，湖光山色的景致真是太美了啊~大家因此在讚嘆的同時也把眼前的美景用照片記錄下來。而會場周邊也早已有不少跑者陸續聚集與熱身，現場因而充滿了濃厚的活力氛圍，讓人更有著雀躍的心情，滿心期待著今天的賽事活動 ^O^

放眼望去，台灣人來參加的比例相當高耶~ 除了說話的口音之外，身上的服飾或是紋身貼紙，都很容易看到辨識度很高的中華民國國旗。看到許多同樣來自台灣的跑者一起參加，讓人倍感興奮 ^^ 而現場也可看到不少來自香港、泰國、中國等地的跑者，一同來參加這次的賽事。

再隔沒多久的時間，雲霧與山嵐也再漸漸的消散著，開始嶄露出藍天了，讓人更加地興奮與期待著... 而此時的氣溫也已經開始回升，對於比較怕冷的我來說這樣真是太棒了! 此時可以把厚重的外套脫掉開始換裝，現在只穿一件長袖排汗衣，並只套上輕薄的防風外套就已足夠。

隨著時間已經接近8點半，但還遲遲沒看到阿勇他們，打了數通電話也沒有接聽，有可能現場吵雜聲太大而沒有聽到吧? 還是先趕緊去寄物好了... 寄物區是在昨天報到處的旁邊，雖然距離這裡不到5百公尺，不過因為這時候的人潮已越來越密集，因此需要不斷地在人群中穿梭著，彷彿有種5百公尺障礙的fu。在快抵達寄物區前也終於遇到了阿勇，但為了避免影響到後面寄物與整備的時間，還是趕緊用著小跑步的步調直往寄物區奔去，這樣算是開始熱身了嗎? XD

寄物區是以跑者編號的最後一碼來做分區，雖然每個分區都有工作人員看守，不過寄物的過程卻像是自助式般由跑者自行放置，依照自己喜好的位置自行擺放，工作人員主要是在招呼跑者們。在放置完成後就可直接離開，也不用再經過工作人員的確認，第一次看到這樣的寄物方式還真是特別...

所幸寄物的流程與速度相當流暢，距離9點起跑的時間大約還有10幾分鐘，和阿勇會合的同時也趕緊來拍幾張照片吧~ 不過此時天空卻突然飄起了一陣小雨，真是讓人擔心天氣預報是不是失準 @@ 希望趕快停歇啊~

由於已近起跑時間，加上我們是不同的分區，起跑的時間也不一樣，因此也得趕緊先去起跑區集合了，那我們就各自就位、各自努力嚕~ 而我因為比較晚報名加上比較肉腳，所以被分在F區 ^^"

隨著起跑時間已逐漸接近，所幸雨勢也終於停歇，讓人也終於跟著放心了不少... 在場的所有人也都已是蓄勢待發的狀態，個個都是期待與興奮的表情。話說富士山馬拉松是我第二次的馬拉松以及海外馬拉松，在興奮之餘仍不免有些許緊張… 雖然先前已經有參加過
神戶馬，也有自主練跑過全馬，主要是因為富士馬的限時僅有6個小時，平均下來大約要有8分速才能安全過關，這表示跑的過程中休息的時間不能太久。而我先前在自主練跑時是在5個小時左右，平常跑步的平均速度是在6-7分速之間，只希望今天能順利完成。

富士馬舉辦至今已是第8屆，原本是稱為河口湖馬拉松，之後更名為富士山馬拉松。在
2016年當時是下雪；2017與2018年是陽光普照，希望今天也能有大景出現...

9點一到，大會舞台開始進行致詞與開幕儀式，不過因為現在身處的F區距離舞台已有段相當的距離，只能隱約聽到來自於主舞台的廣播聲了 ^^" 當起跑鳴槍聲響起後，同時還施放了高空煙火來拉開活動的序幕，還真是盛大啊~ 讓現場的氣氛頓時為之歡欣舞動著。各個分區的流程大致順暢而塞車的時間也不會太久，但由於是被分在F區，所以到我經過起跑點時大會的時間已經是9點7分了~ XD 加油嚕~ Go~

跑出起點後，道路兩側盡是楓紅與夾道歡迎的民眾，讓人興奮的情緒更加高漲，雖然在起點旁的楓紅昨天已經看過了，不過現在是在賽事期間，同樣的景致在心情更加興奮的狀態下似乎又顯得更好看了，當然天氣轉好也是主要的原因之一。終於開始起跑了，現在就要用著我自己的腳步，慢慢地欣賞著河口湖與西湖周邊的景致了 ^O^ 而除了手機是必備之外，途中也可以看到不少人拿著GoPro之類的攝影機，紀錄著現場活動的實況。

因為剛開始的賽道是雙向共兩線道的寬度，加上剛出發的人潮都會比較多而速度沒有很快，所幸還不至於塞車，這時正好也可以先來當作熱身並調整呼吸。起跑後幾分鐘接近大池公園前，前方的天空正掛著一抹彩虹，搭配著周邊山巒的景致，彷彿帶給大家一個美麗的驚喜，讓現場許多人都為之驚呼著~ 真是太棒了! 在大池公園前、河口湖大橋和後方山巒也同樣構築出一幅幅的美景，讓人不斷地暫停腳步拍照。

接著來到707道路先左行，之後直到東?路前再行折返。這條道路終於轉為單向雙線道路的面寬，有著較寬廣的路寬跑起來就比較不會有擁擠的感覺了，而且這裡也有著比較開闊的風景，視野也比較舒暢些。隨著天氣逐漸好轉而水氣逐漸減少，天空中的藍天也逐漸展開，更是讓人感到雀躍 ^O^

隨著氣溫已逐漸回升，起跑前已經有先把薄外套脫掉，身上只穿了一件排汗衫，在跑了10幾分鐘後身體也已暖和，逐漸地也開始流汗起來了，幸好這樣不會太冷，微涼的氣溫正是相當適合跑步的溫度。而有的跑者還是穿著相當吸睛的cosplay裝扮，但整身都包得密不透風，想必應該會更悶才是。

沿途不少民眾不斷地在喊著「????????」或是「???????」，為跑者們鼓舞，每個人都送上親切的笑容，並伸出了他們熱情的手來和跑者們擊掌加油打氣，給予跑者們實質的鼓勵與溫暖。而我也和他們擊掌回應，感謝他們如此盛情地歡迎著我們。看著他們那充滿活力的熱情，讓人因而更加充著不少興奮的心情，以及有著持續往前邁進的動力。

來到714號道路向左方轉進到村莊裡，有著小而美與寧靜樸實的氛圍，讓人感受到另一種不同風情的景致。而村莊裡也有不少民眾在住家前為跑者們加油打氣，其中也有幾位是相當年長的長輩們，在大約11、12度左右的溫度裡向大家揮手加油，這樣的畫面實在讓人相當感動! 身為跑者的我們也當面跟他們說聲「??????????」，以及報以歡樂的笑容與揮手，來回應他們的熱情。

在村莊裡，也終於來到位在5.6K的第一個補給站，補給品除了基本的水與運動飲料之外，也提供了一些餅乾與巧克力，為跑者們提供了水分與熱量的補充。其中最為特別的補給品，應該就屬那有著碩大果實與青綠色外表的麝香葡萄了，入口咬下時青脆的果肉帶著咬勁，香甜可口又美味多汁，讓人相當驚艷，忍不住一個接一個地吃，真想多帶幾個邊跑邊吃啊~ :P 補充了能量與水分後，也有了繼續前行的動力，用著輕鬆愉悅的步伐前行...

漸漸地來到湖畔邊，天空也逐漸嶄露著更多的藍天，也讓人的心情更加舒暢與開朗。偶爾露出的陽光也讓湖畔的景致顯得更為艷麗與令人著迷，清朗湛藍的天空、繽紛色彩的山巒、平靜無波的湖水，讓人不斷地暫停腳步，在各種不同的角度留下這一幅幅美麗的風景；而從樹梢上灑落的陽光，也將賽道旁的楓葉照得更為透亮。穿梭在這有著優美景致的賽道裡，讓人感到相當愉悅與舒暢，腳步也跟著輕盈 ^O^

然而正因為眼前處處都是美景，自從開始起跑後也隨著這股興奮的心情一直持續著，沿途都不斷地暫停腳步玩耍與賞景拍照，讓人們沉醉在周邊的美景時因而忘記了賽事的計時還持續地進行中。直到看到了路旁出現了大會的計時器，這時才回神過來，驚覺到距離第一個關門點剩下的時間已所剩不多，得趕緊加快腳步衝刺了啊~ @@

在通過第一個關門點後賽道轉進到河口湖大橋，先用著步行的速度來趕緊恢復呼吸的節奏，因為剛剛在時間相當緊迫的壓力下用著衝刺的速度跑了好幾分鐘，所以此時感覺超喘的，雙腿的肌肉也略感有些緊繃 >"<

趁著用和緩步行恢復的同時順便來欣賞河口湖大橋周邊的景致… 大橋兩側有著開闊優美
的湖畔風光，讓人有著舒暢與開朗的感受，呼吸和腿部也逐漸地回復許多。不過為了避免休息過久反而讓身體冷掉，趕緊再恢復成一般的速度前進吧~ 畢竟時間還是持續地計時著…

繼續繞著河口湖畔緩緩前行，沿途的景致已和稍早所經過之處有著截然不同的風情，也同樣值得欣賞。這時灑落的陽光也讓人們感到相當和煦溫暖，跑起來更加舒適許多，也能更有欣賞美景的閒情雅致。而從這裡的角度欣賞富士山也頗為適合，只要把頭稍微往左看就可以了，雖然現在河口湖周邊的天氣已經越來越好，不過現在富士山還被雲層遮住，只能再期盼著稍後能看到富士山了。

約莫15分鐘後，富士山終於從雲層間展露而出，讓現場的跑者們都為之驚呼著，實在是太棒了! 看到富士山了耶~ 終於有和這次賽事的主題相契合的畫面了 ^O^ 雖然此時的富士山還有部分被雲層遮擋，有如嬌羞般地樣貌，然而終於能看到了富士山，而且是第一次親眼看到山頭上覆著靄靄白雪，心裡面已經有著說不出的興奮與感動啊~ 太感謝老天爺與富士山山神~

隨著賽道依偎著湖畔蜿蜒著，當賽道的角度也正好面對富士山時，可以直接欣賞著壯闊的富士山景致；而此時所有的跑者們都向著富士山方向跑去，就像是朝聖般地景象，形成了相當特別的畫面 ^^ 而且還有紅葉正好和富士山構築成心目中絕佳的景致，更是讓人興奮不已! ^O^

漸漸地沿途開始有著持續的楓紅景致，在賽道旁有著無數見頃的楓葉，在好天氣的加持下，陽光將楓紅顯得更加通紅與豔麗，讓眼前滿是紅艷與紛黃的景致；賽道偶爾沿著湖畔旁，在跑步的同時也能更近距離地欣賞著這一片片波光瀲灩的湖光山色美景，真是太迷人了~ 也讓人如癡如醉! 讓人有著滿是悠閒與開懷的氛圍與心情，能在這樣夢幻般的賽道上跑步賞景真是太幸福了啊~ 超感謝老天爺與山神的賞賜，讓今天有著無數的美景，當然要好好把握不能浪費，讓人不斷地沉浸在其中，拍照、玩樂、賞景當然是不能少的。

沿途可以看到不少台灣的跑者，大家一直玩樂的場景與歡笑聲也不斷地在周遭出現，整個就是很歡樂的氛圍，彷彿就像是在台灣參加賽事般。當撇見台灣國旗時，大家都會互相叫著：「台灣加油!!」，聽到如此的熱情應援，大家都是超興奮的! 沒想到在異國他鄉有這麼多的台灣人用著相同的口音互相加油，這種感覺真是太棒了啊~ 頓時讓人感到熱血奔騰地精神振奮 ^O^ 只可惜因為還有限時的壓力，所以不能玩得太久就是 ^^"

大約在11:55分左右終於來到了21K的半程點，由於美景當前，在此之前花了不少時間在拍照玩樂，這半馬的路程就已經用了快3個小時。由於通常在後半段容易遇到撞牆期或是體力消耗，因而使得速度變慢，所以勢必之後會不只花費3個小時的時間。因此之後的路程也還是得持續留意時間，不過因為現在在途中還設有關門時間的限制，因此還是提醒自己在每個關門點前至少都要預留10分鐘以上的時間才能順利完賽。

隨後大概在20K處看到了配速員的身影，背後的時間顯示著「5:30」，這樣比起之前練LSD的時間還能快一些耶~ 這也讓我稍加寬心了不少

隨後來到河口湖的西?地區，也表示將暫時離開河口湖而轉往西湖了，但由於已經跑了超過3個小時，讓體力也早已消耗了不少，然而前方卻還有一段將近約5百公尺左右的長上坡關卡正等著跑者們的到來... 這段上坡就像是遊戲裡的大魔王般，正極力地榨取著跑者們的體力，此時腳步抬起的幅度與前進的速度都相當有限，所以讓大部分的跑者都變成步兵了 ^^"

然而走的時間越久，卻也讓人不禁擔心著下一個關門點的時間依然還在持續地計算著...所幸這段賽道旁也有專門的加油應援團來幫跑者們加油打氣，節奏響亮的太鼓演奏，擊出的鼓聲讓人獲得了不少能量。而在上坡路段變成步兵的時候，正好也有河口湖町立西?中學校的應援團，學生們的表演與擊掌歡呼聲讓人感受到滿滿的青春熱情與活力，現場大家都超high的! 和他們擊掌後彷彿瞬間補充了不少電力，立馬又能抬起腳步用跑的速度前進了。但因為最後兩百公尺的坡度比較陡，所以只跑了大約有1百公尺遠 XD

這次的路線主要是為環繞著河口湖與西湖，整個路段的坡度大致平坦，只有在河口湖銜接西湖之間的這段路是有著相當明顯的坡度爬升。由於經過這段上坡時，已經變成步兵，此時腦中突然也想起先前跑「2013日月潭櫻舞飛揚環湖路跑
(https://blog.xuite.net/modaeric/myblog/66472854)」時，雖然同樣是環湖的路線，不過日月潭的上坡路段比起這場賽事要來得多，當時也都能挑戰完成了，這次一定要加油的啊~

直到經過舊文化隧道後，終於來到了這次路程的最高點，開始來到西湖區域。而這裡的賽道的路寬顯得更小，有著跑進山林裡的fu 而這一帶的楓紅也開得相當漂亮，在午後的陽光照射下顯得更為紅豔淨透，更多了不少靜懿。伴著西湖的清幽氛圍，用著緩緩地步調持續地向前邁進著…

剛跑進西湖這一帶時，富士山似乎有比較靠近些，整個山體顯得更為巨大，在西湖湖畔的山丘上展露著，搭配著豔麗的楓紅，構成了一幅優美的山水美景，真是迷人與讚嘆不已啊~ 而在西湖????場附近，整個富士山的山體嶄露的部分更多，顯得更為壯闊，山上的靄靄白雪紋理也相當清晰，實在太美了! 能欣賞到如此的景致真是太感謝了!

話說途中遇到了兩位來自台灣的跑者，自從河口湖大橋後就前前後後地陸續看到他們的身影，妙的是我們直到第三個關門點前又再度遇見並互相遇見打招呼。在魚眠?附近整片的楓紅景致也是相當迷人，他們也在這邊盪鞦韆玩耍，正好有一陣微風吹過，樹上的楓葉被吹落成一陣陣的紅葉飄落，這樣的畫面也太夢幻了~ XD

這次每個補給的補給品都頗為充足，飲水、運動飲料、香蕉、還有巧克力與各式餅乾，大多能滿足基本的熱量補充需求。不過話說也奇怪，這次在經過之前的各個補給站也幾乎只有補充水分或運動飲料而已，並另外只有吃了兩三包的能量膠，到現在都已經跑了將近30公里的路程卻都還沒有餓的感覺。

而大會設置的最大補給站正好在西湖????里根場，除了有著壯闊的富士山美景的視覺饗宴，這裡也有供應著紅豆麵包、飯糰與味噌湯，真是太棒了! 一定要停下來先吃一下 :P 不過這小小的飯糰在平常只是一口就可以解決的份量，但此時卻是感覺好乾口，吃了好幾小口才終於吃完，幸好後頭還有味噌湯可以解圍 XD 而這個時候能喝到熱的鹹湯真是太幸福了啊~ 讓體力也回復許多。

因為此時美景與美食當前，讓許多人不免會跟著放鬆下來，想多再慢慢地欣賞風景與享用美食。由於大會的計時仍在繼續著，因而讓人不敢太過懈怠大意，而此時還聽到一旁台灣的跑者們聊著說這樣的時間慢慢來可以的啦~ 哈，因為自己知道自己的腳程沒有很快，我還是趕緊繼續啟程比較安心些~ ^^"

不過因為肚子才剛裝了些食物又接著要繼續跑，在前幾分鐘還真是有點脹，跑步的速度也因而顯得有點緩慢。幸好這段賽道的坡度是平緩或有點微微的下坡，不然還真怕跑一跑會滿出喉嚨哩~ ^^"

隨後的賽道就暫離湖畔，此時多為單純鮮少變化的山林道路景色，話說現在即將面對第四個關門點的挑戰，看看時間還是有點壓力，就先趕緊把精力專注在跑步來趕些進度吧~ 可能是因為太緊張了，這時跑步的步伐感覺有點亂，連帶地也讓呼吸節奏不是那麼順暢，顯得有點氣喘吁吁，似乎是來到了撞牆期的階段了。

然而在時間的壓力下又不敢再繼續多做休息，前方正好是兩位來自台灣的帥哥，
其中一位跟他的夥伴說著：「你趕快跑不要管我，不要為了我而讓你沒拿到獎牌~」雖然聽起來好感人，但對我而言卻也無形更增添了一股巨大的壓力 @@" 「即使慢慢跑，至少速度還是比用走的快~」、「加油! 再衝刺一下子就能過關了~」靠著這些意志告訴自己持續地向前奔去...

終於順利通過了這道關卡，呼~ 完成這關的挑戰後，終於可以暫時將呼吸的節奏給恢復一下了。隨後賽道也逐漸再回到西湖湖畔邊，繼續有著開闊的景致，讓人的心情從稍早的緊張漸漸地轉為和緩與開朗不少。時間已來到下午2點多，午後的陽光讓眼前的湖光山色有著繽紛色彩，和煦的氣溫依然讓人感到舒適。

伴著這個輕鬆的氛圍，用著緩緩的腳步繼續享受當下的美景，環繞著西湖湖畔的賽道也即將完成，轉往河口湖方向而去，只要偶爾再稍微關注一下時間即可... 途中雖然也偶爾會覺得腳步變得沉重，前進的速度因而有些緩慢，再加油一下吧~ 等下經過舊文化隧道後就是一段長下坡的路段嚕~

再度經過河口湖町立西?中學校前，應援團的學生們依舊有著滿滿的熱情與活力，持續地在為跑者們加油打氣與擊掌歡呼，讓現場持續有著歡樂的氣氛。也再度和他們玩起擊掌，來補充這股前進的能量，正好也終於經過了第五關門點，壓力也跟著再減少了一個，彷彿有種如釋重負的感覺 ^^ 此時經過的應援團，彷彿有種為終於通過了這些挑戰的跑者們慶賀著…

轉進到36K處的三福地區，時間也即將經過5個小時，還剩下6公里的路程，所幸目前的身體狀況都還ok，不至於感覺太疲累而呼吸節奏也算順暢；而且不用再擔心關門的時間了，心情也跟著舒暢了不少，只要再跟著目前的現在的步調繼續地往終點前進就能順利完賽了，加油嚕~

再度來到早上經過的湖畔地區後，在此大致已經來到了37K的路程，因為已經知道賽道的模樣，心中又感到更加踏實些。雖然剩下的時間即使用走的也足夠，然而為了有始有終，因此還是用著和緩的跑步速度，持續地往終點邁進...

距離下午3點還有將近20分鐘的時間，也終於來到最後1公里的里程牌了，真讓人雀躍不已啊! 已近向晚時分，周邊的天空已被雲層給遮蔽了，但此時仍舊可以看見富士山的身影，真是太感動了! 再度感謝富士山神能讓我們持續地欣賞富士山的身影，為跑者們提供了不少持續向前的能量。

而這最後1公里的路程，在道路兩側沿途也聚集了不少民眾加入了加油應援的行列中，加油聲與歡呼聲不絕於耳。在夾道民眾的歡迎下，不僅讓跑者們有著英雄般的熱情歡迎，也為跑者們持續地注入了繼續往終點前進的動力，讓人的腳步也跟著更加輕盈了不少...

終於看到終點了! 幸好時間也足夠，可以用著稍微和緩的步調，就用著和緩的速度並帶著愉悅地笑容往終點邁進... 終於用5個小時47分鐘完成了這場42.195公里的挑戰 ^O^ 不少台灣的跑者們，在終點附近一起舉著國旗拍照，不僅一同歡樂，也真的很有出國比賽的fu

完賽獎牌是由小小童軍們為跑者們掛上，大家都覺得他們太可愛了，紛紛搶著要和他們拍照，真是頗有趣的畫面 XD 這次的獎牌牌面造型有著楓紅，正好相當符合這次賽事；而獎牌也是採用立體造型，單面獎牌可獨自站立；也可用五面組合成一座富士山的造型，是要跑者連續來五年收集的概念嗎? XD

完成了期待已久的富士馬，要感謝老天爺和富士山神的賞賜，讓這次的賽事中還能有著好天氣，能欣賞到在初冬季節裡壯闊的富士山、繽紛艷麗的楓紅、河口湖與西湖的水色山光景致。能在如此美麗的景致裡邊跑步邊賞景，沿途也拍了不少照片，真是一大樂事啊~ 這也是我目前跑過最美的賽道了! 一切的一切只能再說聲感謝~

這次大會的補給都頗為充分，幸好不會有補給品不夠的問題，其實沿途所攝取到的澱粉類補給也很少；而自己也有帶些補給品，在途中也只吃了幾包能量膠和幾顆鹽糖。整體來說，這次並不會有什麼飢餓感，反而只有因為需要一直注意關門點的時間，所以沿途休息的時間就不能像其他限時7個小時的賽事來得久了，讓途中偶爾增加了不少壓力，因此在呼吸換氣的頻率方面也有稍微來得較喘些，則是這次感到比較吃力的地方。

已近午後4點半的河口湖地區，天色逐漸開始變暗，氣溫也跟著驟降，想必這應該是富士馬之所以要限時6小時的緣故了。由於河口湖周邊的店家在傍晚5點過後就開始陸續準備打烊休息，因此這一帶也沒有可以用餐的地方，還是先返回河口湖車站吧~

抵達河口湖車站後因為也已經懶得再搭車前往其他地方用餐了，晚餐只想在車站附近簡單吃就好。正好在車站旁有看到一間拉麵攤車，拉麵有著熱湯又有充足的鹽分可攝取，正是不錯的選擇 ^^ 身體不僅暖呼呼，也用此來簡單地慶祝這次的富士山馬拉松~ ^O^

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01/30 22:59 真的美到讓人很容易忘記時間 XD

感謝 :D

可以早點訂房 ^^

01/31 10:38

感謝欣賞 ^^ 01/31 11:15

嘿呀，美得讓人如癡如醉 ^^

感謝您~ ^O^

一定要的! ^^

圖文很多，也感謝您的耐心收看 XD

真的真的!! ^O^

感謝您的欣賞 ^^