[問題] 慣穿避震型的慢跑鞋，改穿穩定型會如何？

philxiao 發表於 2020/10/1 上午11:42:50

看板Road_Running標題[問題] 慣穿避震型的慢跑鞋，改穿穩定型會如何？作者

(Sting)時間Oct 1 11:42:50 2020推噓 2 推:2 噓:0 →:10

覺得自己的腳有點怪、不好挑鞋，最近是到一雙鞋不確定適合否，

想請教一下建議，先談一下自己的腳：

1.真的很寬，基本上2E寬度絕對不夠，某些款的4E寬度都會感到還有壓迫

2.雖然腳很寬、體重也不輕，但足弓是一般或偏高，沒有扁平足問題

3.有不輕的Ｏ型腿，最瘦的時候可以放入一個垂直拳頭（自己查這算重度了）

4.內旋未正式檢測，但長期看看鞋底磨損和自己的影片，推測大概是正常內旋

過往都穿4E緩衝型，長期穿過Mizuno WaveRider、 Asics GelCumulus，沒什麼問題

（但自己只是很輕度的跑和走路）

現在問題是，我試到非上二牌的New Balance 4E跑鞋，是N牌中極少我覺得夠寬舒服的

（尚未試穿時，店員就一直強調這款特別寬，比同牌中其他4E都明顯更寬）

但是這雙一查，是穩定型…

想請問以我的情形，純粹為了夠寬舒服而穿這雙控制型跑鞋，會不會有嚴重壞處？

如果只是輕量跑（一次不會超過3K）、或是走路使用呢？

謝謝各位的意見～

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.175.77 (臺灣)

推

Modan10/01 11:48我跑10K為主，NIKE赤足、支撐、緩衝輪著穿。速度5-6分間，

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Modan10/01 11:48覺得沒差。就跑感不同。

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luismars10/01 12:10其實主要還是看觸地的技巧啦...漫不經心的"拖"穿啥都傷

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luismars10/01 12:11既然這麼短...那更可以把注意力專注在觸地感覺和技巧上

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hc2310/01 14:27我覺得主要是看路面狀況，遇到不平路穩和不穩的確是差別

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chelsea1710/01 16:07覺得沒差，我也都不同類型鞋交互穿。只要穿著舒適沒有

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chelsea1710/01 16:07異常感，應該還好。讓不同的肌群都有運用的機會

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yafx4200p10/02 10:04別管那種分類啥穩定型控制型

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cofejt10/02 14:08你回想看看國高中時沒穿亞瑟士，腳有怎麼樣嗎？

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xs125xs10/02 17:25很恐怖不要問

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s67890200310/02 22:34一次不會超過3K、走路用，基本上沒差吧?

推

MochiHitler10/04 22:57想知道這雙比同4e更寬的nb鞋名+型號

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