[問題] 板友有推薦的練習用長跑鞋嗎
現在手邊的鞋只有mizuno的aero和皇速
Aero是主要長程練習用
皇速練速度用
附一下aero的鞋況
https://i.imgur.com/MqEQgfz.jpg
https://i.imgur.com/qjhhRqh.jpg
前後磨損還算均衡
不太有腳跟磨耗特別多的情形
而磨損較偏向外側
雖然鞋底還沒磨完
但腳跟支撐部分開始有些裂痕了
https://i.imgur.com/kRKhx8I.jpg
大概aero的支撐部分的壽命差不多了
看來該換雙長程練習跑鞋了
不過我從以前練田徑的時候開始都是穿薄底鞋
現在想要找一雙適合長程練習又耐用的跑鞋
以耐用出名比較聽過的就rider
但我大概觀察過我的跑法是屬於前中足先著地的那類型
像rider這種後腳跟特別強化支撐的厚底鞋款適合前中足著地跑法嗎？
不過看現在長跑名將都開始使用厚底跑鞋跑馬
所以其實沒什麼差？
那除了rider之外
板友有什麼耐用的練習用長跑鞋嗎？（場地柏油路為主
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那Mizuno shadow吧
我也推shadow 很喜歡shadow2 3代沒穿過 最近4代覺得透
氣程度沒那麼好 腳感再軟一點 但是跑長距離隔天幾乎無
酸痛感
shadow4好醜啊QQ
剛剛研究了一下shadow，第一次了解drop這概念，原來厚
底不代表drop就會高
shadow看起來蠻好看的啊
特別看重耐磨的話adizero有馬牌大底，sketchers有Goodyear
底。但我覺得大部分鞋子中底會在大底磨損前就先不行了。
推薦reebok fluoride energy return 2，我有一代（一代
國外鞋評不錯），腳感介於boston/k9之間，鞋面透氣度佳
，鞋底橡膠耐磨，價格合理，缺點是無穩定片/鞋帶太硬
shafow4設計好看呀
不管怎樣 那雙aero陪伴夠了 可以換鞋了！
r牌沒穿過 研究看看 索康尼的k9有點興趣
K9會不會太久了 可以直上k11了
sacony退出臺灣了 現在有點難找qq
shadow4有osaka版，個人覺得比本來的shadow4好看一些~
喔喔原來到k11了 是說saucony真的難找的感覺
Hoka ？
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