[問題] 跑鞋更換時機以及預算

ting3182304/03 08:56可以考慮換了，然後多買幾雙輪著穿

smallGGgirl04/03 08:57跑500就磨這樣？我1000都沒這麼誇張

smallGGgirl04/03 08:58我也好奇換鞋實際，我鞋目前只有大底平，但看一些文

smallGGgirl04/03 08:58章說里程900就要換掉，鞋子看起來也還很新，這樣真

smallGGgirl04/03 08:58的需要果斷放棄？

victorlove04/03 09:25有聽過Skechers比較不耐磨

victorlove04/03 09:26中底用久了 彈性也會消耗 如果你不在意 當然還是可以

victorlove04/03 09:26穿

victorlove04/03 09:27如果外觀好看的 我會留著當休閒鞋

justdoit04/03 09:47這牌不太耐磨

isohera04/03 09:52比小肥馬還不耐磨>_<

johnson4404/03 09:58至少鞋底拿去補一下吧 這樣跑對腳不好

Daniel198604/03 10:08輕就是捨棄橡膠換來的

filet04/03 10:19中底塌掉才要換吧。有些鞋還沒有大底的呢

arms204/03 10:57這雙似乎是比賽鞋 輕但不耐用...磨那麼快可能我跑姿不是很

arms204/03 10:57好 外加我常做間歇訓練 所以磨損快

arms204/03 10:58請問鞋底要補什麼？ 我感覺是黑色磨掉的部分主要是為了抓

arms204/03 10:58地力？ 真正緩衝的中底都還在

smallGGgirl04/03 11:02那我要回去研究中底有沒有塌掉 謝謝大家回覆

kkotokyo04/03 11:03練習的，我是800到1000換。會買過季的，約2000塊左右

juniorpenny04/03 12:11鞋面跟中底感覺還堪用，可以找幾片薄橡膠，貼在後跟

juniorpenny04/03 12:11，應該至少還能穿200-300k吧

juniorpenny04/03 12:12https://i.imgur.com/5DKRaHQ.jpg

on3204/03 17:51後面磨得很嚴重 會不會是都是後跟先落地

on3204/03 17:51改買比較耐磨的鞋款

lemonsodada04/03 21:18輕又便宜耐磨可以考慮reebok floatride energy 4

lemonsodada04/03 21:19或是Addis SL20系列

alains04/03 22:04我買鞋預算390 因為我穿ㄚ拖

arms204/03 22:05沒穿過Reebok 鞋 不知道好不好穿

filet04/03 22:32Floatride Energy系列不適合體重偏高的，但要短距離很推薦

filet04/03 22:32當綜訓鞋不會像高緩衝鞋有拖曳感

arms204/04 03:19我體重算偏輕 171/63, 平常練跑大多10k以內距離 偶爾到15k

lawer131404/04 04:44floatride energy cp值很高啊！我energy 3 好像才買一

lawer131404/04 04:44千初，那Floatride Foam 中底材質真的很好跑！但鞋面

lawer131404/04 04:44穩定度較一般，足弓支撐也較一般，大體來說，就是一雙

lawer131404/04 04:44中底很棒的簡單僕實跑鞋，當訓練鞋很ok！

Or304/04 07:08通膨有感啊

lsc2k04/04 11:09鞋髒了就可以換，錢不就是拿來花，然後心情變好的嗎？

kkotokyo04/04 12:32買鞋也是跑步的動力之一

denny81101204/04 13:39私心推m牌 跑了四年里程至少1500k幾乎跟新的一樣

patty070204/04 15:05我買新鞋都只會先在WG跑跑步機 直接路跑感覺有點心疼

patty070204/04 15:05等舊了一點才會換跑戶外 哈哈

ffff556604/04 15:17floatride 3不錯，便宜好穿，個人心得缺點大概就10-12K

ffff556604/04 15:17後感覺會開始不彈，然後轉向時穩定性差一點

barttien04/04 15:59財富自由，想換就換

bbrret04/04 17:0910雙鞋更替，1年預算大概8000，800公里～1200換都有

arms204/04 21:32很多鞋輪替這概念 我一直覺得很奇怪 每雙鞋壽命是固定的

arms204/04 21:32輪替有幫助延長壽命嗎？ 二來我記得鞋子即使放著不跑 材

arms204/04 21:32質也會慢慢“老化” 除非是放在防潮箱當收藏品

arms204/04 21:34m牌以前穿過 覺得還不錯 初馬就是穿它 但自從穿過sketcher

arms204/04 21:34s 腳底的Q彈感跟輕量化 就回不去了

barttien04/04 22:43那是因為你沒有試過更好的

barttien04/04 22:45https://www.underarmour.tw/p3024903-101.htm

filet04/05 00:03要比skechers軟彈的不是沒有，現在2022大家都換新材質了

filet04/05 00:03超臨界發泡連一般雜牌鞋都在用

Reecoo04/05 03:07去試穿Hoka Clifton, Brooks Adrenaline or Glycerin

arms204/05 05:33我知道有很多比sketchers更好的 但是內文就說了價錢也是重

arms204/05 05:33要考量

LsVCheN04/05 06:576-800公里就換了，覺得還能再穿會捐二手鞋，預算看心情

kimitop04/05 07:50在台灣，sketchers可不是便宜貨…

kimitop04/05 07:50所以通常有其他更好的選擇

mainsa04/05 14:13這原po在美國吧 不過我平常穿的跑鞋 就算以磨耗快著稱的

mainsa04/05 14:13美津濃穿1000也不會磨成這樣欸 因為腳是F楦 比較少穿歐美

mainsa04/05 14:13品牌 但愛迪達跟NIKE NEW balance 也都有穿過 隨便都能撐

mainsa04/05 14:13超過千K欸 重點是 我上面講到的鞋子都沒比S牌貴吧(還是台

mainsa04/05 14:13灣S牌賣太貴) S牌長的醜又貴 兩三千等級的入門鞋根本不考

mainsa04/05 14:13慮S牌

lemonsodada04/05 15:42樓上說的沒錯，像去年Maxroad 5真心有考慮入手，但是

lemonsodada04/05 15:42售價真的太貴而且外型配色難以接受

Or304/05 18:08今天特地去看看有啥好穿的 抱歉真的醜QQ

shelley062804/05 18:14鞋子是有壽命的，壽命的指標個人覺得，大底>中底>鞋

shelley062804/05 18:14體，像原po的鞋大底部份磨損極高，基本上是要丟的。

shelley062804/05 18:28至於原po說鞋子輪替延長壽命，個人覺得是對的，大底

shelley062804/05 18:28磨損就一定要換，但中底位於中層，不與地面接觸，損

shelley062804/05 18:28害率就小，但長期腳底的扭轉跟天候潮溼還是會破壞中

shelley062804/05 18:28底體

shelley062804/05 18:39所以多鞋輪替，可以減少單一大底長期耗損又可使多鞋

shelley062804/05 18:39中底因使用不至於堆積潮溼，但是老化是不可避免的存

shelley062804/05 18:39在，該丟就丟

Billy16404/05 20:49建議多雙輪流穿，每天操

Billy16404/05 20:49同一雙當然比較快壞，80

Billy16404/05 20:490-1000k就算大底尚可，但

Billy16404/05 20:49中底彈性都差非常多了，

Billy16404/05 20:49跑到一半會覺得像在踩木

Billy16404/05 20:49板的感覺

toro07704/06 00:43有點慘欸 我跟萵苣健友同時買WAVE RIDER 24 他跑1000以上

toro07704/06 00:44 我跑700多 都還沒事說

arms204/07 12:01可以解釋為何大底比中底重要？ 我以為大底主要是抓地力而

arms204/07 12:01已？ 中底才是提供緩衝跟回饋

arms204/07 12:02如果不是跑濕滑地面 大底有什麼作用嗎？

arms204/07 12:03感謝樓上幾位解釋 但我還是看不懂幾雙輪替可以延長壽命的

arms204/07 12:03說法？難道跑鞋也需要休息？ 跑鞋休息時可以自我修復嗎 X

arms204/07 12:03D

LsVCheN04/07 13:41我不知道2.3雙輪替對鞋壽命有無幫助，但降低受傷風險是肯

LsVCheN04/07 13:41定的

shelley062804/07 22:47為什麼大底不能比中底來的重要，做為田徑運動踏到地

shelley062804/07 22:47面的第一接觸面，所有的施力作用都是在腳底產生的，

shelley062804/07 22:47當一雙鞋沒有抓地力，雙腳為了能前進花費更多力氣，

shelley062804/07 22:47而且，當人在高速運動的情況下，穿一雙沒有抓地力的

shelley062804/07 22:47鞋子，當一個重心轉換滑倒，輕則狗吃屎，重則骨折

kimitop04/08 08:39基本上大底老化硬化磨耗，中底再怎麼良好也是該換，

arms204/08 11:36當然鞋子不能完全沒有抓地力 不能根本跑不了 但對於一般正

arms204/08 11:36常路面 感覺大底差別好像不是那麼大 而且我們討論的是慢跑

arms204/08 11:36鞋 不是那種百米衝刺 或是需要不停變換方向的球類運動

arms204/08 11:38照樓上幾位這麼強調大底 難怪鞋子會需要那麼快更換 因為

arms204/08 11:38大底最快磨掉 但我常常感覺即使大底不見 我跑起來也感覺不

arms204/08 11:38出差異

shelley062804/08 11:56嗯…那這樣說好了~如果原po覺得沒什麼差別的話，不如

shelley062804/08 11:56持續使用原po手上的S牌慢跑鞋，直到那雙鞋完全磨損~

bbrret04/08 23:25覺得差異不大就不用換啊 時機未到，等覺得差異大再換就

bbrret04/08 23:25好