[問題] 換新跑鞋後腳趾瘀青
新跑鞋是Nike Vaporfly Next %
約在八月的時候購入後
第一次試跑16K，右腳食指不適瘀青；
之後再跑兩次16K，左腳中指有感到不適但未瘀青；
十月初跑全馬，因為吃止痛藥有減緩不適，但跑完後發現右腳姆指食指、左腳食指中指都瘀青。
上一次跑全馬是穿同尺寸Nike Turbo2
頂多只有一指瘀青但並沒有感到腳趾壓迫的疼痛感。
目前疑惑
是因為兩款版型有差異？
這樣的情況是需要Vaporfly再買大半號？
還是需要另謀高就找下一雙跑鞋？
謝謝
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.17.229 (臺灣)
※ PTT 網址
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新鞋需要磨合期，不建議一入手就長距離或高強度。
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每種鞋多少也會有些許落差
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以前也有這種狀況，跑久了就還好了
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還是說角度不同，造成跑姿有點改變
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很明顯你的楦頭是比較寬的
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Next%比較窄 我穿大半號
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換薄襪試看看
嘗試幾雙襪子之後，跑全馬那雙是五指薄襪
※ 編輯: lasoiree (60.248.17.229 臺灣), 10/18/2022 10:45:22推
可以試試日系寬楦跑鞋
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找寬楦的鞋或是vaporfly買大半號加厚一點的襪子，有時
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候差半號就偏大或偏小，可以用襪子厚薄去補
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我也是，穿正常號，跑完腳拇指都灰指甲
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Vaporfly 大半號後就沒有瘀青了，綁鞋帶方式也有差
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請教Nike跑友，小肥馬38可以直接號碼套上Vaporfly嗎
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跑鞋要大半號
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next %我也是腳趾瘀青，我腳25.5腳板窄，但後來鞋
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買到27，就沒瘀青了
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我走路穿27.5，小飛馬38買了28公分跑兩年都沒事(沒黑指
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甲)，如果買Vaporfly，請有經驗的版友建議一下同尺寸28cm
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可?
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