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Re: [問題] 生病影響工作

看板Salary標題Re: [問題] 生病影響工作作者
firingmoon
(小天)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:13

想了想還是回覆一下好了

睡眠呼吸器+縮胃手術不會是最快最佳解,而是最懶惰的解決方法

而且價格不斐,應該兩項加起來要20萬台幣


實際上最重要的還是飲食控制,控制好後這兩個都不用

糖尿病和減重的飲食控制GOOGLE隨便都找的到

縮胃手術是讓你的吃的食物變少而已,如果你心理或生理還是覺得我要吃的飽隨便吃

那這手術沒屁用

我自己曾經就是這樣,吃東西就是要吃到飽,結果每次吃完飯後每次狂噁心咳嗽

而且也沒在管的,後來發現是胃食道逆流,加上剛好得到糖尿病,決定改變飲食

所以最大原則是改變飲食

然後睡眠中止,去睡眠中心檢查看看就知道,別在那邊讓醫生臆測

我之前頭暈頭痛也被評斷為睡眠中止,但是後來發現是血糖過低,調整飲食就恢復了


睡眠呼吸器+縮胃手術這兩個高價費用只是輔助你而已

你一直強調你要去花錢處理你的身體來上班不打瞌睡

但是你的作法好像只是給你主管一個交代而已

真正要做的事情沒搞懂阿

別花了大錢但是身體還是一樣糟

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※ PTT留言評論
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x2016506/13 13:02其實就是睡不好才變胖 處理好睡眠終止+飲食控制 不用太大

x2016506/13 13:02運動都減的下來

hyuchi020206/13 13:31他講那些主管最好會鳥他 你自己的問題要怎麼解決

hyuchi020206/13 13:31主管還要幫你背書喔?

abc092200106/13 16:04推親身經歷分享

abc092200106/13 16:05團隊產出變低,主管被老闆扣績效,誰來為他著想呢

abc092200106/13 16:06不過生病的人情緒難免低落,找朋友抒發心情比較好

nerolanx06/13 18:03沒有人願意生病啊,尤其是長時間疲勞的工作,很容易就會

nerolanx06/13 18:03忽略疾病的問題

nerolanx06/13 18:03如果員工知道問題之後積極改善,有什麼不好的?

nerolanx06/13 18:03不過原原po選擇了動手術這種比較躁進的解決方式真的不

nerolanx06/13 18:03推薦就是了

uuhjk1206/13 18:25可以問你怎麼好的嗎?我現在就是胃酸逆流噁心狂咳嗽,看

uuhjk1206/13 18:25了好幾個月還是一樣。

firingmoon06/13 18:39吃東西不要吃到很飽 禁喝含糖飲料 咖啡少喝

firingmoon06/13 18:40我大概持續半年狀況好非常多 現在很少復發

uuhjk1206/13 20:43嗚嗚半年好久,我會努力的,謝謝你的方法!

YJM110606/15 08:52飲食控制不是萬能的啦,有些人先天構造異常 就是容易引發

YJM110606/15 08:52睡眠呼吸中止症,不用外力介入沒有改善的機會