[其他] 請推薦西區健身房

Leony 發表於 2021/1/24 下午1:53:03

看板TaichungBun標題[其他] 請推薦西區健身房作者

Leony

(小米)時間Jan 24 13:53:03 2021推噓11 推:11 噓:0 →:8

PTT推薦

想找西區附近（萬壽棒球場附近尤佳）的健身房
希望有好教練可以指導重訓健身、增加肌肉量

媽媽70歲了，平時有每天健走30-60分鐘習慣
之前幫她報名健身房，結果害她不到半個月就受傷

不曉得是否有版友推薦好的健身房呢？
感謝

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.31.34 (臺灣)

※ PTT 網址

推

yunjie228 01/24 14:37漢口路和中清路口二樓有一間動一動運動教室，適合

→

yunjie228 01/24 14:37長輩去運動

推

howard5278 01/24 14:50anytime fitness

推

betty903200101/24 14:52keep fit

推

Lilien 01/24 15:20我媽也是有每日快走習慣，報的是可爾滋，每日30分

→

Lilien 01/24 15:20鐘的女性健身房。她去的很開心，也養出些肌肉來

幾年前就是幫媽媽報名curves，裡面的人沒有妥善指導也沒有幫媽媽注意身體是否適合，結果沒幾天就運動傷害、看醫生看了好久就我們之前的經驗很不推薦curve，覺得很對不起媽媽，還是很謝謝你熱心分享

推

agunnm 01/24 19:10瑞法提歐

推

cratam 01/24 20:02悍草訓練有很多銀髮族

推

kkobey 01/24 21:46科博館福建的BeTTER體能運動訓練中心

推

Joyeeee 01/24 23:24樓上好遠XD

推

miracle34 01/25 00:27推薦悍草，自己也在那裡上課，平時去有看到教練在指

→

miracle34 01/25 00:27導銀髮族，也有遇過大哥大姐們在自主訓練喔！

很謝謝大家，這些我都來查詢一下再幫媽媽報名，感謝各位版友

※ 編輯: Leony (61.230.12.63 臺灣), 01/25/2021 08:32:20

推

paannee3 01/27 00:21大隆路的Easy join運動坊，有重訓也有很多種瑜珈可

→

paannee3 01/27 00:21以選擇，我覺得對媽媽們都很有幫助

推

hsinbaoyoma 03/26 14:52你好若還沒找到心儀的健身房及教練推薦你川岳健

→

hsinbaoyoma 03/26 14:53身房有體育出生的專業教練和物理治療師及中醫師（

→

hsinbaoyoma 03/26 14:53健身房樓下就是川岳中醫診所）真的是一個很適合長

→

hsinbaoyoma 03/26 14:53輩運動的地方自家的長輩也在這裡運動真的是值得

→

hsinbaoyoma 03/26 14:53大推的專業安全的場所

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關