[請益]糖尿病減重的門診
大家午安
想請問有沒有人有推薦的糖尿病或是體重控制專門的營養師診所
上禮拜全民醫院檢查 沒有糖尿病 但是醫生說有到前期了
要開始做飲食控制 有給我一張單子 上面有建議吃的食物 還有不該吃的食物
不過關於量的部分 都是說大概
不是很明白那個量到底是多少
所以想去給專門的營養師規劃一下
有人可以推薦我一下嗎?
目前自己查是有看到一間柏羽診所google評價蠻好的
有人去過這間嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.131.103 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: a09 (114.46.131.103 臺灣), 05/07/2021 15:00:25
推
挑低GI的東西吃，營養師也只會這樣建議
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跟量的關係不大，不要少量多餐，一天三餐，吃飽就
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好
推
想知道+1
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家醫科營養師什麼的也是幫你看看這週吃的怎麼樣
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大原則都告訴你了 剩下就是執行力的問題
推
https://youtu.be/zKxTe2vPn_k 真的不要少量多餐+1
推
夏幸賢也有
推
yt 找就有了
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參考一下柏格醫生
推
血糖跟吃的量絕對有關係，也是要挑對的食物 太油的
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也要少吃 吃太油隔天空腹血糖容易爆XD
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大家常在電視上看到說挑低GI什麼的 是因為我們不清
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楚每一個人身高體重/腎功能/其他血液數值等等 所以
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只能說一個大方向 如果找營養師1對1的話 是有辦法算
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出你一天到底需要多少量
推
可以考慮自費打腸泌素，控血糖同時又可減肥
→
給付
推
買血糖機.自己常監控。就可知道什麼該避免
推
請醫師開排糖藥，不會低血糖，也會降低體重。（不過
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水要喝多，易感染）
推
網路找有營養師影片，或柏格醫生
推
你先買一台血糖機 飯前跟飯後都量，吃什麼也都一起
→
記下來，你還沒糖尿病，所以吃什麼都沒關係，這樣你
→
就知道什麼能吃什麼不能吃
推
西屯溢恩診所有營養師門診，先打去問
推
推西屯區優康家診所，之前家人也是去那裡看
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