Re: [請益] 做設備的你們身體有什麼症狀嗎？

噓 physicsdk : 窮到只剩下錢就在講你這種人，可憐哪，人生失敗 11/06 23:49

可憐那！！ 只會酸...

你是不是沒錢阿？？ 只能酸！

哪像你，連錢也沒有！ 可憐那你！

人生失敗！


你真的可憐！ 酸民....

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和


※ 引述《shotholisi (呆れて白目をむく)》之銘言：
: 哪個部門？？ 敢不敢講！
: 幹！
: 媽的過太爽！！
: 你被機掰老鳥、機掰主任工、機掰部經理、機掰課長 四種人輪流狗幹一頓
: 我看你有沒有心情運動！
: 幹！
: 拎北看你文章不順眼啦！
: 幹！
: 媽的！講幹話最會！
: 糙！看你文章就知道你不食人間煙火！
: 就跟政府官員說...我們還有20元新台幣的蚵仔麵線！
: 你就是那種心態！
: 如果你寫的文章是真的好了，我只能合理推論你要嘛輪班過太爽！
: 就像我在力成竹科廠上夜班時，拎北辦公室區後面的量測設備部門上夜班沒啥機況！: 拎北好不容易走出FAB時，終於可以去辦公室吃個飯、喝個水時
: 他媽的，量測部門的輪班修機人員，居然給我在辦公室滑手機、看a片！
: 幹 ！他們只差沒在辦公室打手槍！！一邊看片一邊打手槍！！
: 拎北休息時間，值班手機還一堆電話進來！
: 他們咧！ 一通電話也沒有！ 幹他媽的！王八蛋！
: 同公司同廠區同輪班不同部門不同命！糙！！！
: 他們上午八點多沒交接，直接下班，因為沒啥機況！
: 不必交接！ 我們咧！ 還要聽課長、機掰老鳥、機掰主任工在那邊幹話連篇！
: 糙他媽的！幹！
: 我當年如果待在量測部門爽...我他媽的也可以學你幹話連篇！
: 說我可以自律、三餐定時定量吃、每天運動......(打手槍算嗎？)
: ^ ^
: ※ 引述《mainsa (科科)》之銘言：
: : 身體好不好跟自制力比較有關係 跟什麼班別無關
: : 你假設狂喝含糖飲料 因為壓力大坐著就一直吃零食
: : 然後整天吃雞排之類的炸物 整天叫外送飲料或各類零食
: : 那你體檢的數字一定會很難看 平常覺得自己身體很差
: : 在科技業工作 最大的差別就是壓力大
: : 然後這個壓力看你用什麼方式去紓解 如果用運動來紓解 身體一定不會差
: : 但我同事們大部分都是亂吃東西 所以大概超過九成的人都有脂肪肝
: : 我聽過最扯的發言就是:每個人都有脂肪肝 我沒看過沒人沒有
: : 但實際上我每次體檢都沒有脂肪肝 甚至照超音波醫生都說我肝很漂亮
: : 你如果願意維持健康飲食 不要說脂肪肝 甚至大部分體檢數據都會很好看
: : 我也有聽說過有人因為體檢脂肪肝 之後吃了一年大燕麥片 隔年檢查就沒有了
: : 固定運動 吃健康的原型食物 不要喝含糖飲料 不要吃炸物 維持正常作息
: : 就算輪班身體還是會很好
: : 但反過來說 就算沒輪班 然後不運動 亂吃東西 作息不維持 那身體一定不會好
: : 就我個人觀察 甚至可以說不輪班的身體比要輪班的還差一些
: : 畢竟不輪班的人壓力更大 而且幾乎整天都坐在辦公室開會
: : 閒著沒事就去便利商店買零食或甚至叫外送
: : 不像輪班仔還要一直在FAB裡面走動 相較之下運動量勉強還有一些
: : 但以上條件是建立在單身上啦 我已婚的同事幾乎每個都胖十公斤以上
: : 誇張一點胖30公斤以上的都有
: : 結婚有小孩後光維持正常作息就很困難了 所以會更容易胖
: : 我上夜班期間跟日班完全是相反的作息 從來沒覺得身體有啥狀況
: : 也不會變胖或幹嘛 但結婚的人很難這樣 做二休二 上班日走夜班作息
: : 放假日又變成日班作息 整天一直這樣搞自己 身體難免會出狀況
: : 假設你有辦法一直維持穩定作息 那上什麼班根本不會有影響

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