[Vtub] 筋力弱弱的白雪巴鍛鍊後的結果是?
※ [本文轉錄自 C_Chat 看板 #1XJAPcUC ]
作者: knight0201 (檸檬汽水) 看板: C_Chat
標題: [Vtub] 筋力弱弱的白雪巴鍛鍊後的結果是?
時間: Fri Sep 24 00:08:01 2021
早睡早起的圭利、連續一個月起來作早操的不破
這次換夜王國女王也加入健康的行列,開始健身生活
來看她(初期)鍛鍊的成果吧!
阿巴運動神經其實很好,學生時期是運動社團,也會參加町內運動會
上班後卻變成只剩雜魚體力又時常腰酸背痛的社會人
出社會後沒有運動習慣,體能真的會差很多...這我深有同感_(:з」∠)_
之前為了3D披露的歌唱其實就有開始鍛鍊
和年初深蹲和平板做沒幾下就慘(色)叫(喘)那時比起來好多了
https://youtu.be/Dpfq_77vpPQ
最近則是有固定跑健身房和改變飲食習慣要改善不足的肌肉量
除了想讓體態更完美變得更受歡迎外,也對之前沒辦法做出公主抱很在意XDD
https://youtu.be/PdQZtUvMa-4
期待阿巴之後鍛鍊到有可以開整場LIVE的體力
https://pbs.twimg.com/media/E9uiy4vUYAELc8B.jpg
@Barbarian_Mi_Ho
—————————————————————
同場加映:彩虹社3D公主抱
https://youtu.be/lUXgvEkQJrc
https://youtu.be/lN40lbO4TDQ
https://youtu.be/1T6mMmXUANg
女王的其他3D小短片
https://youtu.be/Dw8WH9z0C9Q
https://youtu.be/HqHddNTI-Jc
https://youtu.be/sTzSwNH4DY0
3D播放清單 https://reurl.cc/n55GV1
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.44.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/C_Chat/M.1632413286.A.78C
好可愛~
為了哪天能公主抱健屋
推
爆
[Vtub] 彩虹社夜王國女王-白雪巴 介紹我的VT主推在6/25要開3D披露回了!! 還不認識的人可以先參考以下介紹,有興趣的話下週五一起準時收看吧~ 每五推50P(不重複),發到爆(* ̄▽ ̄)/‧☆*”`’*-.,_,.-*’`”*-.,_☆68
[閒聊] 50歲藝人黃少祺每天的健身清單先前問版友關於仰臥起坐的問題,大家推薦做捲腹較好,可避免受傷 但剛看到一則健身有關的新聞,是藝人黃少祺每天健身的清單 其中一項是關於腹肌的訓練,看到他居然每天做500下仰臥起坐........ 所以是只要動作正確,仰臥起坐的效果會較好,也不會受傷是嗎???他做十多年,每天做耶8
[問題] 加班沒時間去健身房的減肥方式大學跟研究所時期都盡量讓自己保持一定的運動量 不同訓練都會交叉著做,固定健身房+每天至少走一萬步 但是進入廣告業之後的時間,整個變成不是自己的了 每天下班回到家都接近九點,甚至也有更晚的時候 實在沒有太多時間跟體力做以前的運動量9
[閒聊] 白雪巴3D預熱~和圭利一起回顧初配信為了慶祝白雪殿下3D化,讓我們來回顧她的初次直播吧。 上週發佈白雪巴3D的消息後,圭利就開始募集3D披露前的預熱活動有什麼好點子7
Re: [問卦] 台灣的健身風氣是不是洗腦的很成功?我自己就是個活生生案例給大家參考。 我本身是那種運動神經超不發達, 從小肢體協調爆差肥胖到大的人, 然後胖啊就會有捏捏就會被嘲笑。 接著就會駝背想去遮捏捏和肚子,