[閒聊] 大家會有捨不得睡的時候嗎?
自從換了新工作每天晚上都會捨不得睡覺
覺得時間真的太少，在家沒幾個小時就要睡覺
起床後繼續上班，這種死循環就會捨不得睡
結果隔天累得半死只能靠咖啡硬撐
也有想說要早睡，在床上翻來翻去就是睡不著
一看手機怎麼半夜四點==接著就是焦慮自己起不來
最近一直有這個毛病，到底要怎麼調整阿
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推
床上調情的時候
推
心情不好或是知道明天事情很多的時
→
候就會這樣 隔天就會更糟糕
→
因為白天的時間不是自己的。 熬夜
→
才會覺得時間是自己的
→
有耶，每天只睡六小時
→
竟然會捨不得睡= =
→
每一天
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[討論] 半夜睡覺會一直起床上廁所嗎？好奇問大家晚上睡覺會一直起床上廁所嗎？ 另一半只要天氣轉涼就會出現頻尿的現象 最近入秋了 頻尿現象又來了.. 基本上睡前一兩小時他都會避免喝水 睡前也會逼他再去上一次廁所![[討論] 半夜睡覺會一直起床上廁所嗎？](https://i.ytimg.com/vi/WkjqVJm1NwE/sddefault.jpg "[討論] 半夜睡覺會一直起床上廁所嗎？")
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[閒聊] 大家的睡眠時間有多久？有時候我自己也很納悶 睡六個小時的精神會比睡八個小時還來的好 睡滿八個小時反而隔天起床還是想賴床 而且整個人也會愛睏愛睏的 不知道是哪邊有問題，有人也會這樣嗎？![[閒聊] 大家的睡眠時間有多久？](https://i.imgur.com/iHgjZtCb.jpeg "[閒聊] 大家的睡眠時間有多久？")
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[問卦] 現在凌晨四點陌生又熟悉的時間 把自己關在房間 試圖了解自己多一點 有一點倦意 還捨不得睡 音樂加一點調味![[問卦] 現在凌晨四點](https://i.imgur.com/yJndXWbb.jpg "[問卦] 現在凌晨四點")
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[問卦] 周末捨不得睡 怎麼辦?我蜜蜜子啦 一點半了 該睡了吧 可是感覺難得周末 睡醒隔天就又禮拜一了 又要開始上班了 就有點捨不得睡了![[問卦] 周末捨不得睡 怎麼辦?](https://i.imgur.com/WcnWUKIb.jpg "[問卦] 周末捨不得睡 怎麼辦?")
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[討論] 晚上九點起床隔天幾點睡？最近習慣早上五六點睡覺，下午兩三點起床的壞習慣。 想說乾脆不睡覺撐到隔天晚上早睡調時差。 結果到下午兩點就躺平了，晚上九點起床。（現在正在吃泡麵） 如題：那我大概隔天幾點就會自然想睡覺了（前提是該睡的時間） --6
訓練睡過夜中要怎麼定時餵寶寶剛開始訓練睡過夜中，目前約睡4-6小時很不穩定，每天半夜醒來都是不同時間 在起床奶時間不固定的狀況下，要怎麼讓寶寶有辦法在固定的時間喝下一次的睡前奶呢，因為想讓他每天都在固定的時間睡覺作息應該比較不會亂？ 例如睡4小時： 10點喝睡前奶 約10點半睡覺
[問卦] 晚上捨不得睡覺夜晚空虛寂寞冷 可是就是捨不得睡 大家是到幾歲開始才會早早上床? --3
[問卦] 要怎樣才能早睡啊各位早安 自從高中開始熬夜之後沒有一天是三點前睡覺的 每次睡起來上班都很累 很想調時差但每次隔天就忘記前一天熬夜的痛苦ㄌ== 每次要早睡翻來翻去又這個時間點ㄌ2
[寶寶] 3m睡眠習慣請益這應該不算困擾，但也不知道寶寶這樣的睡眠習慣需不需要調整，想說上來請益一下各位 ～ 寶寶下個禮拜要滿四個月了～ 他從月中回來以後就一直維持四小時喝一次，所以喝奶作息通常都是早上、中午、下午、 晚餐、睡前、半夜，睡前我們都十一點到十二點前餵完，大概兩個多月他就開始自己睡過1
[閒聊] 乾想睡覺了但又捨不得睡明明知道自己累了要睡覺了 但是又捨不得睡唉唉 --
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