[討論] 純葉黃素吃了很無感耶
社畜不知道是年紀到還是工作量太大
眼睛很容易乾緊，近視兩年內多了一百多度
開始吃葉黃素…
都是吃葉黃素+玉米黃素這種
確定都有吃到足量
結果體感完全沒差
還是一樣眼睛痠緊
是不是吃辛酸的QQ?
智商稅逆
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.170.9 (臺灣)
※ PTT 網址
推
葉黃素是「延緩」不是治療
原來
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保健食品本來就沒什麼療效…
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不算智商稅，但若平常飲食均衡
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或喜歡吃綠花椰菜 高麗菜 紅蘿蔔
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那根本不用特別補充.
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然後 你搞錯葉黃素用途，它不是用來
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解除眼睛酸緊.
→
你的眼睛酸緊，要靠中醫補腎去調理
感謝建議
→
那乾脆不吃
→
反過來說，你眼睛會痠不是因為缺少
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那些東西
是累嗎
→
去看眼科，醫生會說什麼適合你。葉
→
黃素對我的眼睛沒用，維他命C才有
→
用。
好的
→
先去看眼科阿
推
先去檢查再看你缺什麼來吃不遲
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你的想法蠻好笑
不然呢？
推
個人有在吃 吃一個月以上才明顯有用
→
但是眼睛酸是吃葉黃素? 確定?
推
只有吃”葉黃素”絕對沒感覺，因為
→
是預防黃斑部病變
了解
推
葉黃素又不是仙丹
推
也可能不是沒效，是你真的太累啦
→
最有感 藍莓跟蛋黃
好像很多人吃藍莓
推
最源頭還是要睡飽跟少看螢幕（但真
→
的很難 嗚嗚）
推
智商稅
推
你要吃的是花青素跟蝦紅素
推
葉黃素是防止黃斑部病變
推
你只有純吃葉黃素沒啥用，有差的是
→
在複方，我是吃明守對策，分日夜錠
→
裡面還有加其他成分，所以才有效果
原來是這樣嗎?一直想說有葉黃素+玉米黃素就有效果說…
推
※ 編輯: pinggggg (223.136.74.133 臺灣), 08/23/2024 21:17:19
吃魚油、山桑子這種才有用
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Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以 上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感，不過你說吃沒差別，不知道你都吃什麼類型的葉黃素？ 先說第一種，單純想要預防黃斑部病變的，很多人買Iherb的其實也OK，看他時不時就來 個大特賣，以台灣人愛吃保健食品的尿性，一次買一堆來囤的大有人在，不過現在可能要23
[挑選] 葉黃素挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 工作關係長時間盯電腦，近期常常覺得眼睛乾又酸，有滴獅王眼藥水，然後閉上眼睛休息 一下，但情況好像沒什麼改善，就是當下會覺得舒服一點而已 ★挑選需求:![[挑選] 葉黃素挑選](https://i.imgur.com/22bwimNb.jpg "[挑選] 葉黃素挑選")
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[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多★挑色/挑尺寸/挑款式：款式 ☆個人資料簡述：之前因為眼睛不舒服去就醫，因為我重度3C使用者，醫生議可以吃葉黃 素預防黃斑部病變 ★挑選需求：想買複合葉黃素之類眼部保健品的，除了想要預防黃斑部病變，也希望眼睛 可以不要這麼乾![[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多](https://www.wellcare.com.tw/upload/2022_08_2214/202208221218396phu79Sbb1.jpg "[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多")
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[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被今年剛滿30，3個月前花了10幾萬做了近視雷射，大家都說一眨眼搞定，結果我天選之人 ，眼睛都會酸酸乾澀... 我好怕再被射一次！！！(檢查的時候說我角膜超厚，半開玩笑跟我說我有第二次扣打) 真的覺得年紀到了，雷射錢也都花了，想好好保養眼睛，所以認真想求推薦的葉黃素 我自己先上網查過（整理如下）如有錯誤歡迎糾正！![[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被](https://i.imgur.com/95P2dn9b.jpg "[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被")
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[問卦] 葉黃素有用嗎？(示意圖:Costco萊萃美葉黃素特價) 葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜 黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害，也可抑制與 細胞發炎反應相關的傳遞鏈，減少活性氧化物質的生成，藉此調節免疫系統與發炎反應。![[問卦] 葉黃素有用嗎？](https://i.imgur.com/KjtETDrb.jpg "[問卦] 葉黃素有用嗎？")
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[心得] 葉黃素(白蘭氏、明守對策、大研、萊萃美)我自己算是高度用眼的人，平常用3C產品用得很兇，有點眼睛疾病 為了要好好顧好自己和家人的眼睛健康，開始吃了不少葉黃素，有些有效果， 有些就很普通 尤其最近又疫情延燒，窩在家裡追劇用眼就更兇了。 所以跟大家分享四款我吃過的葉黃素心得5
[問卦] 吃葉黃素是不是智商稅啦誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我最近發現眼睛開始看不清楚 據說葉黃素有用 就買了一盒試吃 吃了一個星期，肥宅我再打開av來看2
[閒聊] 葉黃素有感大家午安～ 之前想買葉黃素上來爬文受益良多 所以想說寫個心得～～～ 因為是上班族每天盯電腦 其中一項工作需要一兩鐘頭非常專注用眼 每次結束那段接下來幾個小時都會視線模糊QQ（本身沒近視） ——進入正題——1
[心得] 有幫助但要吃夠久百醫生技金盞花葉黃素首先本人是3C超重度使用者 眼睛也算是非常抗壓(???) 手機、平板、筆電、ps4、 Netflix、Switch無役不與XDDD 近期又瘋艾爾登法環爬文找攻略![[心得] 有幫助但要吃夠久百醫生技金盞花葉黃素](https://i.imgur.com/Em9nr4Nb.jpg "[心得] 有幫助但要吃夠久百醫生技金盞花葉黃素")
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