[討論] 多吃菜比較健康根本世紀大騙局吧？

ymx3xc 03/30 14:02某些菜會有鉀的問題

ymx3xc 03/30 14:02健康蔬菜 就西蘭花 西紅柿 可以多吃

ymx3xc 03/30 14:03尤其西蘭花 還能補充些許蛋白質

OrcDaGG 03/30 14:18水果是騙局 以下開放水果信徒崩潰

todao 03/30 14:22人類原始祖先活動量很大，要一直走

todao 03/30 14:22一直跑覓食，不是連體育課都坐旁邊

todao 03/30 14:22的類型

todao 03/30 14:23你再高大也沒歐美人高大，那是基因

todao 03/30 14:23問題

Citadel 03/30 14:24被你給說服了，給你推。

aeiecaeiec 03/30 14:27支持你的論點 而且我不吃青菜35年

aeiecaeiec 03/30 14:27大腸鏡檢查連一個息肉都沒有XD

warchiefdodo 03/30 14:38抽菸的也蠻多活到七老八十...

prinspetal 03/30 14:40不吃菜感覺會便秘欸

NEWOLD 03/30 14:40你就繼續不要吃青菜啊

NEWOLD 03/30 14:43健康觀念太差

e446582284 03/30 14:43就原始人飲食，這個在國外就有人做

e446582284 03/30 14:43了，只是你的活動量也要像原始人等

e446582284 03/30 14:43級，例如做工地

e446582284 03/30 14:46但你還是要控制澱粉攝取量，例如一

e446582284 03/30 14:46餐吃一大碗飯+零食，活動量不夠，

e446582284 03/30 14:46一樣會糖尿病

LuciusMalfoy 03/30 14:46膽固醇 三酸甘油脂 都正常？

kissa0924307 03/30 14:51沒圖說個78

feedback 03/30 14:53適量很重要，我曾經吃菜吃到被醫生

feedback 03/30 14:53提醒要少吃一點，因為胃沒辦法負擔

feedback 03/30 14:53那麼多的纖維

Rainbowdays 03/30 14:55癌症早就證實跟基因比較有關...

Jetame 03/30 14:57身高就基因和人種影響 而且身高182

Jetame 03/30 14:57是要證明什麼

Jetame 03/30 14:59跟健康一點關係都沒有啊

medama 03/30 15:03均衡飲食

i4303348 03/30 15:07多吃菜又沒說不要吃肉...

maye 03/30 15:07我是覺得每個人體質不同，有人無肉

maye 03/30 15:07不歡，有人聞肉味就想吐，我只能說

maye 03/30 15:07可能吃菜沒那麼適合你吧！

VVizZ 03/30 15:10對

ajeoirgh 03/30 15:14你後面那個理論先不說正不正確，畢

ajeoirgh 03/30 15:14竟我沒有相關知識，你也沒有拿什麼

ajeoirgh 03/30 15:14資料來佐證這種論點。只講那個182，

ajeoirgh 03/30 15:14健康跟身高為什麼被你畫等號？你長

ajeoirgh 03/30 15:14到182是跟你基因有關係，本來就跟你

ajeoirgh 03/30 15:14吃什麼關係不大，你吃什麼都不會改

ajeoirgh 03/30 15:14變你能靠著爸媽基因長到182公分這件

ajeoirgh 03/30 15:14事

pttnowash 03/30 15:15同意 營養均衡健康跟有運動才是重點

kidney0616 03/30 15:27菜想到吃一點就好 還是吃肉比較有營

kidney0616 03/30 15:27養啦 素食主義者常常缺東缺西

ToBeHonst 03/30 15:31小學生嗎 啥87標題

king123 03/30 15:33這個理論是建立在現代人吃太多肉

king123 03/30 15:33應該至少說台灣人吃太多肉的情況下

king123 03/30 15:33台灣人今天肉類攝取300% 蔬菜12%

king123 03/30 15:34醫生才會說要多吃蔬菜

king123 03/30 15:34如果非洲難民 肉類攝取12% 那沒人會

king123 03/30 15:34要非洲難民少吃肉多吃菜

Benjoll 03/30 15:35均衡飲食比較重要

q2520q 03/30 15:36這篇算是那種只看自己想看的東西得

q2520q 03/30 15:36出的結論

capik 03/30 15:40健檢報告貼上來再說

eas06u4 03/30 15:49糖跟澱粉是不好的加工食物也是，但

eas06u4 03/30 15:49是那跟青菜水果有什麼關係？

doraemon00 03/30 15:50西蘭花跟西紅柿是三小？支那人吃土

doraemon00 03/30 15:50啦

Ron51320 03/30 15:52腸胃病通常都是作息影響跟食安問題

Ron51320 03/30 15:52造成

August2006 03/30 15:52長得高了不起，來這裡道聽塗說。

jerrylin 03/30 15:57多吃菜比較不會便秘

abcd1111 03/30 15:57鬼扯，農業社會發展是成就文明的主

abcd1111 03/30 15:57因，你還在野蠻人笑死

x90417 03/30 15:58哇，用你自己一個案例看全世界，是

x90417 03/30 15:58不是只有長身高而已？

JQK2 03/30 16:07余苑綺表示：我菸酒不沾、運動養生

JQK2 03/30 16:07結果……..

betty921 03/30 16:08如果你活到100歲再探討這問題，老

betty921 03/30 16:08了很多毛病都會產生

levs 03/30 16:09請問你排便乾淨嗎？

levs 03/30 16:09我菜吃夠的狀態下可以達到大號只擦

levs 03/30 16:09一次沒有顏色

levs 03/30 16:10吃不夠的狀態會有顏色，要擦好幾次

levs 03/30 16:10加上使用濕式衛生紙或用免治

s210633 03/30 16:10你是不是以為長的高和吃什麼有關？

AsllaPiscu 03/30 16:13長到182干健康屁事

ymx3xc 03/30 16:20菜吃太多 反而會便祕好麻!!!

ymx3xc 03/30 16:21菜吃多 一定要搭配超多油 否則一定

ymx3xc 03/30 16:21便祕. 除非你是神腸胃

Dcwei 03/30 16:23我都吃 我大概到了30歲後才開始吃

Dcwei 03/30 16:23菜 在此之前我是暴龍 最近這兩年開

Dcwei 03/30 16:23始喜歡吃綠色蔬菜 人的口味會變

vltw5v 03/30 16:23從你的話語看不出來不吃菜跟健康有

vltw5v 03/30 16:23什麼關係

otld52 03/30 16:23新鮮比較重要

vltw5v 03/30 16:24還是說你的健康就是長的高？

annnb 03/30 16:24西蘭花

Qxyz 03/30 16:25身高是基因，歐美吃素也很高好嗎笑

Qxyz 03/30 16:25死

sustto 03/30 16:27喔是喔

beams156 03/30 16:27身高是用來判定健不健康的標準嗎？

Qxyz 03/30 16:31你就繼續只吃肉到老，祝你不會和美

Qxyz 03/30 16:31國很多人一樣得大腸癌

tw19930419 03/30 16:33腦子有問題就長這樣 神邏輯

Townshend 03/30 16:35日本人蔬菜吃很少 看他們定食就知道

Townshend 03/30 16:35 結果比台人長壽

Qxyz 03/30 16:37日本人愛吃納豆

ckwckw 03/30 16:38特例

scott260202 03/30 16:39長182就健康喔

Qxyz 03/30 16:39日本豬排定食一堆生高麗菜好嗎

Qxyz 03/30 16:41你要不要查一下台灣大腸癌的有多少

Qxyz 03/30 16:41是肉食主義？

yeats0114 03/30 16:47你現在幾歲？

ss1592xx 03/30 16:49干身高屁事

Qxyz 03/30 17:00說水果含糖量高，結果每天喝可樂，

Qxyz 03/30 17:00可樂糖超高的好嗎笑死

ilanalan 03/30 17:10多吃菜不是只為了長壽，蔬菜有許多

ilanalan 03/30 17:10必須營養，且可以延長腸胃使用期限

eva19452002 03/30 17:12以下開放我阿祖從年輕時就菸酒檳榔

eva19452002 03/30 17:12不離身呷百二，勸他戒菸酒檳榔的人

eva19452002 03/30 17:13草已經比人高的推文

e446582284 03/30 17:14結果自己健檢出來紅字，笑爛

ilanalan 03/30 17:14網球第一的喬科也是吃大量蔬食保持

ilanalan 03/30 17:14運動長壽

ilanalan 03/30 17:15你不愛吃菜純粹是進化體質的分別，

ilanalan 03/30 17:15不代表可以一直吃肉

angusyu 03/30 17:17有科學根據還在講騙局 可憐啊

brolli 03/30 17:24請繼續保持，畫虎爛也好

amg000888 03/30 17:24邏輯死亡

CrystalNik 03/30 17:27看來多吃肉腦子會不好 你的健康=長

CrystalNik 03/30 17:27得高？？

twnndnpdnc 03/30 17:30http://i.imgur.com/hH1oGld.jpg

ling7777777 03/30 17:32過與不及 均衡 懂？

xxyuuyuu 03/30 17:33你高興就好，很想看看你大腸鏡的照

xxyuuyuu 03/30 17:33片

ur83friend 03/30 17:53這本書參考看看

ur83friend 03/30 17:53https://i.imgur.com/K2CSN9Q.jpg

EdenEden 03/30 17:55請提出實證好嗎？

J0J3J1J3 03/30 17:59祝福健康到100歲

Legend871216 03/30 18:08多少吃點菜 不然大便很臭

jackchi 03/30 18:18萊豬你多吃一點呀

wwwwwwww 03/30 18:20你開心就好，就跟吃很多菜的人一樣

wwwwwwww 03/30 18:20開心就好

k159753436 03/30 18:22要發廢文拜託動點腦查點資料再發好

k159753436 03/30 18:22不好，滿口原始社會，你的科學素養

k159753436 03/30 18:22真的是原始社會來的=.=

k159753436 03/30 18:22還身高長得高就代表健康，真的是笑

k159753436 03/30 18:22死，國中生物都沒學好？

skylers0317 03/30 18:32是喔

w36501 03/30 18:42懶得吐槽了

Tix 03/30 18:42等你糖尿病和腎臟病

HAYABUSA1207 03/30 18:45那您就多吃點肉吧 等血管增厚再來報

HAYABUSA1207 03/30 18:45告

HAYABUSA1207 03/30 18:46原始社會的人類平均壽命是30歲

yuncat 03/30 18:47純噓一樓

jackyuki1 03/30 18:52我相信和尚比你肥宅健康

Azimech 03/30 18:53一點也沒錯，大力支持樓主繼續多肉

Azimech 03/30 18:53多精緻澱粉，拒吃蔬菜

lip335513 03/30 18:53均衡飲食：我是笑話？

s9926040 03/30 18:55我外甥很少吃菜都吃炸食他也很健康

s9926040 03/30 18:55啊，只是他才10歲

sheep0121 03/30 18:57偏激崇尚素食或肉食都有病

sheep0121 03/30 18:58什麼叫原始祖先能吃肉就不吃菜，真

sheep0121 03/30 18:58的原始人那跟你挑吃什麼？真的都不

sheep0121 03/30 18:59吃菜……農業是怎麼發展起來的？人

sheep0121 03/30 18:59類生活是怎麼從游獵轉型定居農耕生

sheep0121 03/30 18:59活的

sheep0121 03/30 19:01人家要你貼健康報告就開始找藉口，

sheep0121 03/30 19:02所以基本上你以為的“健康飲食模式

sheep0121 03/30 19:02”根本經不起檢驗啊

camerara 03/30 19:14問就是個體差異

dou0228 03/30 19:22平衡吃就好，幹啥偏食

dreamsea2109 03/30 19:26... 飲食是要均衡 不是什麼多吃菜

dreamsea2109 03/30 19:26多吃肉

abcd1111 03/30 19:27你以為原始人打獵吃肉很簡單嗎，金

abcd1111 03/30 19:27字塔頂層的肉食動物補不到獵物就只

abcd1111 03/30 19:27能餓死，原始人還能啃樹根果腹

xxxxxuan 03/30 19:32純粹是宗教因素

swatchcat 03/30 19:33吃肉吃太多是造成三高的問題，需要

swatchcat 03/30 19:33經年累月的啦，你多老了？感覺是蠻

swatchcat 03/30 19:33年輕的。老的時候比較感受得到問題

swatchcat 03/30 19:33。

lhno 03/30 19:34番茄 花椰菜

beneficiary 03/30 19:39這種方式原波愛這樣吃就這樣吃，但

beneficiary 03/30 19:39其他小朋友不建議學，一切適量為主

b150427 03/30 19:49……你還是多點讀書吧

LuciusMalfoy 03/30 19:50過胖的人笑吃菜的人不健康?

chiehJ 03/30 19:52哇！我菜吃爆多 人很虛沒啥力氣 還

chiehJ 03/30 19:52便秘

flydogzzz 03/30 19:57整篇歪理，要營養均衡好嗎？

homephone417 03/30 20:31BMI之外的也要看吧 好可怕的錯誤觀

homephone417 03/30 20:31念

scholaray 03/30 20:42智商堪慮 問chatgpt就有的答案

scholaray 03/30 20:42那你就多吃肉吧

MRFROG 03/30 20:51哈哈

gametv 03/30 20:55你原始祖先平均壽命多少來者?

OrniG 03/30 20:58這種個案就不用拿出來想要推翻什麼

OrniG 03/30 20:58東西好嗎，一個樣本也在說人家騙局

OrniG 03/30 20:58，很多理論都是大數據驗證出來的，

OrniG 03/30 20:58但本來就不是百分之百，你不過是倖

OrniG 03/30 20:58存者偏差

citizen1481 03/30 21:20BMIBMIBMI除了BMI你還會看什麼 全

citizen1481 03/30 21:20身健檢報告貼上來

game636610 03/30 21:40你幾公斤？有沒有吃營養劑？

rs813011 03/30 22:07Ok不吃菜的缺點我了解了

piv 03/30 22:07照你這種說法，那能不能說不吃菜會

piv 03/30 22:07影響邏輯跟智商

starmiau 03/30 22:12你爽就好 20年後再來看看

horb 03/30 22:36可是人類祖先。平均壽命不到二十歲

horb 03/30 22:37連皇帝都常常二十幾歲就過世了

nt880245 03/30 22:44是

GeogeBye 03/30 22:46為啥這麼多人暴怒 因為信仰被戳嗎

BIKOMAN 03/30 22:56發這種文請先附上健檢報告好嗎

hooll111 03/30 23:06菜好吃又低熱量 吃一堆超飽超爽還健

hooll111 03/30 23:06康 不吃才傻

Anda 03/30 23:11吃菜跟身高的關係？

Anda 03/30 23:11看了推文補充 原來是肥宅啊…

lininu 03/30 23:15XD 蛋白質攝取過量, 你可以看看中年

lininu 03/30 23:15後腎還撐不撐得下去

SpongebobMac 03/30 23:23大便一定很臭...

ladyyu99 03/30 23:31可以去看一本書 植物的逆襲

stillyou 03/30 23:59完全沒說服力

injolababy 03/31 00:15補血 人類本來就適合多吃肉 少吃菜

injolababy 03/31 00:15終於有清醒的人

paul115 03/31 00:19什麼爛邏輯 不然你去當醫生

restinpeace 03/31 00:22都吃很難嗎？

skywalker655 03/31 00:26被你說服了，長這麼大吃肉都沒事 ，

skywalker655 03/31 00:26嘗試了一下餐廳生菜就被送進醫院，

skywalker655 03/31 00:26滿滿的細菌。

Qxyz 03/31 00:32樓上要不要試試吃生豬肉，不只躺進

Qxyz 03/31 00:32醫院還可能躺進棺材，要比生菜請比

Qxyz 03/31 00:32一樣的生豬肉

GimO 03/31 00:41水果才是騙局沒錯 是可以完全不用吃

keichi 03/31 00:58肉跟生菜比難怪會被說服

Citadel 03/31 01:09水果是騙局有數據嗎？我之前就一直

Citadel 03/31 01:09這麼覺得了

Citadel 03/31 01:09沒想到水果是騙局的論調可以剛剛好

Citadel 03/31 01:09被我看到，太爽了

Kirby 03/31 01:15對啊不爽不要吃啊

SweetLee 03/31 01:21你自己不就證明了嗎？ 因為身高越

SweetLee 03/31 01:21高平均壽命就越短 所以你已經在說

SweetLee 03/31 01:21明你沒吃菜所以不健康了啊

webster1112 03/31 01:30吃菜吃到被醫生提醒要少吃一點?牛?

jackie0804 03/31 01:37等著看吧

qqq5890003 03/31 01:56身高高=健康喔== 我感覺沒吃搞不好

qqq5890003 03/31 01:56影響的是你的ㄋ

stezer 03/31 02:15你幾歲

g7063068 03/31 02:19沒吃菜等著便秘卡到死www

g7063068 03/31 02:20我從小喜歡吃葉菜不愛吃肉，身高187

g7063068 03/31 02:20謝謝

zero50147 03/31 02:46大腸癌

godfight 03/31 03:46內臟哭泣中

VanessaLane 03/31 05:26可是譚敦慈說她吃炸雞前都會先吃兩

VanessaLane 03/31 05:26碟青菜欸

naidier 03/31 06:22人類大歷史有提到史前人壽命不比現

naidier 03/31 06:22代人差多少,平均壽命低是因生活環境

naidier 03/31 06:22危險導致,然後他們營養均衡喔,因高

naidier 03/31 06:22脂肪肉是奢侈品,所以他們有啥吃啥(

naidier 03/31 06:22野蔬果)

tinybunny 03/31 06:33沒看後續關鍵追蹤嗎?高大成猜是該

tinybunny 03/31 06:33店進口的調味料由外籍廚師出手，陰

tinybunny 03/31 06:33謀論，看來口國最近拼命製造好料送

tinybunny 03/31 06:33台灣，這菌種台灣不是隨便放爛紙物

tinybunny 03/31 06:33就能憑空冒出來的，但一旦進入環境

tinybunny 03/31 06:33很可怕

bonny5566 03/31 06:49西蘭花是什麼

house0278 03/31 07:42只吃肉容易便秘 除非吃到烙賽

jialin6666 03/31 07:45台灣水果太甜，吃越多越胖

oliverhb 03/31 08:19沒有纖維素，幾天大便一次

revon 03/31 08:26吃菜=吃素，所以素食救地球完全失敗

njunju 03/31 08:40維生素

m4tl6 03/31 09:13鬼扯...

cemin 03/31 09:37推文很多人都把倖存者偏差當成常態

cemin 03/31 09:37分佈

alex01 03/31 09:47吃東西明明就是要平均...87ㄇ

oscarchichun 03/31 09:49肉食密碼：回歸人類本能的飲食法

lionlin 03/31 10:15原始人能活幾歲 妳想活幾歲？？

ShinjiIkari 03/31 10:19原始人壽命多少 古代人平均壽命多少

ShinjiIkari 03/31 10:19 看來你只有長身高 其他部位沒什麼

ShinjiIkari 03/31 10:19發展哈哈哈哈

ppccfvy 03/31 10:58沒事繼續，時間還沒到

wildcat5566 03/31 11:10那是台灣的水果被玩壞了，人擇到變

wildcat5566 03/31 11:10成一顆糖球

sharmans 03/31 11:22現在才知道？？我的天

alex1156 03/31 11:29營養學表示：

wiwyman 03/31 12:12看來不吃菜邏輯會出問題

Januvia 03/31 12:56月入1萬的邏輯 嗯嗯

longway0906 03/31 13:13不吃菜原來智商也會降低 懂了懂了

DrTech 03/31 13:34你的健康定義有夠奇怪的。長到182就

DrTech 03/31 13:34叫健康？

cvs1234 03/31 13:35本來吃什麼過多就會出問題，均衡飲

cvs1234 03/31 13:35食就好

Allen624 03/31 13:49偷偷跟你說，日心說和地球是圓的也

Allen624 03/31 13:49是騙局

Elsa8011 03/31 13:58應該要說均衡飲食吧

newtypeL9 03/31 14:35看這篇就知道該多吃青菜了，不然會

newtypeL9 03/31 14:35變原Po這樣

shoederl 03/31 14:38多吃菜，為了消化的目的比營養重要

shoederl 03/31 14:38吧。吃維他命藥錠or吃菜，或是便秘o

shoederl 03/31 14:38r吃菜，我一定是選吃菜啊

tonykowolf 03/31 15:06挑食就挑食 整篇毫無根據的論點

twmadrid 03/31 18:02有吃綜合維他命 那就對了 有補充到

twmadrid 03/31 18:02基本的營養

Changyaya 04/01 00:38歐美很愛吃菜 也愛吃沙拉 多出去看

Changyaya 04/01 00:38看吧

maxymaxy 04/01 10:42看完推文覺得以往政府給的飲食建議

maxymaxy 04/01 10:42果然影響大家很深，真相往往不容易

maxymaxy 04/01 10:42被接受。就像如果現在有人說絕大多

maxymaxy 04/01 10:42數病痛不需要看醫生，也會被幹譙，

maxymaxy 04/01 10:42是一模一樣的道理。

lllll12b56 04/01 13:32論文拿出來 瞎說誰不會 我還可以說

lllll12b56 04/01 13:33吃肉智商會變低 看看原始人智商多低

lllll12b56 04/01 13:33原po和推文證據拿不出來的就別放屁

lllll12b56 04/01 13:33了 臭死了

zxzx33221 04/02 16:22可是日本外食一堆肉也沒比較高壯