Re: [閒聊] 哪一牌子的豆漿比較健康呢
強力推薦「義美」和「光泉」高蛋白豆漿，
健身完跟平日我都會買來喝，
一瓶也才32元而已，
就可以補充大約20克左右的蛋白質，
很划算，
效率也比吃蛋來得高，
一瓶熱量也就200多大卡，
超讚。
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
太濃
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我覺得不錯喝說
推
全豆豆漿比濃的好喝但好像沒小盒裝
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超市才有
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我都買小盒裝居多，比較方便喝。
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超市的有去全聯注意一下好了。
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感覺不錯，加到湯裡變成玉米濃湯泡
→
麵應該很好吃
推
濃到有點難喝
推
我覺得義美很難喝捏
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我在豆漿攤買的 體感也差不多濃
→
普通罐裝的那種太水
![[閒聊] 哪一牌子的豆漿比較健康呢](https://i.imgur.com/arZBV1Ab.jpg "[閒聊] 哪一牌子的豆漿比較健康呢")
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[商品] 濃黑豆漿義美和光泉比較【商品名稱/價格】：義美厚濃高纖黑豆奶/32元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：201大卡 【評分】：59不會回購![[商品] 濃黑豆漿義美和光泉比較](https://i.imgur.com/kwsfCnZb.jpg "[商品] 濃黑豆漿義美和光泉比較")
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