[閒聊] 教練課不要一次買是常識吧

kbt2720 05/19 17:22我一堂都不買

August2006 05/19 17:23選菜ee的在想什麼呀

lou3612 05/19 17:25教練課不要買是常識吧

Jotei 05/19 17:32當然比較省錢

beams156 05/19 17:34你買的課數少教練也是會有*他的進度*

beams156 05/19 17:34 讓你繼續買課

pisu 05/19 17:44除非你想認識教練還是復健還是比賽，不然買

pisu 05/19 17:44什麼教練課程？

O10lOl01O 05/19 17:44不買不是更好

alex54387 05/19 17:48買12堂就好了吧 學一下器材怎麼用

a2002342002 05/19 17:48真的不用買教練課吧

alex54387 05/19 17:49還有正確的姿勢 之後就可以自己練了

SweetLee 05/19 17:56錢多的人不計較這個

somine 05/19 18:1572堂是有錢人吧

Colorred 05/19 18:16一堂都不買+1

newtypeL9 05/19 18:19夠專業的教練課還是有買的價值，至於這

newtypeL9 05/19 18:19篇文章裡的那家就

DICKASDF 05/19 18:22不買教練的 除非你有真的會的朋友教

DICKASDF 05/19 18:22不然你八成根本只是去散步程度

DICKASDF 05/19 18:23我自己有朋友教 做一年器材 續約有半價

DICKASDF 05/19 18:23教練課兩堂 就買來看看 差非常多

DICKASDF 05/19 18:24你以為正確的姿勢 還不夠正確 有專業的

DICKASDF 05/19 18:24看

LeonardoChen 05/19 18:24問題就是要教練夠專業

niukb 05/19 18:24認真教 就在有下一個72堂 不好嗎 0.0

DICKASDF 05/19 18:24也能做出你極限 自己做很容易受限

DICKASDF 05/19 18:24也沒人幫你補 差很多

DICKASDF 05/19 18:25不是一定都要有 但剛學很需要

love50921 05/19 18:40不是教練課不好，是不好的教練太多

HAPPYKIMO 05/19 18:45有的教練可能自己都沒在練吧

kattte 05/19 18:46你什麼時候產生了教練會越教越認真的錯覺

benboman 05/19 18:47現在一堆阿薩不魯也自稱教練

GoalBased 05/19 18:50你跟他說12堂要跟24堂一樣價錢買就好了

GoalBased 05/19 18:50，你買12比24單價貴還以為自己賺了

SAKUHIRO 05/19 18:52給教練教過，但真的好的教練不是只會在

SAKUHIRO 05/19 18:52旁邊幫你拿器材看你做而已，首先全方面

SAKUHIRO 05/19 18:52幫你制訂課程，這就是很多新手自己沒辦

SAKUHIRO 05/19 18:52法做到，練的漂亮跟單純大肌肌差很多，

SAKUHIRO 05/19 18:52一個胸肌上胸下胸內外側集中，不是無腦

SAKUHIRO 05/19 18:52做臥推就可以的，再來就是當你狀況不好

SAKUHIRO 05/19 18:52教練有沒有辦法知道，你今天這動作做不

SAKUHIRO 05/19 18:52好是柔軟度影響還是其他的問題，在做的

SAKUHIRO 05/19 18:52時候觀察其他肌肉代償等問題，其他還有

SAKUHIRO 05/19 18:52包括熱量控制等等，教練有他的用處，但

SAKUHIRO 05/19 18:52你要找對人

OrcDaGG 05/19 18:58買多是真的會比較便宜 不過上教練客還用

OrcDaGG 05/19 18:59機器就比較浪費惹

OrcDaGG 05/19 18:59槓鈴 雅玲就可以操爆全身 想要單點加強

OrcDaGG 05/19 18:59再去推機器

a37821910 05/19 19:04這是哪來的優越感

a37821910 05/19 19:04那你怎不一天天買 教練為了讓你明天過

a37821910 05/19 19:04來超級認真

mdfkmdfk 05/19 19:12一堂也不買，無用又浪費錢的東西

hooll111 05/19 19:42就跟汽車教練一樣啊

mandy740512 05/19 19:46我都自己練給您參考

kaijai10439 05/19 20:03我很相信自己的惰性 有跟教練約時間

kaijai10439 05/19 20:03才會去運動 教練費對我真的是必要支

kaijai10439 05/19 20:03出

oneeyewolf 05/19 20:20都不要買才是常識

oneeyewolf 05/19 20:21網路上就有教的東西

a307042006 05/19 20:30一堆雲健身 傻眼

lolicat 05/19 20:35一般人上健身房單純運動而已 買教練課就

lolicat 05/19 20:35是腦弱被洗的而已

lolicat 05/19 20:36推文的優秀教練推薦一下啊 要打包票嗎？

lolicat 05/19 20:36呵

abby99 05/19 20:48有料的教練很少，真的是不要一次買幾十堂

twmarstw7758 05/19 20:56沒買過

twmarstw7758 05/19 20:57我們健身房身材最好的不是教練

ff00662299 05/19 20:57我覺得價格有點高，不然一次買幾堂其

ff00662299 05/19 20:57實沒差

Renishikawa 05/19 21:19直接找有在比賽的教練啊 想拿職業的

Renishikawa 05/19 21:19一定很認真

a910110 05/19 21:23我絕對不會再買萵苣教練課，整天推人買

a910110 05/19 21:23按摩課程，重訓像在復健，不到一年教練

a910110 05/19 21:23換五個以上

a910110 05/19 21:23不確定本篇說哪裡 但我陳述我在此健身房

a910110 05/19 21:23的心得 希望其他買教練課的慎選...

bobokeke 05/19 21:42817讓ee當8年，還想再投賴..嘻嘻

lazypandy 05/19 22:10自由教練 比三大間定點的認真不少

offstage 05/19 22:18教練課一堂都不要買才是常識吧

Eijidate 05/19 22:38一次買72堂就是希望教練閉嘴，不要一直

Eijidate 05/19 22:39一次買72堂就是希望教練閉嘴，不要一直

Eijidate 05/19 22:39推銷課浪費我的時間好嗎？你買12堂大概

Eijidate 05/19 22:39每兩個月就要被糾纏一次吧好像在拉保險

Eijidate 05/19 22:39。

nanalia 05/19 22:48我們這邊健身房是直接提高年費 課程全免

nanalia 05/19 22:48費 app有課表自由參與 吃到飽概念

senshun 05/19 22:49我只買兩堂，教練就換了兩個 果不其然

beams156 05/19 23:07適合的教練要怎麼找？

a81288653 05/19 23:28自己不會挑教練還怪東怪西…

Eddielin 05/19 23:35教練塞奶一下哪次不買的？

antig 05/20 00:00不是不買？

svc2kxp 05/20 00:21教練愛回不回的也蠻惱人的

kenhiro5566 05/20 00:35之前在WG就是買12堂 教練上課都蠻認

kenhiro5566 05/20 00:35真的 上完以後真的有學到東西能自主

kenhiro5566 05/20 00:36訓練 後來卡關才有再買

GoalBased 05/20 01:04我的意思是，12堂可以用24堂的價錢買

SAKUHIRO 05/20 02:49可能連鎖的有差吧，我去過的是私人健身

SAKUHIRO 05/20 02:49房，屬於你要買課程才有辦法進去使用

SAKUHIRO 05/20 02:52連專業運動員都需要找體能的專業教練了

SAKUHIRO 05/20 02:52，這東西有必要性很難了解嗎，只是你用

SAKUHIRO 05/20 02:52不用得到而已啊

machiner 05/20 06:32你居然連亂教可以換這種常識都不知道

c132908 05/20 08:16我都蹭巨巨朋朋，給你參考

VanessaC 05/20 08:20好的教練讓你上天堂，教練找認識的人比

VanessaC 05/20 08:20較好。

yyls123 05/20 09:08幹嘛買，阿不就太想花錢

c24253994 05/20 09:2072堂一堂1388省300看你要不要，12堂一

c24253994 05/20 09:20堂1688買品質比較高，他們皮會繃很緊XD

currygaygay 05/20 10:05你怎麼以為會混的你是只買12堂就會認

currygaygay 05/20 10:05真教？你優越感也太好刷XD

DreamW 05/20 10:16應該是72的粉絲

ceremonial 05/20 10:25直接問健身房裡面練得好的順便交朋友

ehbnsqaa 05/20 10:26不買教練課程才是常識吧！

new122851 05/20 10:43講白了自己看以前館長的影片可能都比買

new122851 05/20 10:43教練課好

m54k600ive80 05/20 11:15好

TANGLEE 05/20 11:28幹嘛一直買 買個幾堂 熟悉基本動作跟姿勢

TANGLEE 05/20 11:28 就很夠練了 想要進階再買就好

barretlian 05/20 11:33練開心的真的不用買，一堆廢物也配叫

barretlian 05/20 11:33教練？

mira 05/20 11:53我也是一堂也不買 會買的都迷妹或阿桑

mira 05/20 11:54買72堂大多為了優惠 或者討好教練了

lkdsa 05/20 11:58覺得不確定的東西不要一次買太多

mangobbs 05/20 12:03是沒買過這麼多堂

mangobbs 05/20 12:03但是我目前上24堂

mangobbs 05/20 12:03教練都很認真

mangobbs 05/20 12:03真的要抽籤才能知道教練的是不是認真的

mangobbs 05/20 12:03人

johnpotato 05/20 12:24我還以為不買才是常識

flydogzzz 05/20 13:25盤子，運動還要教練

x0321j 05/20 13:47只買女教練，還可以約出去

FRANK831029 05/20 14:26雞腿照當教練

namirei 05/20 16:08我都買民法課

babka1126 05/20 17:34不要買比較好XDD

seedboxs 05/20 17:40說真的比去直銷健身房好很多

prince240024 05/20 18:20價格問題

f800830 05/21 17:53大部分教練課….嗯 盤子