PTT推薦

[難過] 容易感冒好煩...

看板WomenTalk標題[難過] 容易感冒好煩...作者
StarFishing
(StarFishing)
時間推噓10 推:10 噓:0 →:15

工作壓力山大又常熬夜沒睡飽
導致容易小感冒 但又不是非常嚴重那種
這邊咳一下那邊咳 真的心煩...
難道除了睡飽、多運動才能增加抵抗力嗎?

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.148.29 (臺灣)
PTT 網址

bill403777 05/30 13:28離職

Deeeeeeep 05/30 14:01常熬夜傷身體

有明顯感覺真的很傷...

Dwaynewang 05/30 14:03先請假休息一段時間吧

這陣子忙一波看能不能再休假

william826 05/30 14:07運動 別吃油炸飲料 差很多

mandy740512 05/30 14:07建議多運動唷

et030030 05/30 14:13可以吃一點健康食品少喝冰的

很少喝冰的但會多多注意

raafa 05/30 14:43睡飽多運動的確可以 不然也可以補充維他命C

raafa 05/30 14:43或植萃飲之類的

植萃飲?

job199284 05/30 16:18建議去看中醫調理一下身體吧

會找時間去的QQ

j855081221 05/30 16:23+1感冒中

拍拍

zavalen 05/30 16:40離職治百病

adeson 05/30 18:18長時間處在高壓環境之下,不生病也難

Hovid 05/30 18:23B群、維他命C、精華飲都可以,依個人需求吧

想問有推薦的嗎?

DORAQQ 05/30 18:58鋅跟c 多喝水

也同問有推薦的嗎?

LeonardoChen 05/30 19:21廢話

bluearrow 05/30 19:39離職治百病

※ 編輯: StarFishing (114.44.140.142 臺灣), 05/31/2023 13:57:29

h67568611 05/31 14:36幫哭

Hovid 05/31 15:18我自己是吃DHC維他命C跟服立康精華飲,

Hovid 05/31 15:18精華飲喝起來是甜的可以當飲料喝XD

rosemina 05/31 17:09幫原PO拍拍 工作壓力大多找時間放鬆吧

rosemina 05/31 17:09然後多吃多睡 偶爾補些營養品

etiennechiu 05/31 18:45你免疫系統不好

etiennechiu 05/31 18:46睡眠本來就很重要,熬夜超傷身

etiennechiu 05/31 18:46整天熬夜,吃什麼營養品維他命都沒

etiennechiu 05/31 18:46用啦