[難過] 容易感冒好煩...

StarFishing 發表於 2023/5/30 下午1:26:56

看板WomenTalk標題[難過] 容易感冒好煩...作者

StarFishing

(StarFishing)時間May 30 13:26:56 2023推噓10 推:10 噓:0 →:15

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工作壓力山大又常熬夜沒睡飽
導致容易小感冒但又不是非常嚴重那種
這邊咳一下那邊咳真的心煩...
難道除了睡飽、多運動才能增加抵抗力嗎?

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.148.29 (臺灣)

※ PTT 網址

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bill403777 05/30 13:28離職

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Deeeeeeep 05/30 14:01常熬夜傷身體

有明顯感覺真的很傷...

推

Dwaynewang 05/30 14:03先請假休息一段時間吧

這陣子忙一波看能不能再休假

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william826 05/30 14:07運動別吃油炸飲料差很多

推

mandy740512 05/30 14:07建議多運動唷

推

et030030 05/30 14:13可以吃一點健康食品少喝冰的

很少喝冰的但會多多注意

推

raafa 05/30 14:43睡飽多運動的確可以不然也可以補充維他命C

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raafa 05/30 14:43或植萃飲之類的

植萃飲?

推

job199284 05/30 16:18建議去看中醫調理一下身體吧

會找時間去的QQ

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j855081221 05/30 16:23+1感冒中

拍拍

推

zavalen 05/30 16:40離職治百病

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adeson 05/30 18:18長時間處在高壓環境之下，不生病也難

推

Hovid 05/30 18:23B群、維他命C、精華飲都可以，依個人需求吧

想問有推薦的嗎?

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DORAQQ 05/30 18:58鋅跟c 多喝水

也同問有推薦的嗎?

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LeonardoChen 05/30 19:21廢話

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bluearrow 05/30 19:39離職治百病

※ 編輯: StarFishing (114.44.140.142 臺灣), 05/31/2023 13:57:29

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h67568611 05/31 14:36幫哭

推

Hovid 05/31 15:18我自己是吃DHC維他命C跟服立康精華飲，

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Hovid 05/31 15:18精華飲喝起來是甜的可以當飲料喝XD

推

rosemina 05/31 17:09幫原PO拍拍工作壓力大多找時間放鬆吧

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rosemina 05/31 17:09然後多吃多睡偶爾補些營養品

推

etiennechiu 05/31 18:45你免疫系統不好

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etiennechiu 05/31 18:46睡眠本來就很重要，熬夜超傷身

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etiennechiu 05/31 18:46整天熬夜，吃什麼營養品維他命都沒

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etiennechiu 05/31 18:46用啦

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