[閒聊] 小腹也太難瘦了

k220647252 09/26 15:00可以問問我們生活智慧王 阿光

VoV 09/26 15:01飲食佔87%,晚上偷吃零食也沒救

ymx3xc 09/26 15:02女孩兒愛吃甜食精緻澱粉，沒運動的

ymx3xc 09/26 15:03話，小腹就不會消喔~

jeserena 09/26 15:04小腹大跟基因有關嗎？看過母女都是

jeserena 09/26 15:04這樣的

ymx3xc 09/26 15:06家庭飲食習慣才是重點~

noolaa 09/26 15:39動不夠多

sdamel 09/26 16:13不要什麼都基因好嗎

mira 09/26 16:29有瑜珈 會消

jnes40939 09/26 17:36小腹真的很難瘦...

hottie 09/26 18:00其他地方都瘦只剩下腹，就要靠抽脂

Hannarts 09/26 18:07我也覺得下腹超難消

octaviatsao 09/26 18:35超難

lluunnaa 09/26 23:48棒式

toro077 09/27 01:23狂做有氧呀 我退伍做第一份工作後

toro077 09/27 01:23也是吃超胖有肚子 後來被甩 去WG狂

toro077 09/27 01:23跑步和上有氧課 半年體脂降超多 肚

toro077 09/27 01:23子就消了 不過你飲食也要控制一下

toro077 09/27 01:23我是先把某餐改成健康餐 這樣也是

toro077 09/27 01:23很有效喔

houna 09/27 15:50小腹是吃出來的 改善你的飲食先吧

houna 09/27 15:50 戒糖戒油戒炸

jerrylin 09/27 20:20所以抽脂最快

c93203wj4 09/27 23:25求瘦肋骨那圈的方法..