[心情] 厭食
「從來沒想過有一天會被人說,你這是厭食症。」
原本以為只是少吃的我,體重和身形也日漸消瘦,
直到某天,跟許久不見的朋友約,才說你這不是少吃,
而是已經是厭食症了。
是呀,究竟什麼時候開始,連對吃飯這件事都感到疲憊?
也許,我只是在維持機體的運作而已。
也已經沒辦法從吃飯和休息中,感到任何愉悅。
甚至,連身體裡有東西,都感到不舒服。
就算吃了,也會馬上吞藥,加速代謝排掉。
美?根本也沒有在追求這個。
而是覺得,每天進食和消化,居然要花去至少4個小時,
再加上必須的睡眠,還有各種瑣事,
一個生命就這樣逐漸流逝了。
是為什麼呢?
最近天氣漸涼,第一次感覺到瘦弱原來是這樣,
原本不怕冷的我,居然可以感受到體重帶來的溫度差異,
似乎我也不再那麼崇景嚮往那白靄的雪地,
因為我可能其實活不下去,生理上地。
那麼,在明明是自己的日子裡,
我到底在期待著什麼?
但即使如此,還是得笑容以對。
只是何時,能連表情都收起來?
把一點溫暖留給自己?
夜裡的蠟燭,是僅存的一點點灰火。
但似乎又看見了,那灰灰藍藍,淡淡的天空。
但不知道,我還有沒有能力站在那裡,感受那一絲涼風?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 138.199.22.152 (日本)
※ PTT 網址
推
體重突然減輕也可能是糖尿病
推
就把吃東西當成工作 為了生命只能
→
乖乖吃
→
好詩情畫意
推
這什麼文青體日記
38
Re: [減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果體重的變化 我們可以分兩部分看 一部分是跟熱量有關 主要是 肌肉/脂肪 另一部分是跟熱量無關的29
[閒聊] 會一直覺得自己不夠瘦嗎上一次走出精神科診間, 藥單上面出現了 F50.00 anorexia nervosa, unspecified 一開始有點不太理解為什麼我會得到這個診斷。 女生怕胖、覺得自己不夠瘦、出現身材焦慮不是很常見嗎? 有個 BMI 16.1 的朋友就沒有神經性厭食症,至少我沒聽她提過;13
[問卦] 班上的女孩幾乎沒有體重?如題啦 班上有個成績特別好的女孩 人長得也是特別漂亮 不過她冷冰冰的,有點高嶺之花的感覺 所以沒什麼朋友10
Re: [寶寶] 厭奶寶寶的媽媽們,寶寶長大有好轉嗎關於厭奶厭食這件事,請爸媽們輕鬆一點, 孩子真的不會餓死自己, 身為一個從小餵奶需要超過一小時, 每餐飯吃超過兩小時還吃不完的孩子, 我必須說照顧者的壓力跟焦慮只會讓孩子更吃不下,7
[心得] 我們為何吃太多+燃 揭開如何燃燒卡路里我們為何吃太多的作者是英國專門看減重門診的主治醫師,燃的作者是研究人類能量消耗 的學者,這兩本書分別從醫學跟科學出發,探討現代人為何越來越胖,而這兩位作者論述 的基礎是完全相同,即人體的代謝 我們為何吃太多: (1)代謝第一定律:吃進去的熱量(A)=基礎代謝率(B)+消極行為(C)+積極行為(D),A跟B大6
[問卦] 厭食症病患都不吃飯怎麼辦如題 我們醫院的厭食症病患都不吃飯 瘦的跟皮包骨一樣 啊我每天食慾超好 左啃雞腿右吃潤餅 要怎麼才能讓厭食症患者吃飯 有八卦嗎?5
[討論] 厭食因為我以前得過厭食症 最近感覺好像又開始厭食 本來就被說吃太少 因為爬山&重訓&打壁球 感覺長不少肌肉2
Re: [心情] 因藥物導致肥胖而感到無力我之前常常在網路上看到人分享自己吃抗鬱藥物結果一直變胖,都會無法同理,結果輪到我自己的時候才發現真的沒辦法控制。 我剛開始吃抗鬱藥物的前半年,沒有特別的感受,體重持平了一陣子。那個時候也覺得沒什麼感變,而且反正我很瘦,對吃也沒什麼慾望。 有很多次我都會把自己關在房間裡,不想要接觸到外面的空氣,也受不了陽光的照射,不進食、不洗澡、不做任何的事。所以我嘲笑那些說自己呼吸都能胖的人,減重躺在床上的我超會的。 我有時候還會佔在體重機上,看著體重機上顯示37、38的數字,有些引以自傲。看看自己能瘦到什麼程度,然後故意不進食,讓吃飯變成一件痛苦的事。雖然我都一直跟別人說我要增重,但我完全沒有努力。 結果抗鬱藥吃了半年後,我就開始好轉,開始會吃飯了。可喜可賀。也發現其實看著體重機上的數字增加是一件了不起的事。1
Re: [討論] 厭食蘇斯要好好照顧自己的身體喔… 怎麼了? 那不要吃那麼飽呢? 吃七分或是八分? 我也有厭食症 就是那種很討厭看到美食在面前,所以要全部吃掉的那種厭食症…- 酒精取代了其他熱量來源 優先攝取酒精:酗酒者可能將大量的熱量攝取集中在酒精上,反而減少了其他食物的攝入 。酒精會讓人感到「飽」,降低對食物的需求。 營養不均衡:酒精含有空熱量(高熱量但缺乏營養),導致酗酒者攝入的營養素(如蛋白 質、維生素、礦物質)不足,影響身體健康。