Re: [難過] 要怎麼死才不會連累別人

認識的人也是這樣

因為他抗拒就醫

而且他腦袋的聲音不只叫他自X

還叫他要打人殺人包括打我

所以我只能偶爾打電話跟他說

不要相信那些話

他現在雖然還是聽得到聲音

但已經可以不在乎了

誠心建議要跟醫師反應

因為聽得到聲音有可能是你的症狀惡化

醫師可能會幫你換藥或調整數量

以前認識另外一個人 家裡迷信不讓他看醫生

本來只有精神官能性憂鬱症拖到惡化 也是有聲音叫他去死

當時馬上去看醫生 開始認真服藥才治好讓聲音消失

吃藥是有可能讓那些聲音消失的

就算藥物效果不好 也可以改用改認知的

我不是專業人士不知道如何改

但我猜大概是讓你理解 沒必要聽信那些聲音叫你做什麼

跟你分享 我昨天晚上生理期來 禮拜六日這兩天也是心情很不好

我是那種生理前一天會想自X的人 屢試不爽看過很多醫生了

都說就是賀爾蒙的問題 這輩子到停經前就是都這樣

每次都是生理一來就恢復正常 完全不記得前一天的死意是怎麼一回事XD

所以每次我都跟自己說 不要被自己的賀爾蒙打倒

平常會意識到自己週期快到了 注意自己不要遷怒

心情不好或有真的很煩的事就寫寫日記 或是做輕鬆的運動

心情很不好 找些事讓自己開心 身體不舒服不方便運動

也可以用散步的 或是找自己有興趣的事來做

盡量不要做事後自己會後悔的事

憂鬱症也是賀爾蒙的問題 除了跟醫師反應以外(重點 這是一定要的)

或許也可以這樣處理看看

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不一定是思覺失調 其它種類例如憂鬱症跟躁鬱症嚴重的時候也可能會有精神症狀 但不論是什麼 總之要跟醫師反應 越早反應越有機會大幅度改善 切忌拖 反應之後調藥改藥不能保證一定會治好 但我看過的例子 拖 或是逃避就醫的 只會惡化或維持 沒認識一個改善的 原po已經有在看醫生 總之要跟醫師反應 不要貿然做衝動的事

漏寫 有些人逃避就醫 然後說自己靠自己好了 但是他們是轉化 把自X攻擊力量朝向外界acting out 去傷害、辱罵或以嘲弄別人為樂 這種不算治好 我身邊有很多這樣的人 包括親屬跟認識多年的同學"們"(已疏遠) 我把他們當借鏡 勉勵自己不要成為一樣的人 不看醫生 透過對別人遷怒發洩情緒 不叫真的好了 那也是一種惡化 而且是人格扭曲類的 這種很少有人注意到 因為這些人沒有就醫病史 所以不會被當成患者 但這類是最棘手的 也是最難治好的 這類人因為長期壓情緒(多半是信仰"正面思考""正面情緒"的類型) 對自己不喜歡的情緒或意念包容性、耐受力很低 因此只能改用對外界攻擊的方式 也正是因為這樣 所以一旦日後壓不住爆發時 會出現很嚴重的精神症狀 我這篇最前面那例子就是這種情況

不是耶 不過就算是也沒差啊 文章重點是勸原po向醫師反映

不論是什麼疾病 如果寫出來分享能幫助別人 我覺得寫出來沒什麼不好的吧 現在精神疾病很常見了 勇於就醫的人都值得尊敬吧 起碼有在盡力想辦法幫助自己 幫助自己也就等於是幫助他人 我這篇文章第一個案例 長期抗拒就醫 導致精神症狀惡化 對我來說算是遺憾吧 後來能幫他的部分也只有打電話跟他說不要相信叫他去死的聲音 不論是任何人 如果身心有狀況 都要早點就醫 祝福大家都好好的