[問題] 近期一整晚睡不著 睡醒像宿醉

kbt2720 04/10 14:09去看中醫很有效，酸棗仁湯

kbt2720 04/10 14:10夜交藤、合歡皮

fy40529 04/10 15:17量子力學拿出來讀 很容易就睡著

iamhi 04/10 16:01看中醫 、補鈣、吃芝麻素之類的 我是喝晚

iamhi 04/10 16:01安奶粉睡眠有變好

sanny9289 04/10 18:14去睡眠門診諮詢

dxs07060 04/10 18:22有一陣子我也常常這樣躺著根本沒睡...

ass920217 04/10 19:24睡前可以放空冥想 把燈光調暗並減少使

ass920217 04/10 19:24用3C的時間 會好很多

dicky6980 04/10 23:45有沒有可能是飲食問題 可以回顧看看最

dicky6980 04/10 23:45近的飲食有沒有比較不一樣

hank940011 04/11 12:40會不會是...男友打呼太大聲XDDDDD

ieyasu47 04/11 13:02我也會這樣耶～尤其是確診之後

ianzaro 04/11 13:04可能是第二顆大腦也就是腸子生病了 可以

ianzaro 04/11 13:05查「腸腦軸」

siberianiz 04/12 14:17自眠力下降

dd6ootw 04/12 14:26腸道炎>>睡不好>>憂鬱症 建議看醫生較準

dd6ootw 04/12 14:26確

GULVBU00 04/12 15:58會不會是長新冠後遺症

huskymilk 04/12 16:08同樓上提到 或許是腸道不健康 發出警訊

huskymilk 04/12 16:08提醒大腦

Kempner 04/12 18:52不想吃藥品類可以自己熬蜂蜜+紅棗 可以養

Kempner 04/12 18:52氣安神 睡不好時喝一杯滿好的