[閒聊] 一天最高紀錄吃幾顆蛋
如題，早上先吃肉鬆但吐司一顆
中午吃咖哩蛋包飯，上面的蛋一顆
晚上吃豚骨拉麵，糖心蛋一顆
會不會有膽固醇過高的八卦Q_Q
大家有算過自己一天的最高紀錄嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.28 (臺灣)
※ PTT 網址
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10
推
我常吃蛋，膽固醇數值正常
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而且幾乎天天吃
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其實大原則就是吃啥都不要過量
你這樣說有放心些
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蠻多的
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有錢人，我都忘了蛋是什麼味道
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前天吃4顆
→
12顆，3顆一串鳥蛋吃4串
鳥蛋太容易破紀錄
※ 編輯: ZHAOYAN (101.10.2.28 臺灣), 11/07/2023 16:10:05推
8個吧 一份西班牙烘蛋就6個了
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肥肥最高好像是6個
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伯格醫生說一天要吃4顆
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6
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沒了爛油跟網軍帶風向，蛋價連三降
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鳥蛋很容易吃太多XD
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接下來蛋可以吃到爽了~
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早餐12顆水煮蛋
推
二十幾顆…
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3顆
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80
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膽固醇分好壞啦
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一包鐵蛋就八顆了 看一部電影就嗑完
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一包
推
柏格醫生就是偏門自然療法 還有人信
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..
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一天10顆，一盒40元的年代。
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100顆
推
4、5顆，我還要吃其他的肉
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大學時期的牛排館 不記得了
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3顆
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什麼年代了吃蛋還在擔心膽固醇，麥
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緊張～
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五顆
推
5個吧
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3顆
推
8顆溏心蛋
推
3顆
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9顆，不過一天就吃水煮蛋而已
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最多2-3顆而已 大家怎麼都吃那麼多
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87顆
推
好像是六顆水煮蛋當消夜，但只吃蛋
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白，水煮蛋的蛋黃太乾了。
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每天早餐兩顆 午餐四顆 今年健檢膽
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固醇過低 供你參考
推
4～5
推
8
推
4顆
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2023年了還在吃蛋影響膽固醇哦
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你是有天天這樣吃膩= =
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最多三個
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大家都吃好多唷，嚇到，我每天頂多1
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-2顆
噓
你要不要先查查蛋是怎樣的膽固醇
噓
蛤？這樣膽固醇會過高==？
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2
推
8-10顆吧，又不是每天吃這個數字根
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本還好
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去年開始出現膽固醇過高，平時飲食
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習慣要改成不吃麵包蛋糕等糕點、不
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吃皮（雞鴨豬魚等全部）、不吃海鮮
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類、蛋二天一顆，改了之後有降下來
→
，給參考
推
4
推
8顆 一段時間後身體過敏爆發就不吃
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了
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8、9顆
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最多4
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最多就六顆
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3顆吧
推
每次都點四顆，然後老闆就一直跟我
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確定
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大家也太能吃 雖然自己有去wg運動
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的習慣但一天最多也就三顆..
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不過我是會喝乳清拉
47
[問卦] 你家囤了幾顆蛋？新聞說台灣缺蛋 很多人都去搶蛋 幾天前我已經買了十顆蛋 今天吃了一顆 冰箱還有九顆![[問卦] 你家囤了幾顆蛋？](https://i.imgur.com/YuAIO0Yb.jpg "[問卦] 你家囤了幾顆蛋？")
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[問卦] 你們原本吃幾顆蛋？我一直都是一天一顆， 沒吃到也沒差。 這次缺蛋事件，看到有些文章中鄉民提到一天吃的顆數， 好奇請問一下大家平常吃幾顆蛋？ 有人願意分享嗎？![[問卦] 你們原本吃幾顆蛋？](https://i.imgur.com/Cc3h9Rrb.jpg "[問卦] 你們原本吃幾顆蛋？")
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[閒聊] 每天早餐蛋餅加一顆荷包蛋每天早餐如果都已經是吃蛋餅了 可是會額外加一顆荷包蛋 這樣一週五天 長期下來 會不會傷身啊？ 膽固醇過高之類的？6
[問卦] 蛋的蛋白質是煮熟前還是煮熟後計算？如題 我們最關心的健康議題 每天要吃幾顆蛋 聽說蛋煮熟前後的蛋白質會不同 有流失問題![[問卦] 蛋的蛋白質是煮熟前還是煮熟後計算？](https://i.imgur.com/JS2DnDOb.jpg "[問卦] 蛋的蛋白質是煮熟前還是煮熟後計算？")
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[問卦] 蛋吃太多會膽固醇網路上說 蛋吃太多會膽固醇 一顆蛋黃的膽固醇約達到190毫克 而每人一天內最好不要攝取超過300毫克的膽固醇 關心健康的熱心民眾說6
[問卦] 有在健身的人一天平均都吃幾顆蛋?大部分人一天大概頂多兩顆吧 一顆滷蛋一顆荷包蛋 了不起加一個蔥蛋一天三餐共三顆 但是健身者特別喜歡吃蛋 畢竟是優質蛋白來源4
[問卦] 吃不到蛋怎麼辦？附近的全聯雜貨店都買不到蛋，時間一到就被搶光了。 以前都天天吃2顆的，早上一顆，晚上一顆，現在都沒蛋吃了。 最營養CP值最高的蛋白質沒了，吃不到蛋，生活工作都沒體力，怎麼辦？ --X
[問卦] 吃一堆蛋增加膽固醇 到底？如題 在那叫什麼？ 台灣人怎麼突然吃一堆蛋了 蛋吃太多會增加膽固醇 一天一顆就夠了![[問卦] 吃一堆蛋增加膽固醇 到底？](https://i.imgur.com/TVyhfEUb.jpg "[問卦] 吃一堆蛋增加膽固醇 到底？")
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