[閒聊] 有人完全沒在吃保健食品的嗎？

WireShark 發表於 2023/3/22 上午1:45:23

看板WomenTalk標題[閒聊] 有人完全沒在吃保健食品的嗎？作者

WireShark

(只有對錯，沒有性別)時間Mar 22 01:45:23 2023推噓12 推:12 噓:0 →:8

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包括鈣片、葉黃素、包括維他命那些的

真有人完全沒在吃那些的嗎？

我快要40歲了完全沒在吃

雖然開始出現中年的小毛病

但是在周遭人裡面還是算前幾名的

如果把年齡層算進去(大我5歲、小我5歲)

我應該有前一兩名，有些人還沒40就開始慢性病了

我也沒有幹嘛，就中等的重量訓練+爬山而已

唯一老化比較快就是年輕時沒有近視

但是現在還沒40卻開始老花了

那些狂吞保健食品卻死不運動的

還不是要吞高血壓藥物？

--
婚姻四大兇手：

1.媽寶男，生活無趣，為人無趣，全身窮得只剩下錢，扛不住婆媳問題。
2.女本位主義台女，自我中心，自己永遠是對的，不懂互相，把別人付出當理所當然。
3.惡婆婆，腦袋都是過時觀念，不尊重人，用身份壓人，和媳婦爭寵。
4.本位主義，什麼都站在自己的角度看世界，不尊重另一半的感受。

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tg945603/22 01:53應該很多人是買了沒在吃

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q2520q03/22 01:56其他的不知道，但是鈣如果你平時沒有特別攝取，沒意外都是

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q2520q03/22 01:56缺乏的，還是要補充

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ashkaze03/22 02:01我買了一定懶得吃沒必要花錢

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CHRISTINAYEN03/22 07:59能食物中足夠補充就不用吃啊

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CrowChes03/22 08:39想到才吃天天吃的反而不健康

推

taoke03/22 08:59加減吃有差

→

duckbube03/22 09:44想到才吃

推

Ronkid03/22 10:18但有吃真的有差欸

推

chiopin03/22 10:22運動才是根本之道，保健食品大多只是增添腎臟負擔

推

wujet0910003/22 10:23我都吞高階核廢料

推

Coltallic03/22 13:06有吧？

推

windfly1103/22 13:23先了解自己的飲食、生活作息、壓力等狀況，如果有健檢

→

windfly1103/22 13:23更好，分析現況再補缺乏的營養素，這樣才真的有幫助

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connie040603/22 14:38買了沒在吃+ 之後就不買了

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Lachner03/22 14:38有想到才吃

推

newtypeL903/22 14:57一直有打球所以有吃顧關節的

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kjsy9903/22 17:19太累或沒睡好會吃維他命b或c 怕唇皰疹又冒出來

推

lovejay5201203/22 23:23剛蠻30，覺得有吃有差，抵抗力什麼的覺得有改善，

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lovejay5201203/22 23:23缺點就是很貴QQ

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