[閒聊] 大家睡前有滑手機的習慣嗎
下班後、忙完事情後，覺得睡前的時光覺得特別珍貴
睡前都會滑一下手機才肯睡，然後時間就這樣過去了，簡直是天然提神聖品
大家都靠什麼提神，度過珍貴的夜晚?
睡前會滑手機嗎?
https://i.imgur.com/t4NDCko.gif
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男生睡前都在尻
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尻尻睡
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之前會，但常失眠 就改掉這習慣了
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追劇追到兩三點，睡前還是要滑一下ig才甘願睡
我是沒到失眠，但滑完會有點難入睡
※ 編輯: striveptt (180.217.148.234 臺灣), 02/13/2020 11:48:00推
我都會先吃退黑激素之後再滑手機等待睡意
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一定要滑~我會嚼口香糖，如果要認真開夜車我會直接口
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嚼B群、藻久甘，咬碎的那種XD
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一定要滑一下，不然會睡不著
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有
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一定會
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遊戲要日常操作不滑不行，有時候有活動還要弄比較久
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，最近也在找提神食品
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會~看一下訊息,或是再處理一下工作
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沒滑受不了，熬夜夥伴-咖啡、藻久甘、能量飲!!
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沒時間滑…晚上都在加班，夜宵良伴:滷味、藻久甘、
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香蕉、雪碧+檸檬
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會把社群逛過一輪，熬夜頂多吃個BB、藻久甘吧
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[閒聊] 睡覺前的習慣應該很多人睡前都會滑一下手機嗎? 好奇除了滑手機外大家睡前還有什麼特別的習慣 像我就是關燈確定要睡覺前一定會再去上一次廁所 無論前面上了多上次廁所都一樣XDDD 有人跟我一樣嗎哈哈![[閒聊] 睡覺前的習慣](https://i.imgur.com/pVI0W8Eb.jpg "[閒聊] 睡覺前的習慣")
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[問卦] 睡前看書是不是很假掰最近枕邊人不知道去哪裡學到新的假掰技巧 睡前看書！ 我問他好好的滑手機不是比較舒服嗎 回我說什麼要養成閱讀的習慣 真的是怪惹11
[問卦] 總統會滑手機嗎如題啦 一般人 閒來無事就是把手機拿起來滑 大便滑 睡前滑![[問卦] 總統會滑手機嗎](https://i.imgur.com/SLUhWbvb.jpg "[問卦] 總統會滑手機嗎")
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[閒聊] 大家都怎麼戒手機最近常常會幾分鐘幾分鐘就拿起手機來滑 有時候只是想說看個影片放鬆一下不知不覺就滑了一個小時 明明還有很多書要讀/報告要做/考試要考 但就是無法靜下心把事情一件一件完成 還是說我心底認為那些事情沒有急迫性？？7
[問卦] 睡前一小時不碰3C的人有多少?躺在床上一小時後才入睡不算，尤其是睡前一小時應該對大部分的人都是放鬆時間 也都是比較靜態的休閒，也一定很多人在床上滑很久的手機才睡，真的有人睡前一小都不碰3C? 有沒有八卦? -- Sent from my Windows4
[閒聊] 睡前花多少時間滑手機?最近在戒掉睡前滑手機這個習慣 常常滑了一兩個小時才肯睡 好幾次手機還手滑打到臉... 大家睡前都會滑手機嗎? --3
[閒聊] 最容易引發焦慮的滑手機時間：睡前一小時剛聽到醫生在Podcast的分享說 最容易引發焦慮的滑手機時間是睡前一小時 他在18分有分享他有患者睡前和另一半吵架 或是看到隔天工作的訊息讓心情不好 導致睡不好![[閒聊] 最容易引發焦慮的滑手機時間：睡前一小時](https://is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/de/14/b0/de14b04f-09e2-bf9e-3071-70c2710c96c6/mza_4655518036779518858.jpeg/1200x630wp.png "[閒聊] 最容易引發焦慮的滑手機時間：睡前一小時")
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[閒聊] 微型投影機因為眼睛散光變嚴重 但改不了睡前滑手機的習慣 想說買個隨身投影機 把手機螢幕投影在天花板上 （習慣睡前看影片）1
[閒聊] 滑手機其實很不放鬆首圖就是要放心心貓 是說 學生時代怎麼滑手機都不會累 上課要滑![[閒聊] 滑手機其實很不放鬆](https://i.imgur.com/k9Cb3Jwb.jpg "[閒聊] 滑手機其實很不放鬆")
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Re: 為了育兒吵到要離婚最近兒子快三歲體力也越來越好 真的很懂哄睡一個半小時的崩潰感 內心會一直想自己的metime什麼時候才可以開始 如果有事情要做就更煩躁了 哄睡很久這件事不管是爸爸或媽媽都是很受不了的一件事