[閒聊] 睡前花多少時間滑手機?
最近在戒掉睡前滑手機這個習慣
常常滑了一兩個小時才肯睡
好幾次手機還手滑打到臉...
大家睡前都會滑手機嗎?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.29.153 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不會,眼睛會壞掉
→
15分鐘
推
滑ipad算嗎
推
最多設定個鬧鐘
推
有時候12點躺床 滑一下就五六點了QAQ
→
有時候會通宵 最近有在克制
→
5分鐘就無法對焦了
推
一小時
→
3小時 11點躺2點睡
推
12小時
→
會滑個半小時
→
差不多就五分鐘吧 很快就睡著了ZZZ
→
兩小時
→
10分鐘~滑太久會睡不著
噓
我都滑到上班前五分鐘
→
10分鐘左右吧 手會痠
43
[閒聊] 睡覺前的習慣應該很多人睡前都會滑一下手機嗎? 好奇除了滑手機外大家睡前還有什麼特別的習慣 像我就是關燈確定要睡覺前一定會再去上一次廁所 無論前面上了多上次廁所都一樣XDDD 有人跟我一樣嗎哈哈12
[問卦] 睡前看書是不是很假掰最近枕邊人不知道去哪裡學到新的假掰技巧 睡前看書! 我問他好好的滑手機不是比較舒服嗎 回我說什麼要養成閱讀的習慣 真的是怪惹11
[問卦] 總統會滑手機嗎如題啦 一般人 閒來無事就是把手機拿起來滑 大便滑 睡前滑10
[閒聊] 大家睡前有滑手機的習慣嗎下班後、忙完事情後,覺得睡前的時光覺得特別珍貴 睡前都會滑一下手機才肯睡,然後時間就這樣過去了,簡直是天然提神聖品 大家都靠什麼提神,度過珍貴的夜晚? 睡前會滑手機嗎?9
[閒聊] 大家都怎麼戒手機最近常常會幾分鐘幾分鐘就拿起手機來滑 有時候只是想說看個影片放鬆一下不知不覺就滑了一個小時 明明還有很多書要讀/報告要做/考試要考 但就是無法靜下心把事情一件一件完成 還是說我心底認為那些事情沒有急迫性??1
[問卦] 熬夜怎麼戒掉啊安安在下是知恩男友啦 小弟已經熬夜兩三個禮拜了, 之前頂多一兩點就很想睡了, 但最近好扯都到4、5點 而且睡前都尻了,身體很累3
[閒聊] 最容易引發焦慮的滑手機時間:睡前一小時剛聽到醫生在Podcast的分享說 最容易引發焦慮的滑手機時間是睡前一小時 他在18分有分享他有患者睡前和另一半吵架 或是看到隔天工作的訊息讓心情不好 導致睡不好3
[閒聊] 微型投影機因為眼睛散光變嚴重 但改不了睡前滑手機的習慣 想說買個隨身投影機 把手機螢幕投影在天花板上 (習慣睡前看影片)1
[閒聊] 滑手機其實很不放鬆首圖就是要放心心貓 是說 學生時代怎麼滑手機都不會累 上課要滑