[閒聊] 出社會後都睡多久？

gg7965977 發表於 2020/2/24 下午7:24:01

看板WomenTalk標題[閒聊] 出社會後都睡多久？作者

gg7965977

(吾郎實況發文機)時間Feb 24 19:24:01 2020推噓 8 推:8 噓:0 →:13

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如題

最近我在研究我的睡眠時間

怎麼睡才不會沒精神

我大概每天睡六小時

晚上2點到早上8點

假日會長一點到公司後中午會午休一小時

這樣子的情況下早上頂多頭腦不清晰

但不會到沒精神

我另外一個朋友跟我一樣只睡六小時

但是每天都不用午休

而且都非常有精神超級羨慕

大家出社會後平常都睡多久？

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.16.28 (臺灣)

※ PTT 網址

推

Iakane 02/24 19:39想跟妹妹睡

不行！我最近在跟她冷戰而且她也不會跟我睡

推

as1122554 02/24 19:41不管睡多久早上都在恍神XD

→

eva19452002 02/24 19:42樓上體內濕氣重所導致

→

Avira 02/24 19:43跟你差不多1、2點到7點

→

venus87111 02/24 19:50大概7-8小時

推

jonsauwi 02/24 19:52平日大約5、6個小時，假日沒事的話能睡

→

jonsauwi 02/24 19:52多久就睡多久

→

bruen 02/24 19:579小時...

→

amilus0 02/24 19:58最少7小時

推

freda12315 02/24 20:30晚上10:30睡早上7:30起床睡滿久的~

晚上不會想做些什麼事嗎？每次燈會覺得太早睡很可惜@@

推

tracy0620 02/24 20:55上班日5~6個小時，放假就睡到自然醒

你會想睡午覺嗎？

※ 編輯: gg7965977 (180.204.16.28 臺灣), 02/24/2020 20:57:41

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bluegod 02/24 21:31六小時（目

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jameshcm 02/24 21:42https://i.imgur.com/yVu7s6X.jpg

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jameshcm 02/24 21:42去年看是6小時7分鐘，少了1分鐘.. Q_Q

話說妳是用什麼東西偵測啊我也想買來偵測

※ 編輯: gg7965977 (180.204.16.28 臺灣), 02/24/2020 22:02:28

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soulboy330 02/24 22:20五到六小吧假日如果去重訓打柔道柔

→

soulboy330 02/24 22:20術我會睡九小

→

jameshcm 02/24 22:26是一個手機APP叫做Sleep Cycle

推

jingjjing 02/24 22:32加午休8.5

推

prankjc 02/25 14:27七到八小時以上十一點到七點但還是沒有

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prankjc 02/25 14:27很飽

推

Jojo8966 02/25 15:125~6小時，假日睡到飽

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