[問題] 下班後如何維持精神做自己的事情
其實我算是早上班早下班
每天5點半左右就可到家
但是弄一弄東西吃完飯 大概6點半後
就很容易睡著
像是今天就睡得很久
睡到9點才醒來
結果就是要做的事情沒剩多少時間可以做
因為隔天還要6點起床
請問大家都是怎麼節省用自己的休息時間呢?
有時想要運動 再看點書
時間實在不夠用阿
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推
這很正常
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做時程少的班
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錢少 但時間就空出來了
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除非你自己的事很花錢
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久了就習慣了，6：00起床 ，23：00睡覺
噓
想做就不會這麼多幹話好嗎
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5~7間 真的好想睡
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因為已經回家了就會想睡!
→
吃B群
→
不過要中午穿完飯吃 應該可以撐到晚上12點左右睡覺
→
什麼時後吃看個人
爆
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