[討論] 女生健身是不是等滿18歲比較好?
感覺國中女生13~4歲
這年紀健身感覺不太好吧
我記得女生發育在15~18才會完全停止
所以13~4歲的時候感覺還在發育
這時候練感覺效果不大吧
等到18歲停止發育後再練不是比較一勞永逸嗎
想問一下有什麼適合國中女生的健身呢
我只知道不能做太強的重訓 怕長不高?
還是說慢跑一下就好
大家討論看看
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※ PTT留言評論
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沒差啦 藉口可以再多一點 50練
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你是國中女生嗎
→
洋人國中健身一樣長得比你高
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慢跑 騎腳踏車
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請洽國中體育老師
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做核心?
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記得之前我們那間的world gym群組有人傳一篇文章給我
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,說這根本不影響
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好像是這篇,給你參考,應該是一樣的道理
推
一樓帥
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以前國小國中田徑隊 也不會叫你做重訓 所以應該會影響
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[問題] 健身一定要減脂嗎大家好 前幾天有發文詢問重訓跟有氧的選擇 本來想要直接回文 但這次想問的問題有點不一樣就再發一次文了 每個推文我都有看 真的很謝謝大家 我已經開始上健身房了 附上上次順便量的一些數值24
[閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?我聽一個健身教練說 女生如果要胸部變大的話 你必須要練胸肌,會讓肌肉變大 自然胸部就會挺了 請問,這個部分跟豐胸是有衝突嗎??7
[問卦] 國中女生會喜歡班上未發育男同學嗎?喔喔 最近看一部動畫 就國中生 有一個矮矮看起來未發育的男同學 每天都在想殺人6
Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?個人經驗啦,供參考就好,有錯請指正 我從小就是個瘦子,也不愛吃乳製品喝牛奶,青春期更是亂吃也常常餓肚子,導致從以前就 是單薄型身材,胸部大概就70A-B這樣,加上上胸沒肉就整個就看起來是平胸,然後家族遺 傳從小背肌無力,整個人就是駝背+窄肩+平胸。 年紀32上下,穩定健身5年,上半身平常會練肩膀+胸+背,偶爾練腹肌。通常一周三練,4
Re: [閒聊] 漫畫家 鈴木健也遭逮捕現代台灣女孩兒平均幾歲來月經呢? 根據這篇2020年發表的研究 台灣女孩兒 "初經年齡平均落在11.35歲,也就是11歲4個月左右,大約是小學五、六年級的時候。"5
Re: [問卦] 女性最有魅力的年紀是25歲吧女生在最有魅力的年齡大概14到18吧。 古文裡面提的28佳人是指16歲,古代講的年齡都是指虛歲,所以實歲的話大概是15歲。 現在人發育的比較快,所以大概14歲的時候就有大咪咪了。 如果不考慮經濟因素的話,一個有魅力的女生至少要具備以下的條件: 1.柔嫩緊緻的肌膚。X
[問卦] 女學生幾歲開始發育比較好?那個... 先不用急著通報FBI.... 我的意思是 我終究會有老婆跟兩個漂亮女兒的 (雖然現在連女朋友都沒有) 想到女生在念書時如果太早發育 根本很慘1
Re: [新聞] 15歲少女借住男友死黨家 吸完笑氣告他硬一般來說15歲的國中女生是沒有性慾的吧?? 怎麼可能15歲處於青春期的女生會這麼主動?? 我記得女生要20歲以上才會漸漸有欲望不是嗎?? 難道說現在的國中女生跟以前不一樣了?? 感覺以前的國中女生都比較保守制服裙也不會改短。2
Re: [問卦] 有沒有鄉民成功跟35-40歲女相親結婚的?如果有計畫結婚生子的話 現在婦產科也有69年次、70年次的女生在產檢啊,所以35~40歲女生相親也還好啦 是說女生的子宮在22歲左右發育完成,22歲到36歲都適合懷孕。 女生年紀小於22歲、大於37歲 比較容易流產X
Re: [新聞] 千葉縣男補習班老師與14歲女子搞而被逮捕這很正常 基因本能就是選年輕的 因應少子化建議將合意性交年齡下降到12歲 國中高中大學畢業前各生一胎 成立專責部門養育 反正只要有人就好 也不會有家庭貧富不均的影響 女生12歲就發育得差不多 最晚15前就長完了 以前12結婚 現在22還在爸媽養 挺有趣的
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